Przepis na zmiany zmiany

KGB Reaktywacja: Kasia, Gabi, ja, Asia, drug Kasia fot. pan biegacz, któremu powiedziałam, że musimy być piękne i chude na zdjęciuZacznę od smutnej wiadomości, poszłyśmy (część pojechała, jedna pobiegła) do domu, bo na tablicy wyników byłyśmy czwartą b...

Wszyscy znajomi wydają książki, nie chcę pozostawać w tyle jestem jedną z redaktorek tego poradnikaGdyby łatwo było schudnąć to wszyscy byliby chudzi, prawda? Niestety nie jest to takie proste, bo pochłaniająca i czasochłonna praca/złe nawyki żywieniow...

Zdjęcie zrobione kilka dni temu, bez filtra - jesień jest taka piękna! fot. T.Mogę zacząć tak: nie jest łatwo, ściemnia się szybko, cały czas pada (Warszawa). Ale spróbuję inaczej – znów mamy szczęście do ciepłej jesieni! Mamy naładowane baterie po sło...

TNF Women’s Ultra MT GTX fot. D.SzymborskaPierwszy raz po górach biegałam w butach The North Face w 2012. Do dziś pamiętam piękny masyw Monte Perdidio w Pirenejach, to były cudowne wakacje biegowe. Teraz jak przeglądam zdjęcia, widzę jeszcze oprócz tru...

Super smaczne danie z przegrzebkami fot. D.SzymborskaW restauracji porcja przegrzebków, z reguły przystawka to wydatek kilkudziesięciu złotych, porcja przygotowana w domu nie jest wiele tańsza, może być po porostu większa.Ostatnio przegrzebki w domu by...

Za książką mój balkonowy, jadalny ogród - sałaty i zioła....fot. D.SzymborskaLektura książki Bendan’a Brazier’a przypomina trochę czytanie przewodnika turystycznego. Super przygotować się do wyjazdu, ale bez odwiedzenia opisywanych miejsc to nie ma sen...

Rowery zostawione na noc w T1, w foli chroniącej przed deszczem. W przypadku startu w południ warto opony przykryć ręcznikami by nie pękły od nagrzania fot. D.SzymborskaMożna powtarzać przed snem, wyobrażać sobie siedząc w autobusie, albo ćwiczyć w sal...

Na zdjęciu widoczny blok D (nie cały)....który wcale nie był ostatni tylko w środku stawki wyścigu fot. T.To był wymarzony prezent urodzinowy. Tak, na urodziny dostałam pakiet startowy i wszystko co się wiąże z wyjazdem – hotel, jedzenie, dostęp do mec...

Hejo!Właściwie, to powinnam znowu napisać ''moje dwa tygodnie'' ale odpuszczę wam to. Poprzedni tydzień(16-22.11) był tak dziwnie, skarnie różny, że aż wstyd o tym pisać :D Tak, zwyczajnie bycie Olką jest czasem skrajnie ciężkie :D Od euforii do jakieg...

Dzisiejszym przepis na różowe zawijańce drożdżowe, powstałe dzięki inspiracji recepturą z niezwykle pięknego bloga Candy Company, to ciastka niezgody. Kiedy ich zdjęcia zaczęły pojawiać się na moich profilach społecznościowych, odbiorcy i odbiorczynie ...

Cieszę się, że znów uczestniczę we wspólnym wypiekaniu chleba w "Piekarni Amber".Brakowało mi tego :) Wrześniowy chleb zaproponowała Magda prowadząca bloga "Konwalie w kuchni". Przepis pochodzi z bloga Wisly "Zapach chleba"i świetnie wpisuj...

Startujemy z zapowiedzianą akcją - SEXY PUPA W 30 DNI.Już na początku zgaszę Wasz entuzjazm - jeśli całe życie nie robicie nic innego, niż wpieprzanie słodyczy zapijanych colą, to te 30 dni nie zamieni Waszych pupek w tyłek Jen Selter. JEDNAK jeś...

Dawno nas tu nie było i wielokrotnie słyszeliśmy od wielu z Was – szkoda, że tak rzadko robicie wpisy. Niestety przyszła zima i nie mieliśmy kiedy nawet robić zdjęć, bo dzień uciekał, a nie dorobiliśmy się jeszcze żadnych lamp do fotografii bez Słońca...

Zwykle jej obecność w ogłoszeniach na portalach z nieruchomościami podnosi wartość mieszkania. Swego czasu swoisty "must have", dowód zamożności, ale i gospodarności. Szafa typu komandor. Pamiętam, jak tata zamawiał ją do pokoju biurowo-gospodarczego i...

Jeśli prowadzisz blog, na którym aktywność czytelników jest rzeczą istotną czy pożądaną, być może pragniesz mieć gadżet "Ranking komentatorów" pokazujący nicki najaktywniejszych komentatorów, ilość napisanych komentarzy oraz ich avatary (avatar to obra...

To było moje drugie spotkanie w ramach #meetblogin, czyli spotkania blogerów wnętrzarskich - chociaż to dookreślenie przestaje być precyzyjne: co prawda każde z nas działa gdzieś w przestrzeni upiększania ludzkich siedzib, ale obecnie to na tyle zróżni...