Przepisy z kategorii Bieganie po lesie

Ciemno i smutno, do tego wiało bardzo fot. J.W Beskidach jest zima. Ciężko mi było w to uwierzyć bo najpierw o 6.30 zrobiłam rozruch – Milówka i okolice. Śliczni, ciepło. „Gościnny” góral podzielił się na głos obserwacją dotyczącą biegaczy „którzy k. n...

Pięknie, groźnie i bez tłumów! Czyli Staw Smreczyński fot. D.SzymborskaNie wiem jak jest nad Morskim Okiem, ba nie zamierzam się teraz przekonywać. Nie chcę patrzeć na bryczki, padające konie i ludzi w klapeczkach ze kijkami do selfie. Pozostaną wspomn...

TNF Women’s Ultra MT GTX fot. D.SzymborskaPierwszy raz po górach biegałam w butach The North Face w 2012. Do dziś pamiętam piękny masyw Monte Perdidio w Pirenejach, to były cudowne wakacje biegowe. Teraz jak przeglądam zdjęcia, widzę jeszcze oprócz tru...

Okno pogodowe, jak nic!!! Piękny widok z pustego Nosala fot. D.SzymborskaNa podsumowanie całego wyjazdu jeszcze przyjdzie czas. Dziś dwie wycieczki w jednej – najpierw Nosal – mocny pod górę, a potem Strążyska – czyli zdecydowanie bardziej płasko.Znaci...

Pusty szlak w Tatrach - tak to możliwe, tylko musi padać! fot. J.Miało być bieganie i pływanie! I jest!!! COS – Centralny Ośrodek Sportu – tutaj pływałam. Najpierw bardzo szybki spacer do pływalni, potem trening, następnie równie szybki powrót. Bo góry...

Przed wyjściem z domu sprawdziłam jaki mam numer startowy, wzięłam karteczkę i zapisałam sobie...to trochę jak taka pani co uczyła się swojego pinu: dwanaście trzydzieści cztery.....fot. D.SzymborskaŚrodek sezonu. W sezonie 3 ważne starty, jeden już za...

Zastanawiam się jak alpiniści ogarniają sprawę zdjęć na szczycie, mi ręce zamarzają przy szybkim selfie....Wczoraj padał śnieg. Niby nic specjalnego - zima=śnieg. Tyle, że tutaj oznacza to 5cm białego puchu, do tego spadek temperatury o dobre kilka sto...

Wiosennie w lutym - DolomityInstruktorzy, wychowawcy mówią, że trzeci dzień wyjazdu/obozu/kolonii jest dniem krytycznym. Mają rację. Dziś obudziłam się uśmiechnięta, ale naprawdę zmęczona. Wczoraj zrobiłam trzy jednostki treningowe. Nie pomogło, to, że...

Jest gdzie biegać, prawda? fot. D.SzymborskaW Dolomitach wiosna. Serio. Śnieg tylko na trasach narciarskich, oczywiście na skałach, wysoko jest….Już się nie mogę doczekać, ubiorę buty biegowe, wezmę plecak i pójdę pobiegać. Na początek spokojnie, bo ta...

Przed treningiem, a już uśmiechnięta, potem było jeszcze weselej, ale że telefon zamarzł to fotek brakZerknęłam do historii blogowej, kilkanaście postów dotyczących biegania zimą. Zdjęcia zamarzniętego potu, sopelki na rzęsach. Może powinna zmienić tyt...

Przez 20K udało mi się trochę kalorii spalić, a śniadanie smakowało BOSKO! fot. D.SzymborskaUff żadnych dłuższych niż 10 kilometrów biegów przed następną niedzielą! Czyli zostało 8 dni do MARATONU.Już pozamiatane jeżeli chodzi o treningi, przez ostatni...

Coś w stylu kiedyś/dziś fot. D.SzymborskaKiedyś jak miałam pojechać gdzieś na weekend to brałam ze sobą bieliznę na zmianę i szczoteczkę do zębów, teraz to mam całą walizkę „różnych różności”. Kostium kąpielowy, czepek + okularki – w hotelu jest 20m ba...

Wilków w Kabackim to nie ma, ale dziki i owszem spotkać można fot. T.W Lesie Kabackim to teraz takie tłumy jak na deptakach nadmorskich w sezonie. W każdej alejce, ścieżce albo można spotkać biegaczy, rowerzystów, kijkarzy, zdażają się też „zwykli” spa...