Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Sałatka tabbouleh z kaszy bulgur z serem feta, kiełkami, granatem i płatkami migdałówPrzepis (2-3 porcje) :1 i 1/2 woreczka ugotowanej kaszy bulgur (może być też jaglana),1 ogórek szklarniowy,3 średnie ogórki małosolne,2 pomidory,2-3 czerwone papryki,n...

Codziennie wykorzystuję letnie owoce do przygotowania deserów, czy wypieków- owocowy szał totalnie mnie pochłonął :) A Was?Stwierdziłam jednak, że jest tak gorąco, że nie mam ochoty rozkręcać piekarnika, ponieważ temperatura na dworze jest już wystarcz...

Ta tarta przebiła chyba większość dotychczasowych ciast, jakie zrobiłam!Lekki, a zarazem słodki spód + kremowa masa jaglana z nutą wanilii + truskawkowa galaretka!Powiem tylko tyle- koniecznie spróbujcie!!! :)Składniki:Spód70g ekspandowanej kaszy jagla...

Placek jaglany z jabłkiem, wiórkami kokosowymi podany z migdałami i polewą śmietankowo - kokosową*(jogurt naturalny+ odżywka białkowa)27B/18T/55WNareszcie wolny dzień i po półtora tygodnia przerwy mogę iść na siłownię. Czuję, że będzie ciężko :D A pote...

Ta kawa jest obłędna. Smakuje i pachnie nieziemsko! Do tego niesamowicie rozgrzewa. Idealna propozycja na zimowy wieczór.KAWA JAGLANA Z WANILIĄ I CZEKOLADĄSkładniki (2 porcje):7 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej1 puszka (400 ml) mleka kokosowego1 laska w...

Bezglutenowe ciastko z nadzieniem bananowo-orzechowym, sosem czekoladowym i truskawkami25B/25T/60W PRZEPIS /porcja/20g mąki jaglanej (lub innej bezglutenowej)20g płatków jaglanych10g mąki kokosowej10g odżywki białkowejjajkodojrzały banan10g masła z orz...

Aromatyczne pesto z rukoli … świetnie sprawdza się z kaszą jaglana, ale równie dobrze smakuje z innymi kaszami i makaronami!  w dodatku zdrowo, bo rukola to bogactwo witamin A, C i K oraz B, zawiera sporo żelaza, kwasu foliowego, a także wapń, p...

Wiecie, że nawet nie spodziewałam się, że te ciasteczka wyjdą takie popękane :D Był to efekt niezamierzony, ale jak najbardziej zadowalający. Ciacha są pozbawione glutenu, mocno kruche i bardzo kokosowe. A żółta barwa jest wynikiem dodania wiejskich ja...

Hej hej 3-Placki z domowej mieszanki mąk bezglutenowych z suszonymi figami i bananem.Podane z kreme kiwi-nasiona chia-masło orzechowe,ziarenkami Cynamonowy raj Ziarenkowo, gorzką czekoladą.przepis:-1/2 szklanki mąki ( u mnie miesz...

Kasza jaglana na waniliowym rooibos z bananem. Podana z winogronem i tahiniNo i jestem po tej 2 dniowej nieobecności, choć muszę przyznać,że te dni bardzo mile mi minęły.Wtorek wiadomo - Łódź, podroż choć z lekkimi przeszkodami ( pogodowymi...

Jeszcze będę miała dla Was jedną propozycję z młodą kapustą, ale tak zakochałam się w jej zasmażanej wersji z masłem (zwykłym lub orzechowym), że szczerze powiedziawszy, trudno mi zrobić z niej coś innego :p A na mały odpoczynek od młodej kapusty mam d...

Mam nadzieję, że nie męczę Was tym kalafiorem, ale mam jeszcze parę pomysłów na jego wykorzystanie i każdy z nich jest o wiele fajniejszy niż podanie go w ugotowanej postaci oblanego bułką tartą. Dzisiaj mam dla Was niepozorne kotleciki, których trzeba...

Serniko makowiecSkładniki na część jaglaną:1 szklanka suchej kaszy jaglanej10 łyżek wiórków kokosowych2 łyżki mąki ziemniaczanej8 daktyli bez pestekkawałek skórki z pomarańczy50 ml soku pomarańczowego2 łyżki oleju kokosowegoagawaSkładniki na część jagl...

Nie jest to ani trudne, ani drogie. Przedstawiam proste sposoby jak zrobić mąkę jaglaną, ryżową, owsianą, migdałową i kokosową. Najwięcej pracy jest przy "produkcji" mąki kokosowej, tak więc ją zostawiam na koniec.Mąka jaglana powstaje przez zmielenie ...

Pyszny jagielnik z dziką różą i malinamiSpód ciastaNerkowce 20 dkg( namoczone kilka godzin w wodzie)Róża zmielona 4- 5 łyżeczekWszystko dokładnie zmiksować.Warstwa jaglana20 dkg kaszy jaglanejmaliny jedno opakowanie ( u mnie mrożone)s...

Jaglana szarlotka/2porcje ze zdjęcie/ Składniki: 5 jabłek100g kaszy jaglanejłyżka lnu mielonego40g mąki kukurydzianej2łyżki miodu/syrop klonowy (lub więcej) łyżka oleju kokosowego cynamon i sok z cytrynyWykonanie: Jabłka trzemy na średnich oczkach i do...