Przepis na śmietanowiec z galaretkami

Dwa składniki, a efekt powalający!Słodkie batoniki, które dostarczą nam zdecydowanie solidną dawkę energii!Idealne na słodką przekąskę w ciągu dnia :)Składniki:200g nerkowców (firmy Green Essence)*100g daktyli Przygotowanie:Daktyle namoczyć, odcedzić i...

W tym roku zdecydowanie moja kulinarna twórczość świąteczna jest ukierunkowana na makowce.Zatem jeszcze przed weekendem podrzucam Wam przepis na kolejne ciasto z makiem!Nie jest ono wilgotne, jak tradycyjne makowce. Raczej zaliczyłabym je do tych suchy...

W wolny dzień nie może zabraknąć słodkości! Dlatego dzisiaj będę się zajadać moim ulubionym typem ciasta- tarta bez pieczenia! :)Składniki:Spódgarść daktyli (firmy Green Essence)* garść nerkowców1 szklanka amarantusa ekspandowanego Masa 0,5 szklanki ka...

Nie jest to odpowiednik tradycyjnego rosołu- nie zawiera mięsa, a smak wodorostów nadaje mu raczej orientalnego smaku.Bardzo lekki, nietypowy i smaczny pomysł na obiad ;)Składniki:50g makaronu z ryżu tajskiegomały selerpietruszkamarchew1 łyżeczka wodor...

Te ciasteczka to połączenie słodkości ze zdrowym rozsądkiem ;)Są kruche, niezbyt słodkie, ale za to z wyczuwalną nutą orzechową i czekoladową!Bazą do ich wykonania były pożywne płatki owsiane oraz szereg bezglutenowych mąk. Dodatki możecie oczywiście w...

Do przygotowanie tych malutkich słodkości potrzebujemy jedynie 3 składników!Są obłędnie słodkie i niebanalne w smaku.Połączenie orzechów nerkowca, suszonych fig oraz aromatycznej wody różanej to strzał w 10!Przy tym to skarbnica składników mineralnych!...

Wszelkie pomysły na słodkości niewymagające pieczenia, należą do moich ulubionych. Nie muszę męczyć się z odpalaniem piekarnika, co już jest dużym plusem, ponieważ oszczędzam prąd, a dodatkowo mam pewność, że niczego nie spalę.Szczerze mówiąc pla...

Dostałam od polsoi paczkę pełną tofu, które aktualnie wykorzystuje na wszelkie sposoby (polecam podgrzać tofu na parze, nast. posmarować masłem orzechowym 3). Wraz ze zbliżającym się tygodniem szkolnym, przyszła potrzeba zrobienia jakiegoś wegański...

Pierwsze różane praliny jadłam na Vegan Machine 3, zafascynowana ich smakiem uznałam, że również takie zrobię. Oczywiście z innych składników, aczkolwiek równie pyszne. Smak róży idealnie przebija pozostałe, jednak jego dominacja wcale nie przeszkadza....

Kotleciki, które podbijają serca nie tylko wegan i wegetarian- a również mięsożerców! Wszystko za sprawą wędzonej papryki, która nadaje im bardzo orginalny smak. Zrobiłam ich tak dużo, że wraz ze współlokatorką jadłyśmy je przez trzy dni- za każdym raz...

Składniki: SUCHE: mąka tortowa 1,3/4 szklanki, proszek do pieczenia 2 łyżeczki, cukier wanilinowy 1 opakowanie, cukier 3/4 szklankiMOKRE: jajka 3 sztuki "M", mleko 200 ml, olej rzepakowy 150 mlDODATKI: masa krówkowa 1 puszka, śmietana 30% 150 ml, cukie...

Składniki: CIASTO: woda 1 szklanka, masło 15 dag, mąka tortowa 1,1/4 szklanki, sól - szczypta, proszek do pieczenia - szczypta, jajka 6 sztuk KREM: mleko 500 ml, budyń waniliowy 1 opakowani...

Tak- to prawda, że z surowej kaszy gryczanej można wyczarować cuda, np. pyszne śniadanie!O tym, że kasza gryczana to jedna z kasz, które są bardzo wartościowe wie każdy.Nie poddając jej wysokiej temperaturze zachowujemy jeszcze więcej jej prozdrowotnyc...

Słodkości nigdy dość, a zwłaszcza tych z letnimi owocami!Dzisiaj szybki i smaczny przepis na muffinki z borówkami wzbogacone o bakalie! :)Składniki:4 łyżki mąki migdałowej (Green Essence)*1 banan2 jajka1/2 garści daktyli1/2 garści nerkowcówborówki Przy...

I na blogu ponownie bogata w białko komosa w wydaniu wegańskim ;)Wzbogacona również i algi oraz porcję warzyw- co czyni z niej pełnowartościowy, a zarazem lekki posiłek!Składniki:350g komosy ryżowej białej2 marchewki1 papryka czerwona1 papryka zielona2...

Każdy rodzaj sushi jest po prostu pyszny! Najbardziej popularne i pożądane są oczywiście te z surowymi rybami. Niestety nie zawsze mamy łatwy dostęp do wysokiej jakości surowych składników... wtedy z pomocą przychodzą ryby wędzone!Sushi z takimi rybami...