Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Cebula z octem jabłkowym i syropem klonowym nadaje mięsu świetnego smaku i aromatu fot. D.SzymborskaW restauracjach unikam zamawiania takiego jedzenie, uważam, że to tanie mięso, do którego przygotowania nie trzeba żadnych zdolności i każdy, nawet najg...

Po lewej aniołek po prawej diabełek...fot. D.SzymborskaJest diabełek jest aniołek. Ten pierwszy, przekonuje, że po co marznąć, można się ładnie i ciepło ubrać, stanąć z boku. Ten drugi, już się doczekać nie może biegania, atmosfery, jutrzejszych zawodó...

Zapomniałam biegowej czapki, padało to ubrałam "zwykłą", nie wiem czy bym bardziej suchych włosów nie miała od deszczu niż takie spocenia....Znacie takie osoby, które wieczorem kładą się wykończone, padnięte, nie nastawiają budzika, bo chcą odpocząć, w...

Worek i dwa basenowe plecaki fot. D.SzymborskaZ czym na basen? Niektórym wystarczą okularki, czepek i kostium, inni do treningu używają „sprzętu”. Przecież można korzystać z tego co jest na basenie?! Pewno, że można, ale tak jak trzymanie oślizłej, obg...

Masz 60 sekund? masz pobiegową przekąskę! fot. D.SzymborskaPo treningu – im szybciej tym lepiej – trzeba coś zjeść. To coś powinno być zdrowe i zwrócić nam energię, którą wybiegaliśmy. Śmieciowe jedzenie się nie liczy, ma być zdrowo i z pomyślunkiem. F...

Lubię zimowe, węgierskie jedzenie....fot. D.SzymborskaKsiążkę „Przewodnik Kulinarny Węgry” przynoszę z regału gdy jest zimno, ciemno, gdy potrzebuję dań rozgrzewających, długo gotowanych, stosunkowo ciężkich. Właśnie tam przeczytałam przepis, który już...

Tutaj zawsze stratuję, na trasie cieżko mi wyjąć komórkę z woreczka (zip), którą wcześniej upycham do kieszonki na zamek....efekt -zdjęcie z tym samym tłem tylko mój ubiór się zmienia bo uśmiech zostaje! fot. T.Gassy to taka mekka rowerzystów z W...

Serio to ja, jak patrzę na zdjęcie to już mi się robi zimno, bo jutro powtórka....fot. T.Pójść na kryty, zimą to każdy potrafi. Jednak pływać w grudniu, nawet w Barcelonie w otwartym to jednak jest wyzwanie. Jeszcze kilka lat temu to bym nogi nie zanur...

Po biegu, już w bluzie, bo się zimno zrobiło....temperatura spadła tak do 10 stopni...na plusie...Tym razem obyło się bez niespodzianek, bieg był po asfalcie, zgodnie z trasą opublikowaną na stronie zawodów. Niespodziankę to miałam cztery lata temu, gd...

Pyszne, koreańskie danie fot. D.SzymborskaWieprzowinę rzadko gotuję, zdarza mi się jeść jako jamon, w wędlinach ale tak do garnka czy na patelnie to nie często wrzucam.W styczniowym Good Food Polska wypatrzyłam przepis na koreańskie danie. Zapowiadało ...

Kolarze z Mazowsza wiedzą, gdzie ta kapliczka fot. D.SzymborskaCoraz bardziej lubię jeździć na rowerze, coraz większą frajdę sprawiają mi treningi. To właśnie teraz mogę się nacieszyć jazdą. Za chwilę przyjdzie jesień, zima i trzeba będzie przesiąść si...

Wszystkie składniki są na obrazku, tylko bakłażan trochę się chowa i widać tylko ogonek fot. D.SzymborskaŚliczne składniki. Lubię sobie taką wystawę zrobić. Takie działanie ma wiele zalet. Po pierwsze gromadzę WSZYSTKO co mam użyć do danej potrawy, wte...

Burrito z widokiem na ulicę fot. D.SzymborskaBardzo lubię Berlin, jednak trochę mi doskwiera fakt, że nie mówię po niemiecku. Wiadomo, że jak gdzieś się jedzie, to ot – wygodniej, łatwiej jest mówić w języku danego kraju. Wszystko wtedy da się załatwić...

Z takich pysznych składników tylko super pyszna rzecz mogła powstać! fot. D.SzymborskaNie lubię zwykłych muffinek kojarzą mi się z olejem. Brr tak jakbym jadła olej z jajkami i cukrem, jeszcze większe brrrr. Ale to, że mam foremkę do muffinek daje więc...

Gratuluję koleżance pierwszego miejsca i bardzo się cieszę z mojego, drugiego bo było dużą niespodzianką, tak jak cały ten bieg.....fot. J.Takiego tygodnia to ja nie miałam jeszcze, dwa puchary w dwóch dyscyplinach. Yaha! Z tego tak jak wiedziałam, że ...

Pysznie, kolorowo i bardzo zdrowo! fot. D.SzymborskaJak na razie jem na zmianę penne i spaghetti bo na takie makarony bezglutenowe trafiam w sklepach. Ciekawe, czy innych nie produkuję dlatego, że wychodzą z założenia, że bezglutenowcy nie chcą niczego...