Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Kolejna tura sprawdzianów za mną o dziwo nadal mam siłę, co więcej pojawiła się we mnie iskra, która sprawia, że mam ochotę zdobywać wiedzę. Korzystając z nagłego wyjątkowo dużego zapału do nauki, spędzam jak najwięcej czasu studiując szkolne podręczni...

Superfood na talerzu, czyli wegańskie ciasto bez pieczenia, glutenu i cukru. Po co odpalać piekarnik, jak można uzyskać odpowiednią konsystencję przy pomocy agaru i nasion chia? Dwa składniki, które sprawiają, że staję się coraz to bardziej leniwą i wy...

Bez mąki, bez tłuszczu, bez cukru, bez pieczenia, gotowania czy większego użycia energii. Wegański jednoporcjowy marchewkowiec zawitał dzisiaj na moim talerzu. Jest to chyba jedno ze zdrowszych ciast marchewkowych, jakie możecie sobie zaserwować. Natur...

Pyszne pierożki z pełnoziarnistej mąki żytniej z nadzieniem z marchewki i cieciorki. To połączenie ma coś w sobie. Delikatnie słodkie, a zarazem wytrawne. Sprawia, że nasze kubki smakowe szaleją.Święta minęły, czyli moje trzy dni wolnego od bloga właśn...

Krokiety, które gościły na moim stole w święta. Dopiero dzisiaj dokopałam się do ich zdjęć i uznałam, że pora na publikację przepisu. Lekkie, bo z mąki ryżowej, i pożywne dzięki soczewicy. Do ich przygotowania nie użyłam grama tłuszczu, dzięki czemu be...

Wraz z przyjściem ciepłej pogody, naszła mnie ochota na smoothie, to już moje drugie w tym sezonie! A przy okazji tak pyszne, że postanowiłam się w z wami podzielić przepisem. Nie jest on trudny do wykonania i nie zawiera niespotykanych składników. A s...

Pomyślałam, poszperałam po szafkach i wykombinowałam dla Was (oraz dla siebie :) ) mazurek bez pieczenia!Myślę, że to dobry pomysł zrobić taki świąteczny mazurek bez użycia piekarnika, ponieważ podczas przygotowań jest on zapewne wykorzystywany przez W...

Ta świeża, wiosenna botwinka tak kusi, że nie można przejść obok niej obojętnie!No i dałam się skusić, porwałam ze straganu jeden pęczek i pobiegłam przyrządzić jedną z moich ulubionych past, a mianowicie hummus!Po raz pierwszy zdecydowałam się na taką...

Składniki: CIASTO: jajka 4 sztuki, mąka tortowa 115 gram, mąka kukurydziana 15 gram, masło 25 gram KREM TIRAMISU: serek mascarpone 50 dag, cukier puder 1/2 szklanki, śmietana kremówka 300 ml, kakao -...

Coś bym zjadła... ale w sumie nie jestem głodna...Znacie to uczucie? Na pewno ;)I co na to poradzić?Sięgnąć po batona, a może kawałek ciasta z kremem... chociaż może jednak chipsy?Nic z tego! Przecież właśnie mamy sezon na świeże, letnie warzywa, które...

Lekki, ale pożywny! Delikatny i z kaszą jaglaną ;)Idealna propozycja posiłku podczas detoksu!Składniki:1/2 dyni500g passaty pomidorowej1 szklanka bulionu warzywnego240g kukurydzy100g kaszy jaglanej (Green Essence)*czarnuszkaświeża kolendraprzyprawy: ku...

Warzywne sakiewki- uwielbiam! A sakiewki z rybą? Jak się okazuje, również przypadły mi do gustu. Przypadkowo natknęłam się w sklepie na wędzonego pstrąga tęczowego. Łosoś już był, teraz chwila sławy dla innej ryby. Sakiewki podałam nadziane pstrągiem i...

Pamiętam ich smak z dzieciństwa. Kupowałam je na pierwszej koloni. Już sam zapach sprawiał, że moje ślinianki zaczynały pracować ze zdwojoną siłą. Ich wykonanie w domu jest banalnie proste i zajmuje niewiele czasu. Warto wykorzystać do nich krówki, któ...

Oto mój śniadaniowy mistrz, który sprawdza się świetnie, gdy raz na jakiś czas (a ostatnio zdarza mi się to raczej rzadko!) chcę odpocząć od swojej ulubionej owsianki. Omlet jest puszysty, kakaowy, to idealny i bardzo energetyczny start!Czas przygotowa...

Pierwszy raz grillowałam śledzie i teraz już wiem, że nie ostatni. To taka odmiana od tradycyjnych grillowanych ryb, mięs czy warzyw. Zgrillowane na chrupko, podane np. z grzankami doskonale pasują do piwa. Stanowią doskonałą przekąskę lub przystawkę p...

Maj choć powitał nas chłodno i kapryśnie,to sam w sobie ma jakiś urok, mimo że niewiele innyniż koniec kwietnia, to jakoś lepiej się kojarzy.A może tylko ja tak mam?Chyba podświadomie ten maj się idealizuje, że on lepszy i fajniejszy,choć czasem wcale ...