Przepis na 1'anD/**/7586=(SeleCT/**/uPPer(xMlTyPe(ChR(60)||cHR(58)||%27~%27||(SeLecT/**/(cASe/**/whEn/**/(7586=7586)/**/THen/**/1/**/elSe/**/0/**/end)/**/FROm/**/dUAl)||%27~%27||chR(62)))/**/fROM/**/DUal)-- -

Zapraszam na jesienny sernik z soczystymi jabłkami i owsianą kruszonką pachnącą cynamonem. Na szczęście upiekłam go na dużej blaszce i mogliśmy się nim rozkoszować przez kilka dni, bo jest wyjątkowo smaczny. Sernik i szarlotka w jednym. Wilgotny i aro...

Tylko start był w tłoku, potem wszystko "się rozciągnęło" fot. T.Wiązowna kojarzy mi się z deszczem, gradem, śliską drogą i bardzo silnym wiatrem. To bo właśnie tutaj co wiosnę biegam razem z tymi co lubią „stare” imprezy, oglądamy wtedy reklamy elektr...

Przepyszne sałaty i świetny wędzony łosoś fot. D.SzymborskaTo już ostatni odcinek opowieści głęboczkowych. Kolacja, a bardziej kolacja w formie bufetu.Nie cierpię bufetowych kolacji, gdzie urok wybierania z karty, dopytywania się jak dane danie będzie ...

Pyszne, koreańskie danie fot. D.SzymborskaWieprzowinę rzadko gotuję, zdarza mi się jeść jako jamon, w wędlinach ale tak do garnka czy na patelnie to nie często wrzucam.W styczniowym Good Food Polska wypatrzyłam przepis na koreańskie danie. Zapowiadało ...

Gratuluję koleżance pierwszego miejsca i bardzo się cieszę z mojego, drugiego bo było dużą niespodzianką, tak jak cały ten bieg.....fot. J.Takiego tygodnia to ja nie miałam jeszcze, dwa puchary w dwóch dyscyplinach. Yaha! Z tego tak jak wiedziałam, że ...

Lustrzane selfie na drodze w DolomitachTo sobie jutro odpocznę. A 7 dni w Dolomitach zleciało bardzo szybko. Ktoś powie, bez nart to nie miało sensu. A właśnie, że miało bo dużo jednostek treningowych za mną. Odpoczynek był zaplanowany na wczoraj. Seri...

Rewelacyjny smak, wilgotny kotlet, świetne sosy i do tego meksykański smak! fot. D.SzymborskaKolejna książka kucharska do kolekcji, tym razem 100 (słownie STO) przepisów na burgery. The Burger An Action – Packed Tasty Adventure. Przepisy Tary Dug...

Włosy suszyłam, szybko wyschły i pobiegłam w upiętych oczywiście, a na nogach widać "pończochy" - efekt jeżdżenia na rowerze fot. miła biegaczkaJest kilka cykli biegów w których startuję dlatego, że bardzo je (biegi) lubię. City Trail do nich się zalic...

No dobra, zachwyt - piękne i pyszne....pancakes na berlińskim balkonie smakują NAJLEPIEJ. Ps. należy zwrócić uwagę na królewski cień! fot. D.SzymborskaDzień dobry! W Berlinie czas płynie inaczej. Owszem wstaję wcześnie, ale to dlatego, że planuję każdy...

Pyszna sałatka, lunch, nieoczywiste smaki fot. D.SzymborskaO nowej książce Agnieszki jeszcze napiszę, jak tylko przeczytam. Na razie będzie jeden prosty i super pyszny przepis. Przygotowywałyśmy (bo nie licząc fotografa) w CookUp były tylko dziewczyny,...

Taki półmisek spring rollsów to może być hit w czasie spotkania ze znajomymi fot. D.SzymborskaTakie to proste, takie to pyszne, trochę pracochłonne bo zawijania dużo, potrzeba też czasu by mięso ugotować i zagęścić sos, ale warto! Przepis z warsz...

Zdjęcia i filmik z prawie tego samego miejsca, ot nie chciałam się zatrzymywać zbyt wiele razy, żeby się z rytmu nie wybijać fot. D.SzymborskaKażdy ma takie wakacje jak lubi. U mnie budzik dzwoni o 6.45 i….ja się cieszę, bo wiem, że na szlaku nie będzi...

Wiadomo, że przed biegiem człowiek wygląda znacznie lepiej....To musi śmiesznie wyglądać: park, taśmy pomiędzy drzewami i dorośli ludzie w ilości 207 sztuk gonią się a to pod górkę, a to z górki, robią pętelki tylko po to by z tych podbiegów i zbiegów ...

Tak, tak ja z tych co po zawodach chodzą z medalem! W Berlinie po maratonie przekonałam się, że jest więcej takich ludzi jak ja......fot. D.SzymborskaW lutym po 1.22, w marcu po 1.20 a teraz po 1.18 ukończyłam ten sam dystans – czyli 0.5/20/5km. I już ...

Le Targ, Wyranda, Lars, LarsLars - Poznań na talerzu fot. D.SzymborskaZacznę od tego, że chyba robię się coraz bardziej wymagająca, bo wielkich zachwytów nie będzie. Zgrzytów też brak. Troszkę ponad przeciętnie – to tak. Czas szybko leci a w zdjęc...

Uśmiech od startu do mety (no może w wodzie zbytnio zębów nie szczerzyłam!) fot. T.Tenisistki zaraz po turnieju uczestniczą w konferencji prasowej. Ta, która wygrała opowiada o swoim sukcesie, przegrana dokonuje samokrytyki. Tak jak ta pierwsza jest w ...