Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Młoda kapusta gotowana z koperkiem i pomidoramiNadszedł czas, aby ugotować młodą kapustę. U nas to typowy wiosenny dodatek do schabowego. Niemożliwa jest wiosna bez młodej kapusty w kuchni. Przepis, który dziś przedstawiam jest szybki, a kapustka...

To był ważny dla nas dzień! Z całego serca dziękujemy za Wasze ogromne wsparcie!!!To dzięki Wam mamy siłę pracować i tworzyćEmotikon heartByło pysznie w Dzień dobry TVNA dla tych, którzy przegapili link do video poniżej! ;)http://dziendobry...

Omlet z kazeiną, masłem orzechowym i czereśniami Składniki:2jaja30g odżywki białkowej (u mnie waniliowa kazeina)Dodatki:40g masła orzechowegokilka czereśnipyłek kwiatowy Wykonanie: Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę. Następnie dodaj...

Budyniowa owsianka z czereśniami (w środku) podana z owocami i pistacjami Składniki:50g płatków owsianychszklanka mleka sojowegołyżka budyniu w proszkułyżeczka miodu100g czereśniDodatki:100g owoców15g pistacjiWykonanie:Płatki gotujemy na mleku z miodem...

Placki ryżowe z kiwi, brzoskwinią, borówkami i sosem orzechowymSkładniki:jajo40g mąki ryżowejproszek do pieczenia1/2 szklanki mlekaDodatki:30g masła orzechowego + gorąca woda do konsystencjikiwibrzoskwinia50g borówek amerykańskich Wykonanie: Wszystkie ...

Składniki:spód: 100g płatków owsianych + 1/3szklanki wrzątku100g mąki ryżowejłyżka roztopionego masła klarowanego2łyżki miodu2 bananymasa:opakowanie budyniu śmietankowego (35g) 1/2szklanki wody2 żółtka2łyżki miodu200ml smoothie Happy firmy Marwit dodat...

Makaron z aromatycznym, zielonym pesto, z mielonymi migdałami. Idealny na przekąskę w ciągu dnia oraz lekki obiad.Składniki:100 ml oliwy z oliwek1 duża doniczka bazylii50 g mielonych migdałów (polecam Skworcu)2 duże ząbki czosnkusólpieprz--------------...

Mam dla Was propozycję na ciepły dodatek do obiadu. Marchewka podsmażona na oliwie i maśle, z dodatkiem sezamu. U mnie wyjadana jest prosto z patelni. Nie możemy się powstrzymać :)Składniki (2 porcje):5 dużych marchewek kilka łyżek oliwy z oliweksól ły...

Wiosna przyszła, a ja przeszłam na dietę oczyszczającą czyli tzw Detox.Skutek uboczny będzie tu pozytywny, bo utrata wagi:)Jem tylko warzywa i owoce, ale w różnej postaci. Głodu nie czuję wcale, za to lekkość piórka:)Polecam na zdrowie, uro...

To jak tradycyjny Krupnik, tylko zamiast kaszy jęczmiennej jest tu kasza Jaglana.Podobno ma właściwości odkwaszające organizm i polecana jest do codziennego spożycia.Kasza Jaglana nie ma glutenu. Zupka naprawdę smaczna.Możecie ją jeść na śniadani...

Wiele osób będących na diecie próbuje wyeliminować całkowicie tłuszcze ze swojego jadłospisu, ale czy słusznie? To prawda powinniśmy ograniczyć tłuszcze nasycone (zwierzęce), aczkolwiek jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe przyczyniają ...

Danie zupełnie własnego pomysłu, bardzo smaczne i sycące.4 plastry selerakilka brukselek1 marchewka1/2 porakilka różyczek kalafioramarchewkę, pora i kalafior pokroić na drobne kawałki, naczynie do zapiekania wysmarować olejem, ułozyć plastry selera, br...

KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I SPIRULINĄZainspirowana zbliżającymi się upałami, postanowiłam rzutem na taśmę "doczyścić" swoje ciało. Od kilku dni staram się unikać tego, co jadłabym normalnie, a swoją dietę opieram na oczyszczających koktajlach warzywnych lu...

Pieczona dynia. To ostatnimi czasy hit mojej kuchni. Za co ją lubię? Jest wszechstronna.Z pieczonej dyni przygotować można doskonałą zarówno pastę kanapkową, jak i mus czy pożywną zupę. Sprawdzi się również jako farsz do pierogów czy naleśników. ...

Tort dla małego amatora samochodzików :) P.S. Mam w zanadrzu jeszcze jeden tort, ale żeby nie było za słodko proponuję ... lody waniliowe - jeszcze w tym tygodniu :) Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za odwiedziny

Składniki:makaron pełnoziarnisty spaghettifilet z kurczaka około 0,5kgpół paczki szpinaku mrożonego, rozdrobnionegoponad pół dużego kubka jogurtu greckiegoząbek czosnkumała cebulakilka kawałków suszonych pomidorów łyżka oliwy z oliweksólpieprz inspirac...