Przepisy z kategorii Food

Lubicie ZIELONE KOKTAJLE, prawda? Dziś przepis na koktajl ze spiruliną i sokiem z brzozy. Ten koktajl to prawdziwa witaminowa bomba - idealny na drugie śniadanie, ale i jako posiłek potreningowy. Połączenie zdrowego soku z brzozy z superfoods, jakim je...

Pora na: przepis na FIT RACUCHY!Uwielbiasz racuchy, ale nie chcesz wyglądać jak tocząca się kula?Szukasz przepisu na zdrowszą przekąskę?Pora na kokosowe fit racuchy - bez krowiego mleka z mniejszą ilością mąki pszennej.Bardzo łatwe w wykonaniu - przepi...

Dziś trochę inaczej niż zwykle. W teamie z chłopakami zMatys Studio, stworzyliśmy film z przepisem na włoski makaron z warzywami i mięsem. Prościej już nie będzie - danie do wykonania przez pięciolatka, więc argument "nie potrafię gotować", możec...

Nie masz czasu na przygotowywanie posiłków, a chcesz zjeść coś zdrowego na drugie śniadanie? Owsianka na płatkach ryżowych będzie idealnym rozwiązaniem. Połączenie płatków ryżowych z owocami doda Ci energii, a orzechy włoskie i nasiona chia dodadzą meg...

PROSTY PRZEPIS: OMLETDziś trudna sztuka - OMLET! Oj, często pytacie o to jak zrobić omleta. Nie jest łatwo zrobić dobrego omleta, ale wrzucam dziś przepis, z którym na pewno sobie poradzisz! Wystarczą Ci jaja, oliwki, pomidory, przyprawy i dobre chęci....

Hala Koszyki+ fajna knajpa+ dobre jedzenie = KREPERIATo był mój cel na czwartek: zjeść dobre śniadanie. Prosta trasa z Grochowa do Hali Koszyki, burczenie w brzuchu, marzenia o kawce - taki to poranek. Dokładnie określone miejsce, Kreperio ...

Trzy dwa jeden... KONKURS! Wiem, że na to czekaliście, więc nie będę dłużej trzymać Was w niepewności! Do wygrania trzy nagrody - nie lada gratka dla fanów kuchni i zdrowego odżywiania!ZADANIE KONKURSOWE:Przedstaw w dowolnej formie swój pomysł na zdrow...

Wspominałam Wam już o moim najnowszym nabytku - maszynce do robienia makaronu, pora więc na przepis z wykorzystaniem tego cuda!Veggettijem ostatnio bardzo często. W ostatnich dniach staram się unikać glutenu i nabiału ( z nabiałem póki co m...

Dawno nie było konkursu, jeszcze dłużej nie pisałam o tym co czytam. Nadróbmy to dzisiaj! Cztery cudowne książki, dla czterech różnych czytelników. Kryminał, książka kulinarna, bardzo życiowy poradnik o żywieniu dzieci, oraz książka, która pozwoli Wam ...

Deser na diecie? Niemożliwe nie istnieje! Fit deser z jogurtem, na szybko, bez pieczenia, a na dodatek z sorbetem truskawkowym... czy może być coś lepszego? Nie może! TOP topów, deser, który potrafiłby zrobić pięciolatek, więc każdy z Was na pewno da r...

To nie będzie kolejny wpis o rzeczach niezbędnych. To będzie wpis o maszynce, która pomoże przekonać Twojego kilkuletniego niejadka, że jednak kocha warzywa. To będzie wpis o tym, jak ze zwykłej marchewki zrobić w kilka sekund coś ciekawego. To wpis o ...

Kochacie bataty? Ja nie jestem fanką ziemniaków, ale sałatkę z batatów jem ostatnio codziennie. Słodkie ziemniaki plus słona feta - nie wiem czy może być coś lepszego. Sałatka z batatami jest idealna na drogę - zamiast drugiego śniadania, nudnych kanap...

Wczoraj miałam okazję brać udział w warsztatach kulinarnych zorganizowanych przez Lidl, które poprowadziła ich nowa ambasadorka - Daria Ładocha. Gotowaliśmy bez laktozy, bez glutenu, bez kłopotu ;-)Przygotowaliśmy:-pastę z groszku z prażonym słonecznik...

Gruszkowy sok wzmacniającyOstatnie dni zimy przed nami. Zanim odsłonicie nerki, ściągnięcie ciepłe galotki i porzucicie kozaki, przypomnijcie sobie, jak to się co roku kończy. Katar i przeziębienie - znamy? Znamy. Każdy zna. Tym razem będzie inaczej......

Zima nie odpuszcza, odporność spada, przyszła pora się wzmocnić! Wyciskane soki to idealny sposób, by dostarczyć sobie odpowiednią dawkę witamin. Od kilku dni testuję wyciskarkę wolnoobrotową marki Severin i cóż, muszę przyznać, że jestem zachwycona. J...

Nie wiem czy ta zima się kiedyś skończy, ale wiem, że jeśli się nie wzmocnię, to w końcu zachoruję. Moja najnowsza propozycja to sałatka superfoods, czyli wybuchowa mieszanka najlepszych składników, które dodadzą nam sił i wigoru - ale mi się powiedzia...