Przepis na 1AND/**/4621/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4621=4621)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Chłodnik ekspresowy, którego nie trzeba gotować, co było dla mnie ogromnie ważne. Jedynie jajka trzeba do niego ugotować, ale to już nie kwestia chłodnika, tylko dodatków do niego.Potrzebujemy:1/2 litrowego słoika buraczków marynowanych, około 200 g2 o...

Malinki.. ile bym dała, żeby można je było mieć pod ręką zawsze.Dlatego zrobię musu kilka słoiczków, tak na zimę, jeśli nie zjemy go przed zimą. Oj ciężkie losy łasucha :PMaliny to źródło witaminy C, beta - karotenu, witaminy E, B1, potasu, wapnia fosf...

Na blogu znajdziecie już syrop z owoców czarnego bzu oraz syrop z owoców czarnego bzu i malin. Dzisiaj proponuję Wam syrop z czarnego bzu i jeżyn, dlatego że są bardzo ciekawym dodatkiem smakowym do bzu i podkreślają jego smak. Moim zdaniem warto, choć...

W chłodny jesienny dzień jem na obiad kaszę gryczaną polaną masłem rozmarynowym i kilkoma kroplami intensywnego sosu śliwkowego.SOS ŚLIWKOWY0,5 śliwek3 ziarenka ziela angielskiego3 goździki6 rozdrobnionych owoców jałowca1/3 szklanki wody2 łyżki octu ba...

Składniki (porcja na 1 osobę):- pół brokuła- około 0,5 l wody (najlepiej woda z ugotowanych brokułów)- łyzeczka oliwy - imbir- sól- pieprz- oreganoPrzygotowanie:Brokuła podzielić na różyczki i gotować około 20 minut. Imbir zetrzeć na drobnej tarce. Nas...

Dziś podzielę się z Wami szybkim, prostym i pysznym przepisem na ciasto z sezonowymi owocami. Przepis sprawdzony od mojej mamy. Robi je zawsze gdy wracam do domu :) Tym razem było ze śliwkami ale możecie też użyć innych owoców np. truskawek, wiśni, jag...

Waniliowy koktajl z mango i bananów, zrobiony na soku ananasowym. Słodki, pachnący, pyszny i zdrowy.Składniki (3 porcje):1 dojrzałe mango2 dojrzałe banany1/4 płaskiej łyżeczki wanilii mielonej (polecam Skworcu)szklanka soku ananasowego1 łyżka mio...

Sałatka makaronowa z wędzonym morszczukiem i kukurydzą to propozycja na kolację, imprezkęlub lunch-box do pracy. Sałatka jest delikatna w smaku ima lekką nutę wędzonego morszczuka.Składniki:100 g makaronu orzo1 wędzony morszczuk1 średnia cz...

Dzisiaj propozycja na przekąskę na imprezkę. Tatar z łososia - przekąska wykwintna, prosta do zrobienia i bajecznie dobra. W sam raz na trwający karnawał :)Składniki (5 porcji):400 g świeżego łososia1 czerwona cebula2 ogórki konserwowe1 łyżka soku z cy...

Prosty i szybki przepis na meksykańskinapój energetyzujący. Jak w smaczny sposób dostarczyć wartościoweskładniki i pobudzić organizm? Odpowiedź to woda limonkowa z nasionami chia. Na dodatek idealne podczas diety - nasionka spęcznieją w żoł...

Ochota na coś słodkiego dopada znienacka i nie daje się zbyć?Żaden batonik w małym osiedlowym sklepiku nie jest wege?Zróbcie je sami! Będą o wiele zdrowsze od tych dostępnych w sprzedaży, będą wege i możecie użyć waszych ulubionych ...

Jesień to fantastyczny czas dla wege pasjonatów. Tego roku wyjątkowo późno udało mi się zaspokoić mój nałóg a wręcz uzależnienie od lasu i grzybów! Niestety spadek temperatury pozbawił mnie szans na znalezienie borowików, ale mimo te...

Stół nakryty do niedzielnego obiadu. W kuchni unosi się domowego rosołu, zapach pieczonych zrazów oraz ciemnego pieczeniowego sosu. Babcia łyżką cedzakową wyjmuje kluski śląskie. Następnie nakłada do salaterek czerwoną kapustę. Wspomnienie z dzieciństw...

Jako zdrowa przekąska do podjadania ;)Idealnie sprawdzają się w towarzystwie past warzywnych, czy hummusu, bądź dodatek do sałatki ;)Składniki:6 łyżek mąki gryczanej1/3 szklanki ciepłej wodyszczypta soli sezamowej1 łyżka sezamu Przygotowanie:Mąkę połąc...

Lodówka aż się ugina od mnogości warzyw i owoców!Zatem czas to wszystko wykorzystać!A że wieczór to idealna pora na lekkie sałatki z warzywami to dziś serwuję sałatkę z komosą ryżową :)Składniki:6 łyżek czarnej komosy ryżowejpół granatu2 pomidoryogórek...

Pancakes to znakomity pomysł nie tylko na śniadanie ale również na kolację. W tej formie zapewne zasmakują każdemu.Na 2 porcję:1 szklanka mąki1 łyżeczka proszku do pieczenia1/2 łyżeczki sody oczyszczonej1 i 1/2 łyżki i osobno 1/2 szklanki cukru1 jajko&...