Przepis na udka z kurczaka marynaty

Pizza domowa, zawsze będzie wyjątkowa.Ciasto, sos sami przygotujecie, a skałdniki według swoich smaków dodajecie.Pizzę przeważnie z ciągnącym serem zjadamy, a tu całkiem inną wersję mamy.Sos, serem długodojrzewającym posypujemy, dziek...

Gorące plaże z miałkim złocistym piaskiem, skrzące się na tafli wody kryształy...Turkus bezkresny turkus, powiew słonego wiatru, który smakuje zawsze wytrawnie.Wchodzisz do zimnej i orzeźwiającej wody i co czujesz?Jak wszystko co Cię otacza , powoli z...

Jak co tydzień przygotowałam dla Was jadłospis na 7 dni.Przy każdym posiłku znajdziecie informacje o wartości energetycznej, a w przypadku większych potraw także odnośniki do przepisów.Opisałam zalety planowania posiłków (TUTAJ) i zobowiązałam się do p...

Są dwa głośne święta w Irlandii. Świętego Patryka wiosną i Halloween jesienią. O ile oba święta mają swoje dobre, ładne i radosne strony, o tyle dla sporej grupy Irlandczyków są to dwa dni w roku poświęcone na ekstremalne pijaństwo. Szczególnie hałaśli...

Najlepsza z najlepszych.

Takie skandynawskie jedzenie to ja lubię, oj bardzo....fot. D.SzymborskaTeraz to modne słowo, najpierw Gardian potem GW pisały o tej modzie na ciepło, przytulność i książki poświęcone skandynawskiej bajce o szczęściu.Moje "hygge" w kuchni oznacza, że w...

Jutro pierwszy dzien wpracy, stresik? jest maly no ale coz takie jest zycie. Ostatni tydzien byl zakrecony, maly chory, ja chora... na poprawienie humoru moje przepisy weszly do top 30 w konkursie kuchnia 24/7. Strasznie sie ciesze, w glowie roi mi sie...

Na zdjęciu makaron bezglutenowy, sos z kurek i grillowany kurczak fot. D.SzymborskaUwielbiam te małe grzybki! Nie są zbyt ciężko strawne, nie da się ich pomylić z niejadalnymi (taką mam nadzieję), świetnie smakują i z pietruszką i koperkiem. Można je p...

Grillownay bakłażan, chlebek naan z dwoma sosami i dipem śmietanowo miętowym fot. D.SzymborskaUwielbiam hinduskie sosy do mięsa i warzyw. Z jednej strony wielość smaków z drugiej naprawdę proste przepisy, pozwalające cieszyć się różnymi ar...

Taką regenerację to ja lubię fot. D.SzymborskaPo 20K rowerowania (nie licząc zbyt krótkiej rozgrzewki) – zajęłam 6 miejsce wśród kobiet (nie było podziału na kategorie wiekowe), 35 minutach intensywnego pływania (nie dałam rady więcej, przez kolejne 20...

Zgodnie z obietnicą prezentuję jednodniowy jadłospis uwzględniający jeden z ostatnich przepisów obiadowych z bloga. Jadłospis skierowany jest do osób zdrowych. Dostarcza 1900 kcal i został zbilansowany pod względem ma...

Mój pierwszy tydzień przygotowań do maratonu. Powiem wam, że jeszcze nigdy nie motywowało mnie tak żadne marzenie. Może to z obawy, że ciało nie da rady, jeżeli ominęłabym trening :DOraz to mój pierwszy tydzień z we...

Kochani, ostatnio miałam okazję przyjrzeć się z bliska trzem sosom firmyFOLWARKJak sami zachęcają...Szukasz inspiracji kulinarnych? Rozpocznij kulinarną przygodę z sosami Folwark w wielu wybornych smakach.Dzięki nim każdy może przygotować danie n...

Każda okazja jest dobra, by zadbać nieco o to, co ląduje na naszych talerzach. Dotychczasowe jadłospisy, a jest ich już kilkanaście, były idealne dla odchudzających się.Dziś mam dla Was propozycję o nieco wyższej kaloryczności. Może być ona świet...

Gotowanie z Jankiem Kuroniem to dużo dobrej zabawy! Selfie z Chef'em musi być!Janek Kuroń jest osobą bezpośrednią, od razu przeszedł na „ty”. To się zapytałam – Co zrobisz, żebym polubiła zielone koktajle?....zapadła cisza. – Zrobisz to polubisz, a i b...

Piękna jesteś Wenecjo! Trzeba tu być. Nie ważne w jakim wieku jesteś i kiedy chcesz zobaczyć to miasto ale trzeba Cię zobaczyć!Opowiem Wam jak ją zwiedzać. To będzie mój sposób, a raczej nasz. Opowiem o zaletach ale także o wadach - szczególnie gastron...