Przepisy z kategorii Fit

Pysznie i trochę mniej kalorii fot. D.SzymborskaDla mnie akceptowalnym „odchudzaniem” dań jest takie, które pozwala zachować smak. Nie wierzę w to, że można wszystko zamienić bez utraty aromatów, połączeń smakowych. Po takich „ulepszeniach” danie przes...

Gotowanie z Jankiem Kuroniem to dużo dobrej zabawy! Selfie z Chef'em musi być!Janek Kuroń jest osobą bezpośrednią, od razu przeszedł na „ty”. To się zapytałam – Co zrobisz, żebym polubiła zielone koktajle?....zapadła cisza. – Zrobisz to polubisz, a i b...

Uważajcie na biały i żółty reszta na tym obrazku nie ma zbyt wielu kalorii fot. D.SzymborskaSzybki przegląd – jedzenie w fastfoodzie – kolorowe są tylko opakowanie, burgery – beżowe, frytki – lekko żółtawe….jak tylko pojawi się jakiś kolor to ubywa kal...

Tak, uważam, że tłuste jest brzydkie i że (ciężko) ale można to zmienić!!! fot. D.SzymborskaO taką naklejkę się potknęłam, była na słupku, a ja szłam zamyślona. Przyjrzałam się przeszkodzie i pomyślałam, że to ważna wlepka! To nie była, tylko rek...

Paluszki obtaczane w płatkach owsianych ze świeżymi ziołami i dip z fasoli i awokado przygotowany na sposób pikantny fot. D.SzymborskaTym razem nie było zdjęcia przy przepisie, więc inwencji własnej jeszcze więcej niż normalnie. Przepis przeczytałam w ...

Pysznie - węgle, białko i warzywa bez zbędnego tłuszczu a wszystko super smaczne! fot. D.SzymborskaMakaron, pomimo tego, że wygląda „zwyczajnie” jest bez glutenu – z mąki kukurydzianej i ryżowej, smaczny! Przepis prosty, przygotowanie szybkie, potrzebn...

Wiosennie, dietetycznie i pysznie - czyli najlepsze możliwe połączenie fot. D.SzymborskaZ dietą to jest tak, że ja na przykład to nie lubię być głodna. Ot tyle i aż tyle. Oczywiście zawsze sobie mogę litr niegazowanej wody wypić, tylko to mi energii ni...