Przepisy z kategorii OBIAD

Jak sprawić,aby codzienne życie nabrało witalności ? Jak powrócić po Świętach do prawidłowego rytmu naszego całego organizmu? Można, a nawet należy to zrobić przygotowując zdrowe, zrównoważone posiłki na każdą porę dnia.Po pierwsze : sprzątamy lodówkę!...

Co na bolące gardło? Co na trawienie? A co na wzmocnienie organizmu? Co na odtrucie po świątecznym biesiadowaniu?Dziś pijemy-polecam!- napar pyszny i w sam raz po Świętach! Nie dość, że odtruwa , to jeszcze jest źródłem witamin i korzystnie wpływa na s...

Tradycyjna Wigilia, to dania bezmięsne. Ale w Boże Narodzenie można zaszaleć. Proponuję pierogi o wspaniałym aromacie i bardzo łatwe do wykonania. Podane z barszczykiem czerwonym do popicia : pyszności!Zaczynamy od przygotowania farszu.Składniki 1 s...

Tak Sycylijczycy jak Neapolitańczycy od dawien dawna spierają się czyja jest i skąd pochodzi parmigiana di melanzane. Słynna zapiekanka z bakłażana ma dziesiątki twarzy, nie ma lepszej i nie ma gorszej. Każda jest pyszna i każda najlepsza! Gospodynie w...

Nieprawidłowe odżywianie jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych, o tym wie każdy z nas.Uważa się, że przynajmniej 30% nowotworów ma związek z niewłaściwym odżywianiem.Książek dotyczących zapobiegania zachorowaniom przez stosowanie prawidłowe...

Zanim napiszę o czym jest książka, odpowiem krótko czym jest dieta DASH.Dieta DASH- została opracowana przez amerykańskich specjalistów z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Stosowanie diety DASH może w bardzo szybkim tempie nie t...

Pada...Właśnie się rozpadało niemiłosiernie.Nie szkodzi. Obniżyła się temperatura. Upał odpuścił. Można włączyć piekarnik!Dziś na kolację kolorowo.I zdrowo. Składnikibataty (ile chcesz)fasolka i marchewka NA PARZE (zbierane i przygotowyw...

Oto książka, na którą czekali wszyscy zwolennicy diety warzywno-owocowej dr.Ewy Dąbrowskiej. Z biegiem lat niektóre rzeczy uległy zmianie . Jest to jedyna na rynku pozycja, która zawiera zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-o...

Jeśli często podróżujecie lub nosicie obiad ze sobą do pracy i wolicie zjeść coś swojego, pewnego i coś innego niż kanapki ,to polecam moje danie lunchowe. Zabierzecie je niemal wszędzie ze sobą. Nie potrzebuje być podgrzanym.Idealne w temperatur...

To danie powstało wyjątkowo szybko i pomimo ,że temperatura nie odpuszcza, warto je zrobić. Polecam też uczynić większą porcję, gdyż można bez obaw trzymać je w lodówce, jeść na zimno lub odgrzewać, a nawet brać ze sobą...gdziekolwiek. Podo...

W dniu wczorajszym wybrałam się z dziećmi do pieknego miejsca na Podkarpaciu, do gminy Rymanów-Zdrój. Uzdrowisko Rymanów Zdrój to kurt o wyjątkowym w skali kraju klimacie, który wykazuje zarówno cechy klimatu górskiego, a jak i - dzięki znacznej zawart...

Pomysł na bardzo szybki obiad. U mnie niemal błyskawiczny ,gdyż ugotowana kasza jaglana została mi z poprzedniego dnia i chciałam dać jej drugą szansę.Obiad niezwykle aromatyczny. Albo nawet kolacja. Składnikiopakowanie papryczek padron (małe zielone ...

Ryneczki uginają się od warzyw i aż się płakać chce ,że niebawem niektóre z tych rzeczy zakończą swój sezon i trzeba będzie czekać ponownie na ich powrót przez cały rok! Dziś u mnie sałatka na ciepło z warzywami pieczonymi w piekarniku z dodatkiem suro...

Pyszna wiosenna zupa, która praktycznie otwiera sezon na zdrowe jedzenie z własnego ogródka, jeśli ktoś jest szczęściarz i takowy ogród posiada. Botwinka poza walorami smakowymi oraz wizualnymi ma też niesamowite znaczenie dla naszego organizmu.Botwink...

Parę dni temu wpadła mi w ręce piękna , żółciutka książka formatu A4. Na samym początku myślałam, że będzie to kolorowanka dla dzieci. Jakież było moje zdziwienie, kiedy odkryłam, że to ja chcę zagarnąć tę księgę moim córkom! To nie jest zwykła książka...

Te typowe włoskie paluszki z ciasta chlebowego są bogatsze w smaku niż paluszki sezamowe ze względu na większy udział oliwy w cieście i dodatek masła. Dodanie do ciasta pieczonego czosnku lub parmezanu pozwala na uzyskanie smakowitych wariacji tego wyp...