Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Botwinka w mojej kuchni jest od wczesnej wiosny do lata. Młode liście buraków pojawiają się w zupie, farszach, pastach, burgerach czy kotletach. Uwielbiam ten smak. Kiedy na straganach pojawia się późniejsza wersja z małymi burakami to zawsze je dodaję...

24 maja w Hotelu Mercure w Gdańsku odbyło się spotkanie trójmiejskich blogerów kulinarnych, podczas którego braliśmy udział w warsztatach pod nazwą "dietetyczne rewolucje". Był mały pokaz z przygotowania dressingu i dietetycznej sałatki poprowadzony pr...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Chegou a altura que a maioria de pessoas faz resoluções e promessas para o ano novo. Não quero ser muito pessimista e acho bem todos os planos e decisões para mudar algo na vida mas sejamos sincero...

Składniki(na 1 porcję)- garść rukoli (ok. 20 g),- 1/2 granatu (ok. 50 g),- łyżka orzechów włoskich (ok. 10 g),- 2 łyżeczki soku z cytryny,- świeży korzeń imbiru.Sposób przygotowania1. Mieszamy rukolę z ziarenkami granatu i prażonymi orzechami. 2. Sała...

Szybka do zrobienia kasza z dodatkiem owoców. Jeżeli lubicie mocno wilgotną kaszę warto zrobić więcej sosu.Użyłam drobnej kaszy, która nie wymaga gotowanie. Można zastąpić ją grubym bulgurem, wtedy należy ugotować kaszę zgodnie z instrukcją. Taka sałat...

Przyznam, że moja mama potrafi stworzyć "coś z niczego", jak np. świetny dodatek obiadowy ze zwykłego kiszonego ogórka.Sałatka jest smaczna i prosta w przygotowaniu.Ta wersja często gości w moim domu, jak również ogórek z jabłkiem, na który...

  Kiszenie to najłatwiejszy, najzdrowszy, i jednocześnie jeden z najstarszych sposób na konserwowanie żywności. Proces opiera się na przetworzeniu cukrów prostych zawartych w warzywach i owocach w kwas mlekowy, dzięki czemu do przetworów nie dodajemy d...

Pomidorów nigdy za dużo. Należy się nimi cieszyć póki są. Najchętniej dojrzałe pomidory zjadam surowe. To jedyny czas kiedy są smaczne. Później przez wiele miesięcy pozostaną nam tylko przetwory. Dzisiaj pyszna sałatka z pomidory z sosem ba...

Pyszna i szybka sałatka z buraczkiem w roli głównej :)Dobroczynne działania tych warzyw , to naprawdę długa lista , a poniżej paręnajważniejszych :- pomagają pozbyć się toksyn z organizmu ,- dostarczająm. in. magnezu, fosforu, żelaza,...

Lekka, zdrowa sałatka pełna warzyw i bogatego w białko tuńczyka, która świetnie sprawdzi się jako obiad w wersji fit. Wyrazisty tuńczyk świetnie współgra z lekko ostrą rukolą i delikatnym jajkiem.Składniki:(na duże 2 porcje)opakowanie rukolipuszka (2...

Przyznaję, że nie jestem zbyt wielką fanką buraków. A może nie byłam?...Tak czy siak staram się to zmienić i częściej do swojego jadłospisu wprowadzać to warzywo.Co ważne, buraki mają właściwości odkwaszające, a także są cennym źródłem błonnika i potas...

Prosta sałatka na bazie pieczonej papryki - ja specjalnie wybrałam do niej zielone papryki wpadające w pomarańczowy odcień, bo chciałam w ten sposób dodać jej jesiennego charakteru. Oczywiście można użyć innego papryki koloru.Składniki na 2 porcje:3 śr...

Surimi czyli paluszki krabowe to świetnydodatek do sałatek. Dziś połączyłam je razemz ryżem, ogórkiem zielonym i papryką.I tak wszybki sposób powstala pysznai sycąca sałatka. A tuzapraszam na sałatkę z makaronem.Składniki:...

Ferie to prawdziwe wyzwanie dla rodzica,zwłaszcza spędzane przez dzieci w domu.Kiedyś nie był mi znany ten problem,bo wolne od szkoły czy przedszkola zimowe tygodniespędzaliśmy w Egipcie.To był piękny czas bez wymyślania zajęć dla znudzonych dzieciczy ...

Składniki(na 2 porcje)- 2 garście roszponki (ok. 50g),- 10 truskawek (ok. 100g),- plaster sera Feta (ok. 25g),- łyżka orzechów arachidowych (ok. 10g),- łyżka oliwy z oliwek (ok. 10g).Sposób przygotowania1. Roszponkę myjemy i układamy na talerzu.2. Kroi...

sałatka z kurczakiemSzybkie i proste danie, które z pewnością miło wszystkich zaskoczy swoim wybornym smakiem.składniki dla czterech osób1 spora gałk...