Przepisy z kategorii Sałatka

Lekka sałatka z pełnym białka tuńczykiem, świeżą roszponką i dipem jogurtowym jest świetną propozycją lekkiego posiłku. Sprawdzi się w menu osób dbających o sylwetkę ale też jako dodatek do dania mięsnego.Składniki:(na dwie porcje)200g roszponki6-8 duż...

Śledź to fantastyczne danie na wigilijna kolację, zwłaszcza dla osób, które w kuchni nie czują się jak ryba w wodzie. Doceniają je również nasi zachodni sąsiedzi, komponując pyszna niemiecka sałatkę śledziową. Pięć składników, różne smaki, różne kons...

Korzystając z uroków lata i jego dobrodziejstw zapraszam na przepyszną, kolorowa sałatkę warstwową z kurczakiem, pomidorkami i fasolką szparagową. Pięknie się prezentuje, więc z powodzeniem możemy postawić ja na imprezowym stole czy grillu dla znajomyc...

Agrest niegdyś rósł w niemal każdym przydomowym ogródku. Dziś jest nieco zapomniany, a jego zastosowanie zwykle kończy się na kompocie lub dżemie. Jego kwaskowy smak doskonale przełamuje smak sałatek. Polecam spróbować!Składniki:(na 2 porcje)Dw...

Pięknie sięprezentuje, wyśmienicie smakuje i nie wymaga dużo pracy... sałatka idealna :)Dominuje smak selera i sosu czosnkowego. Świetnie komponuje się z daniami z grilla.Składniki:2 średnie pomidoryPuszka selera konserwowegoŚrednia cukinia2 mniejsze c...

Wegetariańska, lekka i pyszna sałatka z grillowanym tofu. Dzięki marynowaniu w miodzie i soku z cytryny jest bardzo wyraziste i świetnie komponuje się z chrupiąca sałatą i słodkawymi pomidorkami.Składniki:180g tofu naturalnegomarynata:sok z ½ cytryny2 ...

Pięknie się prezentuje, wyśmienicie smakuje i nie wymaga dużo pracy... sałatka idealna :)Dominuje smak tuńczyka i sosu czosnkowego, z którym współgra lekko pikantna rukola i słodkie pomidorki. Jest treściwa, pyszna i nie potrzeba nic kroić ;)Składnik...

Elegancka, lekka sałatka, która świetnie sprawdzi się jako przystawka przed daniem głównym. Wyrazisty smak tuńczyka, współgra z smażonym koprem włoskim i pieczarką.SKŁADNIKI:(na dwie porcje)2 duże pieczarkimieszanka sałaty1 fenkuł (koper włoski)1 czer...

Świeża, chrupiąca sałata, lekko pikantne kiełki rzodkiewki, jajko i awokado połączone wyrazistym winegretem. Pyszny, lekki i zdrowy posiłek!SKŁADNIKI:(na dwie porcje)mieszanka sałatykiełki rzodkiewki duża garść2 jajkaawokadowinegret:łyżka octu ...

Lekka, różowa sałatka z buraków z dodatkiem jogurtu i cytryny świetnie komponuje się zarówno z daniami mięsnymi jak i rybnymi. Przepis Karola Okrasy po mojej modyfikacji.Składniki:1 kg buraków2 łyżki jogurtu greckiegołyżka majonezułyżka miodu3-4 szal...

Połączenie smaku słodkawej gruszki, chrupiących orzechów i wyrazistego lazuraz lekko pikantną rukola oraz kapustą pekińską. Jedna z moich ulubionych sałatek gotowa w maksymalnie 10 minut.Składniki:(na dwie duże porcje)pół kapusty pekińskiejduża...

Przygotowanie tej bajecznie prostej sałatki to maksymalnie 15 minut, a jej bogaty smak, przełamany chrupiącymi orzechami sprawi, że zasmakuje nie tylko osobom dbającym o dietę.Składniki:(na 2 porcje)200g roszponkipól szklanki orzechów włoskich2 jajkaog...

Szpinak, rukola, jajko i wyraziste suszone pomidory. Kilka niewyszukanym składników na pyszną, lekką przystawkę lub posiłek do pracy.Składniki:200g świeżego szpinaku (najlepiej baby)200g rukolisłoik suszonych pomidorów w oleju4 jajka2-3 kromki ch...

Przedstawiam przepis na pyszną, szybką i tanią sałatkę naszych zachodnich sąsiadów. Składniki na nią są łatwo dostępne a przygotowanie bajecznie proste dlatego bez problemu możemy ją przygotować kiedy najdzie nas ochota.Składniki:10 średn...

Lekka i zdrowa sałatka z świeżym szpinakiem, rzodkiewką i jakiem. Szpinak z powodzeniem można zastąpić rukolą lub roszponką.Składniki:100g świeżych liści szpinaku½ pęczka rzodkiewki100 ml jogurtu greckiego2 jajkakromka chleba pełnoziarnistegosó...

Można by powiedzieć - takie proste i takie smaczne!Kuchnia włoska jest nieskomplikowana i pyszna. Takie jest też klasyczne włoskie caprese, które równie dobrze smakuje z serkiem włoskim zamiast klasycznej mozzarelli. Delikatna, pyszna i aromatyczna s...