Przepisy z kategorii Desery

Składniki(na 6 porcji)- pół puszki mleka kokosowego (ok. 200 ml),- szklanka truskawek (ok. 150 g),- 3 łyżeczki cukru waniliowego (ok. 15 g).Sposób przygotowania1. Miksujemy wszystkie składniki.2. Mus truskawkowo-kokosowy przelewamy do foremek i wstawia...

Składniki(na 1 porcję)- kiwi (ok. 90 g),- brzoskwinia (ok. 100 g),- 5 truskawek (ok. 75 g),- łyżka jogurtu naturalnego (ok. 20 g).Sposób przygotowania1. Obieramy kiwi ze skóry i miksujemy na gładki mus.2. Obieramy brzoskwinię ze skóry i miksujemy na gł...

Składniki(na 1 porcję)- pół szklanki jagód (ok. 78 g),- banan (ok. 115 g),- opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g).Sposób przygotowania1. Obieramy banana ze skóry.2. Miksujemy wszystkie składniki.Jogurt jagodowy jest bogaty w:- antocyjany (pochodzą...

Składniki(na 1 porcję)- jajko (ok. 50 g),- 1/2 szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- 1/4 szklanki mąki pszennej typ 500 (ok. 39 g),- 1/4 szklanki mąki pszennej typ 1850 (ok. 32 g),- jabłko (ok. 188 g),- szczypta cynamonu,- łyżka jogurtu naturalnego (ok. 20 ...

Składniki(na 1 porcję)- 1/3 awokado (ok. 47 g),- banan (ok. 115 g),- 3 łyżki soku z limonki (ok. 30 ml),- pół łyżeczki tartej skórki z limonki (ok. 3 g),- kilka listków mięty.Do dekoracji: owoce np. truskawki.Sposób przygotowania1. Awokado i banana obi...

Składniki(na ok. 12 babeczek)na biszkopt:- 2 jajka (ok. 120 g),- ¼ szklanki cukru ok. (50 g),- pół szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 65 g),- łyżka mąki ziemniaczanej (ok. 20 g),- łyżeczka proszku do pieczenia,- łyżeczka spiruliny.na nad...

Składniki(na 1 porcję)- 10 truskawek ok. 150 g),- łyżeczka cukru (ok. 5 g),- 1 1/2 łyżeczki żelatyny (ok. 8 g),- 1/4 szklanki wody,- opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g).Sposób przygotowania1. Truskawki z dodatkiem cukru miksujemy na mus.2. Żelat...

Składniki(na 1 porcję)- 3 łyżki kaszy jaglanej (ok. 39 g),- szklanka mleka 2% (ok. 250 ml),- łyżeczka masła orzechowego (ok. 10 g),- łyżeczka miodu (ok. 12 g),- 2 łyżki soku z cytryny (ok. 20 ml),- pół banana (ok. 58 g),- łyżeczka orzechów włoskich (ok...

Składniki(na 10 porcji)- 1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej (ok. 195 g),- 1,5 szklanki płatków owsianych (ok. 165 g),- 2 łyżeczki sody oczyszczonej,- pół łyżeczki cynamonu,- 150 g upieczonej dyni,- dojrzały banan (ok. 115 g),- 1/4 kostki masła (ok. 50 g...

Składniki(na 1 porcję)- 2 kostki gorzkiej czekolady (ok. 10 g),- opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g),- banan (ok. 115 g).Sposób przygotowania1. Trzemy na tarce o dużych oczkach czekoladę.2. Tartą czekoladę łączymy z jogurtem.3. Jogurt straciatel...

Składniki(na 1 porcję)- 100 g dyni,- jabłko (ok. 188 g),- pół łyżeczki miodu (ok. 6 g),- 2 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 40 g),- łyżka płatków migdałów (ok. 10 g),- szczypta cynamonu.Sposób przygotowania1. Obraną dynię i jabłko kroimy w kostkę.2. Dyni...

Składniki(na 1 porcję)- duża brzoskwinia (ok. 165 g),- 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g),- pół opakowania jogurtu naturalnego (ok. 90 g),- owoce do dekoracji.Sposób przygotowania1. Brzoskwinię obieramy ze skórki i blendujemy na mus.2. Mus brzoskwiniowy mi...

Składniki(na 1 porcję)- 2 łyżki tapioki (ok. 30 g),- 1/4 puszki mleka kokosowego (ok. 100 ml),- 3/4 szklanki wody (ok. 175 ml),- 10 truskawek (ok. 150 g),- łyżeczka wiórków kokosowych (ok. 3 g).Sposób przygotowania1. Tapiokę zalewamy mlekiem kokosowym,...

Składniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pół szklanki cukru (ok. 100 g),- 1 kg twarogu,- opakowanie budyniu waniliowego bez cukru (ok. 40 g),- laska wanilii,- szklanka jagód (ok. 160 g).Sposób przygotowania1. Miksujemy jaja z cukrem.2. Łączymy jaj...

Składniki(na 1 porcję)- opakowanie serka homogenizowanego naturalnego (ok. 200 g),- łyżeczka cukru pudru (ok. 5 g),- ziarenka laski wanilii,- łyżka nasion chia (ok. 10 g),- 1/4 szklanki jagód (ok. 40 g),- 1/4 szklanki malin (ok. 30 g).Sposób przygotowa...

Składniki(na 12 sztuk)na ciasto:- pół kostki masła (ok. 100 g),- 1 1/4 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 160 g),- żółtko jaja (ok. 18 g),- ¼ szklanki cukru pudru (ok. 50 g),- łyżeczka jogurtu (ok. 10 g),na nadzienie:- opakowanie budyniu bez c...