Przepisy z kategorii Healthy

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Com o verão à porta, apetece-me um gelado! O desejo aparece e os dilemas também. Tirando os sorvetes, a maioria dos gelados contem leite. Como estou a evitar lacticínios, torna-se difícil encontrar...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Waffles lembram-me do verão passado à beira mar. Amava o sabor característico deles, crocância e chantilly em abundância. Sempre quis ter a minha própria máquina mas nunca encontrei a ideal. Não es...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Quem não gosta de petiscar? Ocasiões não faltam. Desde sessões de filmes num dia de chuva até umas mini festas com os amigos, para acompanhar uma cerveja ou até simplesmente porque nos apetece algo...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Já temos o pão caseiro de trigo sarraceno, agora dava jeito pôr alguma coisa em cima e fazer umas sandes deliciosas, não vos parece? Uma vez que o pão é bastante diferente, o acompanhamento também ...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Sabem que às vezes não vale a pena planear muito? Preparamos-nos para uma coisa e a vida dá a volta e obriga-nos a reconstruir os nossos planos. Desde que a vida nos surpreenda de forma positiva, j...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Quando ouvi falar pela primeira vez sobre o Bulletproof Coffee fiquei intrigada mas confesso que não me apeteceu experimentar logo. Foi uma daquelas receitas que ficam para mais tarde...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Não vai ser nenhuma novidade mas reparo que a nossa sociedade torna-se cada vez mais frustrada e triste. Sofremos de uma constante falta de tempo. Não apreciamos realmente a vida. Estamos sempre ca...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Tenho uma surpresa! Decidi criar uma rubrica nova no blogue The Breakfast Club. Como o próprio nome indica vai ser uma espécie de clube de pequeno-almoço, onde vou partilhar i...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Quem pensa que comer saudável significa fazer sacrifícios, sofrer e aguentar o dia todo com uma folha de alface e três ervilhas está bem enganado. Antes pelo contrário! Comer saudável é fazer escol...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Um dos pequenos-almoços clássicos das manhãs preguiçosas são os ovos mexidos. Popular no mundo inteiro, um prato simples, rápido, saudável que dá energia e aquece o corpinho de madrugada. Tal e qua...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku O Natal é uma época especial. Acredito que toda a gente quer passar este tempo mágico rodeado pelos familiares, idealmente na sua casa de infância. Nem sempre isso acontece. Desta vez vou passar o ...

Kliknij po przepis po polsku Nunca é tarde para mudar, aprender algo novo e melhorar. Estamos em constante evolução. Porque falo nisso? Porque esta regra é universal e obviamente aplica-se à alimentação também. Como sabem, no meu blogue promovo a comid...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku O fenómeno e o mecanismo de moda são fascinantes. Um inventa, outros acham graça e copiam. Uma celebridade usa e por mais ridículo que seja, os outros usam também só porque gostam da ...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku É possível tornar-se uma lenda em pouco tempo. Ficar popular e logo ser considerando um clássico. Querem saber como? Basta ser um superalimento e um ingrediente principal de uma sobremesa deliciosa...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Os doces deviam ser isentos de calorias. Quem concorda? Em um mundo perfeito, as bolachas não continham nenhum açúcar, os bolos não precisavam gorduras e a farinha do trigo não era usada na confecç...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Era uma vez uma salada deliciosa e saudável. Feita de quinoa nutritiva e vegetais cozidos a vapor. Linda, cheia de vitaminas e boa energia. A salada foi muito apreciada por todos e não houve ningué...