Przepisy z kategorii Dania lekkie

duszony porAromat papryki i pomidorów w połączeniu z duszonym porem, daje nam potrawę. Która nie tylko świetnie pasuje, jako dodatek do wszelkiego rodzaju mięs. Ale równie dobrze może stanowić samodzielne danieskład...

faszerowane cukinieTaki lekki warzywny posiłek da nam w letnie dni, nie tylko niezbędny zastrzyk pozytywnej energii, lecz także urzeknie swoim niecodziennym smakiem.składnikidla czterech osób4 średnie cukinie2/3 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej...

pieczarki zapiekane z szynką i seremTo danie, niedośćże jest łatwe i szybkie wprzygotowaniu, to jeszczesmakujewręcz wyśmienicie.składniki dla czterech osób12 dużych...

zapiekankaz boczkiem i kalafioremZapieczone warzywa, pod kołderką z sera, połączone z przesmażonym boczkiem. To propozycja posiłku, który świetnie się sprawdzi w te deszczowe dni.składniki dla...

Bób z cukiniąJest to typowe danie z rodzaju "lepiej smakuje niż wygląda". dlatego apeluję by niezważać na lekko "szrekowy" wygląd potrawy igorąco zachęcam do przygotowania tej nie tylko zdrowej, leczrównieżniezwykles...

fasola z kapustąTe proste i smaczne danie możemy potraktować, jako propozycję na lekki posiłek, lub jako nieco inny dodatek do obiadu.składniki dla czterech osób250 g czerwonej fasoli2 łyżki oliwy2 łyżki...

sałatka z paluszkami krabaskładniki250 g krabowych paluszków1,5 szklanki dowolnego makaronu1 puszka kukurydzy konserwowej3 jajkasok z połowy cytrynygarść oliwek3 łyżki majonezu3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego1/2 pęczka szczypiorku1/2 pęc...

sałatka z tuńczykiemSmaczna sałatka zmakaronemi tuńczykiem, to idealnapropozycjana posiłek lekki, alepożywny.składniki dla czterech osóbpuszka tuńczyka w sosie własnym1 szklanka dowolnego makaronu120 g kukurydz...

bliny z kawioremDziś na śniadanie przyrządziłem bliny z dodatkiem gryczanej mąki i muszę szczerze przyznać, że te delikatne placuszki stanowią doskonałą odmianę, po świątecznych obfitych posiłkach.s...

śledź w pomidorowej zalewieJest to moja ulubiona potrawa, wykonana ze śledzi.Połączenie smaku, lekko wytrawnej pomidorowej zalewy z osoloną rybą, daje efekt powodujący, że przyrządzam t...

placuszki z miodem i płatkamiW zimny ponury poranek, trudno wyobrazić sobie na śniadanie coś lepszego niż miodowe placki.A jeżeli do placków dodamy zdrowych orkiszowych płatków, to po zjedzeniu takiego śni...

śledź w olejuNie wiedzieć czemu utarło się powiedzenie, "nudny jak śledź w oleju".Otóż nie znana mi jest bliżej geneza tego powiedzonka, ale jakkolwiek by była zaw...

sałatka z kaszą orkiszowąZdrowe składniki, łatwość wykonania, oraz wyborny smak powodują, że sałatka ta powinna jak najczęściej gościć w naszej kuchni.Szczególnie teraz w te szare, pochmurne dni.składniki...

sałatka z makaronemProsta i pożywna sałatka, która nie tylko zaspokoi nasz apetyt, ale będzie również sporym zastrzykiem cennych witamin.składniki dla czterech osób1 szklanka makaronu ( ok ...

sałatka z kurczakiemSzybkie i proste danie, które z pewnością miło wszystkich zaskoczy swoim wybornym smakiem.składniki dla czterech osób1 spora gałk...

awokado z jajkiemDzisiaj z nieba posypało śniegiem i na dworze panuje niezły ziąb.Przygotowałem zatem proste śniadanie, które nie tylko jest smaczne, ale również jest prawdziwą zdrow...