Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Ostatnio staram się jeść zdrowiej i jednym z założeń jest unikanie przepysznych, gęstych, kremowych sosów śmietanowych. A przecież wiadomo, że do grzybów sos musi być ze śmietany! Tak mówiła mi babcia! No, ale czasami trzeba sobie odpuścić i spróbować ...

Rozgrzewająca zupa - krem, w sam raz na zimowe dni.Zupa krem z pieczonej dyni i papryki1 dynia piżmowa lub 40 dag dyni innego rodzaju1 czerwona papryka1/2 litra bulionu warzywnego3 łyżki słonecznikagrzanki lub kaszakawałek imbiru (ok. 6 cm)Dynię pokroi...

SKŁADNIKI:2 filety z kurczaka pojedyncze2 cebule czerwone500 ml przecier pomidorowy300 ml mleka kokosowegoprzyprawy:3 łyżki przyprawy gyros albo kebabSól i pieprz do smaku1 łyżeczka wegety2 łyżki mąki pszennejOlej do smażeniaDodatkowo-2 woreczki kaszy ...

Dziś znowu mięso na kolację, ale nieco inaczej.Z grzybkami, ogórkiem konserwowym i odrobiną ostrej musztardy duszone w słodkiej śmietance. Polecam !!! &nbs...

Bajecznie prosty przepis na świetny deser. Po raz kolejny na blogu kasza występuję w obecności bananów i masła orzechowego, ale tym razem z akcentem suszonych śliwek - rewelacyjne doznania smakowe. :)Składniki:1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej3 ba...

Ciekawe, jak idzie Wam rzucanie cukru? Wiem, że niełatwe postawiłam przed Wami zadanie, jeśli jednak walczycie o wygraną, dajcie mi znać w komentarzach. Chciałabym wiedzieć jak sobie radzicie, czego najtrudniej jest unikać, a czym zastępujecie białego ...

Czy masz już pomysł na obiad?Wiem, że często stoimy nad garnkiem i zastanawiamy się co dziś ugotować, co najbardziej zabawne, nawet wtedy, kiedy lodówka wcale nie świeci pustkami.Mam dla Was dzisiaj przepyszną propozycję, która mi bardzo smakował...

Superzdrowe, sycące kotleciki bez tłuszczu. Przygotowane z jednej z najzdrowszych kasz - kaszy jaglanej i zielonego groszku. Zawierają dużo dobrze przyswajalnego białka roślinnego, błonnika oraz witamin z grupy B, żelaza i miedzi.Zdrowe jedzenie...

Składniki: 130 g mąki ziemniaczanej 130 g mąki jaglanej lub ekologicznej kukurydzianej 4 jajka od szczęśliwej kury 130 g masła klarowanego 180 g nierafinowanego cukru pudru sok z dwóch cytryn []

W końcu przyszła prawdziwa zima, jest mroźno, a dzisiaj zaczął padać śnieg. W taką pogodę lubię zjeść coś pożywnego: gęstą zupę, potrawkę lub gulasz. Dziś kolejny przepis właśnie na ten ostatni - tym razem wieprzowy z niebyt tradycyjnymi dodatkami warz...

Oderwałam się na chwilę od przygotowaniakolejnego tortu, by podzielić się z Wami przepisem. Są to pyszne kotleciki a'la gołąbki. Zamiast ryżu użyłam do ich przygotowania, dużo zdrowszej kaszy jaglanej. Do tego sos pomidorowy i pyszny obiad gotowy...

Składniki na ok. 11 kotlecików:napodstawieprzepisu Olgi Smile500 g mięsa mielonego z indyka1 jajko1 cebula1 łyżeczka ostrej papryki2 łyżeczki słodkiej papryki1 łyżka majonezusól, pieprz do smakubułka barta do obtoczeniaolej do smażeniaCebul...

Organizm musi dostarczać dwa rodzaje kwasów tłuszczowych - Omega 3 i Omega 6. Niestety nie są one na równym poziomie z tego względu, że spożywamy więcej Omega 6 (oleje roślinne), natomiast mamy niedobory Omega 6, które najczęściej występują w rybach. M...

Pyszny Chili Con Carne z Białą Fasolą . Idealne danie na zimne dni i nie tylko. Mój mąż uwielbia je jeść. Podaję z ryżem ale można również z kaszą. Polecam. Smacznego :)SKŁADNIKI:1 czerwona cebula500 g mięsa mielonego z indyka1 puszka białej faso...

Sałatka ze szparagami, sardynkami i chrupiącymi grzankamiZ wielkim żalem żegnam sezon szparagowy. Jest ich co raz mniej i wiem, że będę za nimi tęskniła cały rok. Wszystkim miłośnikom tych pysznych warzyw proponuję bardzo bogatą i sytą sałatkę ze szpar...

Śledzie:Śledź "pod szubą"Sałatka ze śledziem i jajkiem z jogurtowym sosieŚledź pod marynowaną pierzynkąPasta ze śledziem po żydowskuŚledź w oleju z cebuląTatar ze śledzia z marynowanymi grzybkami, kaparami i korniszonemŚledzie ze śmietaną i jabłkiemSał...