Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Na kolację
Vege Szamanka
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
115
Kategorie
44
Leśne risotto na słodkim wywarze z marchewek (na białym winie, z kozakami)
Leśne risotto na słodkim wywarze z marchewek, z uduszonymi kozakami i białym winem. Ekstrawagancja w kuchni i smak niekoniecznie dla każdego. Nieco wytwornie, jak dla mnie pysznie!Jeśli śledzicie mojego fanpage'a, to z pewnością już wiecie, że na blogu...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
Proste kotlety z kaszy kuskus i pieczarek
Kuskus i pieczarki - czyli pyszne kotlety na tradycyjny obiad. Do ziemniaków, sosu i sałatki. Jedzcie je z sosem pomidorowym, koperkowym, tłuczonymi ziemniakami albo zróbcie z nich burgery.Dawno już na blogu nie było nowych przepisów na kotlety. ...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Na kolację
,
Kotlety
,
Burgery
Cebulka z boczniakami i liśćmi rzodkiewki
Idealny dodatek do innych dań na świątecznym stole - do kotletów, kaszy, ziemniaków czy też jako przystawka. Lekko uduszona cebulka z liśćmi rzodkiewki i podsmażonymi boczniakami, minimalnie przyprawiona, by wydobyć smak składników.Co robicie z l...
Vege Szamanka
Kolacja
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
,
Dodatki do dań
,
Recykling w kuchni
Szybkie kotlety z kaszy orkiszowej i cieciorki
Nie masz czasu na obiad? Zrób coś na szybko - proste kotlety, do nich bukiet sałatek. W kuchni spędzisz 30 minut a zjesz zdrowy posiłek.Próbowaliście kaszy orkiszowej? Jest przepyszna! Lekka, nie skleja się, ma świetną konsystencję po ugotowaniu,...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Przystawki
,
Na kolację
,
Kotlety
Kotlety z młodej kapusty i kaszy jaglanej (bezglutenowe)
Bezglutenowe kotlety z kaszy jaglanej, z dodatkiem młodej kapusty i pachnącego koperku. Polski smak w nieco innej wersji. Idealne dla dzieci, delikatne, lekkie i superpyszne.Młoda kapusta to smak lata - z dużą ilością koperku, podawana z ziemniak...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
,
Kotlety
,
Burgery
,
FIT
Bezglutenowe kotlety z zielonego groszku i białej fasoli
Zrobicie je w 15 minut, zużyjecie tylko kilka składników, a zjecie praktycznie od razu. Szybkie kotleciki z zielonego groszku i białej fasoli to duża porcja białka. Posmakują nawet mięsożercom i nie ma opcji, by się nie udały.Warzywne kotlety to ...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
,
Kotlety
,
Burgery
,
Ciasta
Pieczone kotlety z kaszy jaglanej i groszku
Superzdrowe, sycące kotleciki bez tłuszczu. Przygotowane z jednej z najzdrowszych kasz - kaszy jaglanej i zielonego groszku. Zawierają dużo dobrze przyswajalnego białka roślinnego, błonnika oraz witamin z grupy B, żelaza i miedzi.Zdrowe jedzenie...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Przystawki
,
Na kolację
,
Kotlety
,
Burgery
Zdrowe frytki z batatów, brukwi i czarnej rzepy
Zdrowa przekąska do szkoły, pracy i na imprezę - frytki w wersji pieczonej, z minimalną ilością tłuszczu. Kombinacja trzech warzyw dla urozmaicenia smaków.Frytki z ziemniaków utożsamiane są z niezdrowym fast foodem, daniem szybkim i bezwartościowym. Ni...
Vege Szamanka
Kolacja
,
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
,
Dodatki do dań
Szybkie placki z bułki, kaszy manny i warzyw
Marnowanie jedzenia? Nie ma mowy! Robimy placki z bułek i warzyw. Dodajemy indyjskie przyprawy i szybka przekąska gotowa.Pierwsza zasad w kuchni: nie marnuj jedzenia! Tak - wykorzystuj wszystko, co nie jest oczywiście zepsute, do przygotowywania ...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Przystawki
,
Na kolację
Wegańskie pesto z bazylii
Pesto z aromatycznej bazylii, w wersji wegańskiej - bez parmezanu. Z nerkowcami i orzeszkami ziemnymi. Lekko słodkie, idealne do makaronu, gnocchi, kopytek czy posmarowania pieczywa.Kocham włoską kuchnię i choć w wielu przepisach królują sery, uw...
Vege Szamanka
Na kolację
,
Na kanapkę
,
Do smarowania
,
Pasty
Burgery z soczewicy, pora i orzeszków z sosem tahini
Orzeszki zimne i por to duet idealny. Podsmażone na patelni aż proszą się o szybkie zjedzenie. Pohamujcie się przez chwilę i .....zmontujcie wegańskie burgery. Do tego sos z tahini, ulubione warzywa i szybki obiad gotowy!Por nie do końca wszystkich prz...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Kolacja
,
Na kolację
,
Burgery
,
Sos
Tarta z młodą kapustą
Poznajcie młodą kapustę w innej wersji. Nie jako dodatek do dań - a jako danie główne. Zapieczona w lekko kruchym cieście, delikatna i nieco słodka.Sezon na młodą kapustę w pełni. Tradycyjnie jemy ją z ziemniakami i koperkiem, zasmażaną, z dodatk...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Na kolację
,
Tarta
Ekspresowa pizza z patelni (bez drożdży)
Bez drożdży, bez czekania i bez pieczenia! Chrupki spód, idealne ciasto. Szybki placek przypominający pizzę lub hm...wegański omlet? Na wierzch dowolne, ulubione składniki. Propozycja na śniadanie, na obiad i na kolację.Jak żyć bez piekarnika? Wł...
Vege Szamanka
Kolacja
,
Na kolację
,
Śniadanie
,
Pizza
Bezglutenowe, wegańskie placki z kaszy jaglanej - na słono
Placki z kaszy jaglanej, podane z duszoną cebulką i pieczarkami, z dodatkiem świeżej pietruszki. Wegańskie, bezglutenowe.Podobno kaszy jaglanej brakuje tylko jednego - rozgłosu. Można z niej bowiem zrobić wszystko: pasztet, wegański sernik, czy b...
Vege Szamanka
Przystawki
,
Bezglutenowe
,
Na kolację
Zdrowie na talerzu - pęczak z buraczkami i porem
Sałatka na zimno lub po podgrzaniu szybki lunch w pracy. Danie superzdrowe i dietetyczne, idealne na zimę ze względu na właściwości pora i buraków.Niepotrzebnie specyficzny, ostry smak pora odstrasza - można bowiem przygotować go tak, by był lekk...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Przystawki
,
Na kolację
,
Dodatki do dań
Burgery z kaszy pęczak i ciecierzycy
wegańskie burgeryKasza pęczak, ciecierzyca i przyprawy - nie potrzeba niczego więcej, by w pół godziny wyczarować pachnące orientem burgery. Nieco niestandardowe, ale jeśli podacie je znajomym - nie zgadną z czego są. Będą się zachwycać oryginalnym sma...
Vege Szamanka
Na obiad
,
Na kolację
,
Kotlety
,
Burgery