Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

I tak przez 50m fot. TPowinno być nerwy pływaczki, ale brzmi jak kaczki. Dziś po raz 4 (słownie czwarty) w swoim życiu startowałam w zawodach pływackich. Byłam piąta w K30.Płynęłam pięćdziesiąt metrów dowolnym. Zrobiłam życiówkę, znów coś urwałam z pop...

Stir fry - szybko bo z mrożonych warzyw fot. D.SzymborskaPonieważ nie przebiegłam dziś żadnego maratonu (Dębno i Paryż) ani półmaratonu (Poznań) w zamian za to odpoczywam sobie (jeden trening był na basenie) to dużo czasu mam na opisanie przepisów. Był...

Taki certyfikat do domu przyniosłam (oprócz oliwek, jamon'a, atun'y.....i innych pyszności) fot. D.SzymborskaPadam, choć byka nie goniłam. Ledwo dyszę choć nie biegałam po piachu. Nie było też krwi. Był za to Karol Okrasa, który nas, blogerki i blogeró...

Tapas frias fot. D.SzymborskaPo wczorajszych warsztatach zatęskniłam za Hiszpanią, za słońcem, ciepłem, barami. Tam to są bary, które uwielbiam – tłoczne, wciąż czasem zadymione, z cudownymi tapas. Tapa znaczy przykrywka po hiszpańsku, a w rzeczywistoś...

Najprościej - najpyszniej fot. D.SzymborskaSałatka, to słowo tutaj nie pasuje. Wytrawny smak, duża porcja to nawet przystawka nie była tylko….spore śniadanie.Krem balsamiczny o smaku figowym to cały sekret tej sałaty. Cała reszta zwykła: truskawki, ban...

Figi zapiekane z kozim serem fot. D.SzymborskaDziś Lidl zaprosił blogerów i blogerki (jest nas kilka) piszących o winie i prowadzących winne portale, na prezentację swojej nowej „kolekcji” win. Będą w sklepach od 11 maja. Wpadłam w biegu (choć wcześnie...

Super pyszny dżem z rabarbaru i truskawek fot. D.SzymborskaEdycja bardzo limitowana – miałam niecały kilogram truskawek i pół kilo rabarbaru. Wyszły dwa pełne słoiczki i jeden, który….cóż na ciepło też bosko smakuje.Dżem słodki, podobny do musu, zrobił...

Przed startem fot. T.Zapisałam się jak tylko ruszyła strona. Zależało mi na tych zawodach, nigdy wcześniej nie startowałam w zawodach kolarskich.20K – dystans znany z triathlonów, ale tutaj w zupełnie innej wersji – na starcie pochylnia (aaaaaa!), ruch...

Ach jakie ostre, ach jakie pyszne! fot. D.SzymborskaKuchnia syczuańska (川菜) słynie z ostrych przypraw – nawet dla Chińczyka z innego regionu te dania są ostre! Podobno dzieje się tak dlatego, że w okolicach Syczuanu jest bardzo wilgotny klimat a ostre ...

Aioli MINI na Placu Konstytucji fot. D.SzymborskaOd dawna „chodziło” za mną śniadanie, takie, które zjem w kawiarni, będę przyglądać się ludziom, łapać strzępki rozmów, ba nawet pić drinka, które w kawiarniach są tak oszukiwane w kwestii dodatku alkoho...

Dziś byłam czwarta - K30 na 50m dowolnym fot. T.Dużo startuję, większość startów to są mocniejsze treningi, oczywiście część z nich to nie żaden trening to walka, ściganie się z innymi, a najbardziej z samą sobą. Ten rok jest rekordowy jeżeli cho...

Pyszne danie kuchni greckiej, przepis według Pascala Brodnickiego fot. D.SzymborskaJuż trochę czasu od warsztatów z Pascalem Brodnickim minęło, a jeszcze tyle przepisów zostało do opisania.Warsztaty były poświęcone kuchni greckiej (Lidl właśnie z...

Już wypróbowany na zawodach, trisuit ZOOT i pasujący (i do stroju i do roweru) zegarek TIMEX fot. D.SzymborskaOprócz męczących treningów, wielkiej adrenaliny na starcie, łez szczęścia na mecie, tym co uwielbiam w triathlonie jest….kolor i moda!Serio i ...

Psychotyczny pilot basenowy wygląda dokładnie tak jak na zdjęciuDziękuję, ja już w tym sezonie się natestowałam. Trzy różne firmy. Dziś Sport Guru na korporacyjnym mini basenie (siłownia Calypso na Mordorze) organizował testy pianek ZEROD czyli Z3R0D.O...

To tutaj zabawa się zaczęła fot. D.SzymborskaDo 21 można bawić się w dzielenie swoimi ulubionymi blogami. I nie chodzi tutaj o reklamę siebie tylko innych. To wszystko spina bloger prowadzący jestkultura.plTak jak nie lubię i nie uczestniczę w łańcuszk...

Mój ulubiony sposób przygotowywania składników - mieseczki - a potem tylko radość gotowania fot. D.SzymborskaDo jutra w polskiej blogosferze trwa tydzień polecania blogów (share week). Podoba mi się ta inicjatywa, tym bardziej, że wielu blogerów stara ...