Przepis na Kurczak po koreańsku

Nie ma to jak budyń w ponure popołudnie... kremowy... z wartościowych płatków jaglanych... a do tego syrop malinowy i płatki migdałowe...Nie wiem jak Wy, ale ja na samą myśl się rozpływam ;)Składniki:4 łyżki płatków jaglanych1,5 szklanki mleka sojowego...

Czasem w tak zimny i ponury wieczór jak dzisiejszy lubię zjeść ciepłą, sycącą jaglankę... z kremowym masłem orzechowym i słodkim miodem... to jest to!Takie propozycje zazwyczaj lądują na Waszych stołach zapewne w porze śniadaniowej.Jednak gdy po całym ...

Orzeszki ziemne, tak naprawdę nie orzeszki, ale też mają swoje prozdrowotne właściwości, podobnie jak inne orzechy. Są łatwiej dostępne, a ich cena również kusi, dlatego nie ma się co długo zastanawiać i śmiało można od czasu do czasu włączyć je do men...

Kalafior to warzywo, które ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników.Nie każdemu przypadnie do gustu, jednak każdemu polecam wypróbować mój lekki, smaczny przepis na pilaw z kalafiora!Lekka kolacja, czy dodatek do obiadu- nic prostszego!Składni...

Czasem te najprostsze rozwiązania są zarazem najszybsze i najsmaczniejsze!Tak też było w przypadku tego dania :)Lekki makaron ryżowy z pesto z pietruszki! Sycący i pełen witamin :)Składniki:300g makaronu ryżowego2 pęczki natki pietruszki3 łyżki tahini1...

Uwielbiam je, ponieważ są szybkie! Pożywne, dodają energii i można je łatwo zabrać ze sobą "na wynos"! ;)Składniki:4 garście migdałów3 garście daktyli4 łyżki chiapół łyżeczki cynamonuszczypta soli himalajskiejgarść wiórków kokosowychPrzygotowanie...

Takiej wersji chlebka jeszcze nie miałam okazji kosztować. Z racji, że ogarnął mnie szał na tofu, nie mogłam go pominąć w tym wypieku, a żeby nadać całości słodkawy smak, dodałam rodzynki, które świetnie komponują się z marchewką. Muszę przyznać, że po...

Deser, który może stanowić idealne śniadanie, ale również podwieczorek. Standardowo użyłabym do jego wykonania nasion chia szałwii, które są idealne do robienia puddingów. Postanowiłam zaryzykować i alternatywnie użyłam babki płesznik, która świetnie s...

Krajanka banowo- truskawkowa, idealna na pozytywne rozpoczęcie dnia. Naturalnie słodka, bez wszelkich słodzików- co za tym idzie, stanowczo mniej kaloryczna ! Odpowiednia dla bezglutenowców- dzięki kaszy jaglanej.SKŁADNIKI:banankilka truskawek5 łyżek k...

Tego roku nie mogę nacieszyć się, świeżymi, słodkimi truskawkami! Jem je każdego dnia i co dziwne, do tej pory się nie przejadłam.. Prawdopodobnie, tylko dlatego, że za każdym razem majstruję z nich coś nowego i innego.SKŁADNIKI:ok 100g truskawek2 szkl...

Bakłażany są idealne do nadziewania. Mam wrażenie, że jest to warzywo, do tego stworzone.. Dzisiaj postanowiłam zrobić krem pomidorowy- witaminy zawarte w pomidorach zostają przyswajane przez nasz organizm w towarzystwie tłuszczów- dlatego też użyłam a...

Co do dzisiejszego przepisu: zainspirowały mnie sojowe kiełbaski. Przyznam, że co do ich smaku słyszałam wiele opinii, tych pozytywnych, jak i negatywnych... Dlatego uznałam, że spróbuję zrobić coś własnego, co być może, będzie lepiej odbierane przez m...

W upalne dni, najchętniej sięgamy po lody, czy różne chłodne przekąski. Chcę wam pokazać jak przygotować szybki i smaczny deser kukurydziany: malinowo- borówkowy. Składniki:szklanka mleka3 łyżki kaszki kukurydzianej3garści malin3 garści borówekWy...

Dzisiaj pomysł na pyszne pieczone pulpeciki- uwaga bez mięsa- jednak z dużą zawartością białka. Smaczne, wegańskie z delikatną nutą sezamu- powinny chociaż raz zagościć na naszym talerzu. Są świetną alternatywą dla mięsnej pulpecików.SKŁADNIKI:100g tof...

Wspaniały jesienne śniadanie, które dodaje mocy na cały dzień!Charakterystyczny, lekko orzechowy smak komosy wraz ze słodkim jabłkiem z nutą imbiru- to jest to ;)Składniki:60g białej komosy ryżowej1/3 szklanki mleka1 łyżeczka miodu1 łyżka syropu imbiro...

Kolejne warte sporządzania soki warzywne. Tym razem pod lupą sok z brokułów i korzenia pietruszki.Sok z brokułów- ma przede wszystkim działanie przeciwnowotworowe. Chroni również przed wrzodami żołądka. Korzystnie działa na funkcjonowanie narządu wzrok...