Przepis na Jedno porcji we pancakes

Doskonałe wykorzystanie nutelli z awokado.Dzisiaj ugotowałam do niego porcję kaszy jaglanej i kolejne pełnowartościowe, szybkie śniadanie było gotowe.Niestety zdjęcie robione przez 7, więc słabe światło.Składniki (na 1 osobę):50 g kaszy jaglanej (ja uż...

Składniki:puszka ciecierzycy w zalewie3 łyżki naturalnego kakao4 łyżki mąki migdałowej2 jajkaduuuża łycha masła orzechowegodowolne słodzidłoOpis przygotowania:Ciecierzycę odlewamy z zalewy i płuczemy. Następnie blendujemy ciecierzycę wraz z jajkami na ...

Cenię sobie w kuchni również prostotę i szybkość wykonania. Jednym z dań, które nie są wymagające czasowo, to danie z makaronem. 3 minuty potrzeba, żeby taki makaron ugotować. Na przygotowanie dzisiejszego obiadu nie poświęciłam więcej niż 8 minut :)Sk...

500g mielonego mięsa z indyka 5 pomidorów suszonych 2 zabki czosnku natka pietruszki woda 4 łyżki amarantus ekspandowany 1/2 szkl oregano, słodka papryka, sól, pieprz Czosnek natke i pomidory siekamy. Dodajemy do zmielonego mięsa razem z zimną woda ora...

Witam. Dzisiaj na obiad serwuję pyszne pierogi z truskawkami. Niby danie znane i lubiane ale ja postanowiłam podać je z twarożkowo- jogurtowym sosem co znacznie podnosi wartość odżywczą porcji.PolecamSkładniki:mąka pszenna 500gwoda ciepła szklankastopi...

Ten przepis pochodzi z książki o daniach do przygotowania w kociołku, nad ogniskiem. Ja przygotowuję go równie często jako typowe danie obiadowe, podając najczęściej z kaszą lub kluseczkami. W wersji kociołkowej można go z powodzeniem podać w towarzyst...

Żeby to tylko było takie proste....:)Podczas trwania diety nie można; pić alkoholu,kawy, herbaty, soków,jeść soi, produktów mlecznych zawierających cukier,pszenice,kukurydzę, sztucznych słodzików. Do słodzenie mozna uzywac ksylitolu.Podczas trwania die...

Składniki: 4-6 porcji400 ml śmietanki 30%400 ml mleka kokosowego (1 puszka)5 płaskich łyżeczek żelatyny50 g cukru (1/4 szklanki)1-2 laski waniliimus truskawkowy: opakowanie mrożonych truskawek oraz kilka listków mięty zmiksuj z 2 łyżkami cukru pudru.Wy...

Składniki na 10 porcji:1 szkl. mąki żytniej pełnoziarnistej1 łyżeczka sody oczyszczonej4 łyżki mielonych migdałów1/2 łyżeczki cynamonu7 suszonych śliwek50 g orzechów włoskich2 jajka2 jabłkaSposób wykonania:Jabłka pokroić w kostkę, orzechy p...

Składniki na małą blaszkę (6 porcji):Spód:50 g płatków owsianych1-2 łyżki masła orzechowego1 łyżka mioduWarstwa serowa:400 g chudego twaroguok. 150 g jogurtu naturalnego2 łyżki rodzyneksłodzikowoceSposób wykonania:Płatki owsiane zalać gorącą wodą,aby n...

Przepis pochodzi z magazynu Kuchnia sprzed kilku lat.Wycięłam, wkleiłam do zeszytu i przyznam, że często otwieram i wracam do tego ciasta. Jest bardzo smaczne i można je modyfikować na wiele sposobów. Nie wymaga wiele zachodu a to zawsze na plus :)Ilus...

Babeczki są naprawdę przepyszne! można śmiało z tego przepisu na ciasto zrobić tradycyjną szarlotkę ale czyż te babeczki nie kuszą aby je przygotować? Zdjęcie dosyć stare ale przepis jak najbardziej aktualny ;-)Składniki;260 g mąki pszennej...

Bomba żelazowa!Coś dla "anemików" - takich jak ja, którzy walczą o wyższy level Hb ;). Duuużo łatwo przyswajalnego żelaza w niewielkiej porcji, pyszny szpinak i moja ukochana kasza gryczana!1 łyżeczka masła1/2 średniej cebuli białej1 mała cebulka dymka...

Dzisiaj propozycja na przekąskę na imprezkę. Tatar z łososia - przekąska wykwintna, prosta do zrobienia i bajecznie dobra. W sam raz na trwający karnawał :)Składniki (5 porcji):400 g świeżego łososia1 czerwona cebula2 ogórki konserwowe1 łyżka soku z cy...

Składniki: ciasto francuskie 1 rolka/nie mrożone, gruszki 2 sztuki, jabłka 1 sztuka, truskawki 6 sztuk, czekolada gorzka 6 kostek, cukier waniliowy 6 łyżeczek ciasto podzielić na 6 porcji, pasek zostanie to t...

Długo nosiłam się z zamiarem przygotowania paprykarza z kaszy jaglanej, jednak byłam nieco sceptycznie nastawiona do tego pomysłu. Co ma kasza jaglana do ryb? A no okazuje się, że więcej, niż mogłoby się wydawać ;)Paprykarz oczywiście nie smakuje tak, ...