Przepisy z kategorii Bez pieczenia

Składniki:puszka mleka kokosowego 400 ml4 łyżki nasion chiaSposób wykonania:Mleko połączyć z nasionami chia, masę podzielić do czterech szklanek i wstawić na 5 godzin do lodówki.Wierzch można udekorować dowolnie, koniecznie z jakimś miodem lub syropem ...

Składniki:100 g wiórków kokosowych2 łyżki cukru1 łyżeczka oleju kokosowego2 łyżki mąki kukurydzianejSposób wykonania:W garnku na bardzo małym ogniu połączyć ze sobą cukier i olej wraz z odrobiną wody.Dodajemy mąkę oraz wiórki. Całość dokładnie połączyć...

Składniki na małą blaszkę (6 porcji):Spód:50 g płatków owsianych1-2 łyżki masła orzechowego1 łyżka mioduWarstwa serowa:400 g chudego twaroguok. 150 g jogurtu naturalnego2 łyżki rodzyneksłodzikowoceSposób wykonania:Płatki owsiane zalać gorącą wodą,aby n...

Składniki na 5 porcji:5 garści świeżego szpinaku4 jabłka4 banany2 pomarańcze4 kiwi300 g truskawek1 szkl. wodySposób wykonania:Do dużego naczynia wrzucamy banany, szpinak i wlewamy wodę. Całość miksujemy; wtedy szpinak najlepiej się rozdrobni.Doda...

Składniki na 2 czekoladki wielkości foremki na muffinki:7 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku1 łyżeczka kakao1 łyżeczka słodziku w płynieok. 3 łyżek mleka w płynieSposób wykonania:Wszystkie suche składniki wymieszać ze sobą, a dopiero na końcu dodawać...

Składniki:200 g wiórków kokosowych100 ml kremówki70 g cukru pudru70 g masłaaromat kokosowy250-300 g czekolady mlecznej lub gorzkiejSposób wykonania:Wiórki kokosowe wymieszać z cukrem pudrem.Kremówkę i masło rozpuścić razem i połączyć z wiórkami. Dodać ...

Składniki:200 g ciastek korzennych100 g białej czekolady30 g miodu płynnego100 ml mleka40 g masłaSposób wykonania:Herbatniki podpiec przez 5 minut w piekarniku w 170 stopniach.W rondelku na gazie łączymy mleko, masło i miód. Zdjąć z gazu i dodać pokrus...

Składniki:100 ml soku pomidorowego bez cukru2 jajka50 g zmielonych otrębów20 g zmielonego siemienia lnianegopieprzbazyliaSposób wykonania:Wszystkie składniki miksujemy i smażymy na patelni teflonowej.Smacznego :)

Składniki:250 g margaryny (zdecydowanie najlepiej palmy )1 szkl cukru250 g herbatników400 g mleka w proszku ( niebieskie opakowanie)6 łyżek kakao6 łyżek mlekadowolny aromatSposób wykonania:Do garnka wkładamy margarynę, cukier, kakao, aromat i mleko. Ws...

Składniki:460 g piersi kurczaka220 g kukurydzy400 g selera naciowego340 g ananasa z puszki2 łyżki majonezucurry1 łyżka oliwySposób wykonania:Kurczaka pokroić w kostkę i odstawić na 10 minut zanurzonego w marynacie z oliwy i curry.Na rozgrzanej patelni ...