Przepisy z kategorii DIETA:)

Żeby to tylko było takie proste....:)Podczas trwania diety nie można; pić alkoholu,kawy, herbaty, soków,jeść soi, produktów mlecznych zawierających cukier,pszenice,kukurydzę, sztucznych słodzików. Do słodzenie mozna uzywac ksylitolu.Podczas trwania die...

Kojarzy nam się z cierpkim wręcz gorzkim smakiem który nie raz wykręca nam buzie. Obok mandarynki i pomarańczy znajduje się grejpfrut o którym często zapominamy. Jest to owoc wspomagający odporność który zawiera witaminę C i beta-karoten nie jest stoso...

Czy zastanawiałeś się kiedyś z czego wynika rosnąca liczba osób z nietolerancją glutenu? Pewnie wiesz, że gleby na ziemi są coraz bardziej jałowe, a pomimo to wydajność plonów wzrasta. Jak to możliwe? Odpowiedź jest prosta – GMO!Za sprawą gwałtownej ek...

✳Oznaczenie: E211✳Zastosowanie: konserwant (działanie bakteriostatyczne i fungistatycznie, hamuje rozwój drożdży, pleśni, bakterii masłowych, octowych i mlekowych), stabilizator✳Produkty spożywcze: przetwory owocowe i warzywne, konser...

Ważenie przynajmniej raz w tygodniu pomaga w odchudzaniuWażenie to powszechna praktyka wśród odchudzających się, dlatego naukowcy postanowili sprawdzić, jak częstość wchodzenia na wagę wpływa na osiągane rezultaty. Okazało się, żeim częściej walc...

Nawet jeśli trenujesz, prawdobodobnie i tak spalasz mniej kalorii niz nasi przodkowie. Oni w swoim rozkładzie dnia mieli więcej czynności, które za nas wykonują samochody, windy, gosposie, telefony itd. Szukaj każdej najmniejszej okazji do ruchu, a wyn...

Oczyszczanie trwa;)Moje dzisiejsze menu:Omlet ze smażonymi pomidorami, szpinakiem i jarmużemShake czekoladowy z bananem błonnik + omegakurczak z brązowym ryżem+ sałata z pomidoramidużo wody i herbatkiEmotikon smilePrzepis na omlet2 ja...

Zaczynam program 30 dni oczyszczania z Arbonne. Jest to wersja testowa ponieważ nie wszystkie produkty dostępne są jeszcze w Polsce. Chcę się z wami tym podzielić, ponieważ jest to dla mnie dodatkowa motywacja do działania poza tym nie będę mogła przes...