Przepis na Jadłospis na piątek

Muszę Wam powiedzieć, że jesień w tym roku nas szczególnie rozpieszcza. Nie czuję zbliżającej się zimy, bo jest pięknie :) Nawet te mgły i deszcz mi jakoś szczególnie nie przeszkadza bo jest w miarę ciepło i tak kolorowo! U mnie liście co prawda już st...

Pierwszy tydzień października zleciał mi jak z bicza strzelił ;) Nie chce się wierzyć, że teraz coraz bliżej zimy i tego warzywno-owocowego nieurodzaju. Ja osobiście nie znoszę zimy i dla mnie ta pora roku mogłaby nie istnieć. Wiem, że jest potrzebna (...

Piątek to i na blogu jadłospis! To pierwszy jadłospis w tym miesiącu i mam nadzieję, że nie ostatni :) W lipcu zajadam się morelami, fasolką szparagową, cukinią, ogórkami gruntowymi, borówkami, kalarepkami no i moimi ukochanymi brzoskwiniami! Uwielbiam...

Dziś w Łodzi Vegemania, ale ja prawdopodobnie nie będę mogła na nią jechać :( Jutro mam 2 sprawdziany z matematyki, które muszę napisać dobrze, bo marna moja głowa będzie! Trzymajcie kciuki, bo uczę się już od piątku :( Jeszcze wczoraj korepetycje, w p...

Większość z odchudzających nie wyobraża sobie, że na diecie można zjadać aż tyle kalorii. Przecież najbardziej popularne diety to te między 1000 a 1500 kcal. Byłam na takich i jedyne, co po nich mi zostało to wymęczony organizm i efekt jojo. Ten jadłos...

Jak już zapewne dobrze Wiecie, muffinki na stałe wpisały się w nasz jadłospis. Babeczki same w sobie są świetną przekąską, deserem a nawet prezentem dla bliskiej osoby czy znajomych. Muffinki brzoskwiniowo-migdałowe są już 4 przepisem z kolei którym po...

Jutro będę świętować moje ostatnie naste urodziny ;) Nie chce się wierzyć, że ten czas tak szybko ucieka i ani się człowiek obejrzy, a ucieka mu połowa życia. Czy się cieszę? Nie wiem...wiem tylko, że przez to ostatnie 19 lat wiele się wydarzyło. Było ...

O tym, jak ważna jest dieta mamy karmiącej, informuje wiele książek i innych źródeł. Niestety, o wiele rzadziej można znaleźć szczegółowo rozpisane jadłospisy dla karmiących mam, a te, które są, także mają pewne wady. Dlatego właśnie postanowiłam stwor...

Upały nieźle dają w kość i niestety moje słodyczowe zapasy się topią :( Dodatkowo na treningu aż zalewam się potem, bo upał dokucza już od wczesnych godzin porannych. W Anglii pogoda utrzymywała się w granicach 24-25 stopni i to była dla mnie optymalna...

Ziemniaczane kulki z pieczarkami Kuchnia wegetariańska , od czasu do czasu gości na naszym stole . Oczywiście nie z uwag na fakt ,że zmieniliśmy upodobania . Absolutnie nadal jesteśmy mięsożerną Read More ... Artykuł Ziemniaczane kulki z pieczarkami po...

Loverove na piątek, trochę później, ale za to fajne :) 1. Mustang dnia Joining us at the Tour de France this July say hello to the mighty @TeamSky @FordEu Mustang! A thing of beauty

Loverove na piątek, specjalnie dla Was: 0. Pech dnia how bad luck can you be to slip from the stage on the team presentation and cut your leg really deeply? 15 stitches!

Jestem mamą prześlicznej, prawie trzyletniej blond księżniczki. Czasem łapię się na myśli, że ona już nie jest taka mała, jak mi się wydaje i że może w końcu powinnam przestać trzymać ją za rękę, kiedy biegnie po nierównej drodze. Pierwszy matczyny odr...

Wszystko albo nic Bardzo, ale to bardzo Was proszę…gdy zaczynacie zmianę nawyków żywieniowych ustalcie priorytety. Z mojego doświadczenia wynika, że 3 podstawowe sprawy do ogarnięcia to: regularność posiłków, planowanie i kontrola porcji. Dla większośc...

Nie wiem jak u Was, ale u mnie pogoda iście letnia! Temperatury bardzo mnie rozpieszczają, bo 25 stopni w słoneczku jest bez problemu :) Liście pięknie zmieniają kolor i można jeszcze cieszyć się spacerami! Ostatnio na praktyki szłam o godzinie 16.00 w...

Rok 2019 będzie dla mnie rokiem wielu zmian, nawet w kwestii żywienia. Co chcę zmieniać? Wchodzę na lekką masę, bo chcę zbudować trochę więcej mięśni oraz chcę zmniejszyć udział produktów odzwierzęcych w moim codziennym menu. Teraz mam zamiar ogranicza...