Przepisy z kategorii Białko

Witam się z Wami w kolejny piątkowy jadłospis :) Nie chce się wierzyć, że już prawie 50 jadłospisów opublikowałam tutaj na blogu! Bardzo cieszę się, że ta seria Wam się spodobała i nie ukrywam, że sama bardzo lubię przeglądać czyjeś jadłospisy w intern...

Rok 2019 będzie dla mnie rokiem wielu zmian, nawet w kwestii żywienia. Co chcę zmieniać? Wchodzę na lekką masę, bo chcę zbudować trochę więcej mięśni oraz chcę zmniejszyć udział produktów odzwierzęcych w moim codziennym menu. Teraz mam zamiar ogranicza...

Ostatnio do mojej kolekcji odżywek białkowych dołączyły cztery opakowania nowych smaków, które postanowiłam dla Was zrecenzować. Ja odżywkę białkową stosuję codziennie bo jest to pyszny i bardzo praktyczny produkt, który nie tylko urozmaici smak posiłk...

Witam się z Wami w ten piątek :) Święta już coraz bliżej, a ja w tym roku wyjątkowo się nimi jakoś ekscytuję i sama nie wiem nawet czemu. Jakoś mi się po prostu udzieliło i wyjątkowo czuję ducha Świąt bożego Narodzenia :D A jak z tym jest u Was? Też ju...

Zimno się strasznie zrobiło i z domu dużo gorzej wyjść :D Nie wiem jak Wy, ale ja teraz wyglądam jak jeden wielki chodzący Eskimos! Pełno warstw, duża czapka, wielki szalik zasłaniający pół twarzy i cieplutkie rękawiczki koniecznie z jednym palcem, bo ...

Ostatni dzień listopada, a już jutro zaczynamy grudzień! Dodatkowo jutro mam imieniny, a więc na pewno będzie słodko :) No i zaczynamy odliczanie do Wigilii i Świąt bożego Narodzenia - ja w tym roku mam cudowny kalendarz adwentowy z Lindt i osobiście n...

Batony proteinowe to przekąski, które bardzo lubię i dosyć często sobie kupuję. Miałam już przyjemność testować wiele firm i wiele wariantów smakowych więc mam pewne porównanie i rozeznanie. Jeśli mam być szczera, to nie do końca lubię się z proteinowy...

Nie chce się wierzyć, że ten czas tak zasuwa ;) Już prawie końcówka listopada! Ja nawet mam już kupiony kalendarz adwentowy i nie mogę się doczekać pierwszego grudnia gdy zacznie się odliczanie do świąt :DDziś przygotowałam dla Was dzienny jadłospis z ...

Muszę Wam powiedzieć, że jesień w tym roku nas szczególnie rozpieszcza. Nie czuję zbliżającej się zimy, bo jest pięknie :) Nawet te mgły i deszcz mi jakoś szczególnie nie przeszkadza bo jest w miarę ciepło i tak kolorowo! U mnie liście co prawda już st...

Czasami gdy nie mam weny lub cierpię na brak czasu to bardzo lubię sobie zjeść granolę z serkiem wiejskim. To szybka i bardzo sycąca opcja na posiłek, którą też z powodzeniem można zabrać ze sobą do pracy czy szkoły. Niestety obecnie na rynku ciężko o ...

Witam się z Wami w ten piątek - jak zawsze z jadłospisem ;) Dziś może bez pudełka, ale nadal bardzo smacznie i co najważniejsze zdrowo! Teraz męczę mój piekarnik i codziennie piekę jakieś warzywa, bo przecież w sezonie jesiennym warzywa pieczone to tot...

Obiecałam Wam przepis na moją wersję orzeszków/chrupek z ciecierzycy i oto jest! Teraz jest moda na tego typu przekąski, a w internecie roi się od różnych wersji ;) Na słodko, na ostro, na słono czy bez żadnych dodatków...każdy może eksperymentować jak...

Zima chyba idzie do nas bardzo szybko, bo drastycznie spadła temperatura i niestety zrobiło się zimno :( Jak jeszcze niecałe dwa tygodnie temu chodziłam na zajęcia w krótkim rękawie to tak teraz muszę ubierać bluzę lub gruby sweter :/ Cóż, wiadomo, że ...

Już jakiś czas temu na blogu pojawiła się recenzja truskawkowego NutWhey'a od Allnutrition, na którą serdecznie Was zapraszam :) Dziś czas na drugi nowych smaków tego popularnego smarowidła - solony karmel! Co jak co, ale smak słonego karmelu pod...

Nie wiem jak u Was, ale u mnie pogoda iście letnia! Temperatury bardzo mnie rozpieszczają, bo 25 stopni w słoneczku jest bez problemu :) Liście pięknie zmieniają kolor i można jeszcze cieszyć się spacerami! Ostatnio na praktyki szłam o godzinie 16.00 w...

Witam w ten cudowny piątek! Dla Was to początek wolnego weekendu, a dla mnie dzień pracy niestety :D Ale na szczęście idę robić to co mnie interesuje więc to osiem godzin leci jak z bicza strzelił ;) Jak co piątek mam dla Was mój wegetariański jadłospi...