Przepis na 1')EXTRACTVALUE(10652,CONCAT(0x7e,(SELECT/**/(ELT(10652=10652,1))),0x7e)) AND '1'='1

Granola,to świetny dodatek do deserów,idealnie sprawdzi się jako śniadanie.Wymieszana z jogurtem i owocami.Większość osób kupuje granole,musli itp,tylko po co, jeśli sami możemy ją zrobić. Granola jest bardzo prosta w przygotowaniu,dodatki wybieramy sa...

Murzynek, taka klasyka, która nigdy się nie znudzi. Nie znam również osoby której by nie lubiła tego ciasta. Co Wy na ,to ? Skusicie się na kawałek ?Składniki:1 1/4 szklanki mąki pszennej3 jajka4 łyżki kakao1 łyżeczka proszku do pieczenia1 szklan...

Składniki:1 1/4 szklanka ciepłej wody1/4 szklanki miodu3/4 szklanki ciepłego mleka1 łyżka suchych drożdży4 szklanki mąki pszennej1 1/2 łyżeczki soli50 g masłaDo miseczki wlej wodę i mleko. Dodaj miód,drożdże i wymieszaj. Odstaw by drożdże zaczęły praco...

Coś dla wielbicieli połączenia smaku szpinaku, pomidorów i kurczaka, a także naleśników, czyli smacznego i lekkiego posiłku.Długo szukałam idealnego przepisu na tego typu "tort", jednak mimo tysiąca propozycji w sieci, nie znalazłam nic, co by mn...

Sezon na jagody niestety już się kończy ale jeśli macie jakieś dodatkowe ilości w zamrażarce to wykorzystajcie je do przepysznej owsianki jagodowej! Delikatna, orzeźwiająca, smakuje jak lato. Bardzo jagodowa, odrobinę słodka. Energetyczna, idealn...

Składniki:4 jaja1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka oleju kokosowego do smażenia sól, pieprz8-9 szparagów białych i zielonych, gotowanych 7-8 minut w osolonej wodzie cebula dymka Jaja, mąkę kokosową, szczyptę soli oraz pieprzu mieszamy trzepaczką aż uzyskam...

Bardzo prosta sałatka do wykonania w kilka minut. Smażona w ziołach pierś kurczaka, feta, ogórek i papryka oraz grzanki z żytniego chleba a do tego miodowo- musztardowy dressing, który jest smacznym uwieńczeniem całości. Składniki (na 2 porcje):1...

Smaczna propozycja zarówno na śniadanie, jak i na karnawałową przekąskę. Jajka na twardo podane z serkiem łososiowym i ostrą goudą wasabi to ciekawe, zaskakujące połączenie. Składniki:5 jaj ugotowanych na twardo150 gram serka łososiowego 50 gram ...

Kolejna propozycja obiadu w formie wege :) Coraz częściej odrzucam z diety mięso. Kasze, rośliny strączkowe i warzywa w zupełności mi wystarczą :)Składniki (2 porcje):50 g soczewicy zielonej50 g kaszy bulgur1 cukinia1 cebula3 ząbki czosnku1 march...

Waniliowy serniczek z ricotty z rabarbaremPrzepis :1/2 opakowania ricotty,1 jajko,1 łyżeczka waniliowego proszku budyniowego,coś do posłodzenia : cukier/miód/stewia etc,1-2 łodygi rabarbaru (+ coś do jego posłodzenia)Wszystkie składniki dokładnie wymie...

Zapraszam na pyszne i tradycyjne kluski śląskie. Kluski śląskie - najlepszeJak zrobić kluski śląskie z dziurką Jak zrobić kluski śląskie - przepis Składniki:1 kg ziemniakówszklanka mąki ziemniaczanejsólZiemniaki obie...

Dzisiaj serwuję bardzo pozytywny obiad, a to za sprawą pięknego żółto- pomarańczowego koloru, który króluje na moim talerzu! (a w zasadzie na patelni ;))Efektu uzyskany dzięki bezglutenowemu makaronowi z kukurydzą oraz dyni!Całość z lekkim ziołowym, ni...

Na lekką kolację koktajl wzbogacony o roślinne białko konopne!Bardzo sycący, ale zarazem lekki i nie obciążający żołądka.Dodaje energii, a przede wszystkim dobrze smakuje :)Składniki:3 brzoskwinie2 garście szpinaku1 banan1 szklanka mleka ryżowo - orzec...

Te ciasteczka można podjadać same, posypane cukrem pudrem lub polane lukrem czy polewą. Jak dla mnie jedzone bez dodatków, pomimo zawartego w nich oleju, są dietetyczne, bo tłuszcz nie jest wyczuwalny, a nie zawierają cukru. Kto chce może sobie posłodz...

Korzenny jabłkowy krem z pęczaku z ciasteczkową odżywka białkową podany z mandarynkami, pekanami i sosem kasztanowo-kakaowym25B/15T/75W

Kasza owsiana z jabłkiem, białkiem, nugatową odżywką białkową, pekanami, truskawkami i serkiem waniliowymJak dobrze zjeść śniadanie w domu. Mimo, że znów za wcześnie, ale plan dnia jest napięty. Dobrej środy Wam wszystkim! :)