Wszystkie przepisy z bloga

Chociaż pogoda jest bardziej jesienna, niż letnia ja nie odpuszczam i wykorzystuję na maxa wszystkie dary lata- w szczególności kolorowe owoce!Były przeróżne ciasta, były ciasteczka i desery, a dzisiaj po prostu jadalna miseczka wypełniona różnymi, sło...

Typowy letni obiad- czyli zapiekane warzywa z lekkim farszem!Słodkie, rozpływające się pomidory wypełnione charakterystycznym dzikim ryżem i delikatną kaszą jaglaną w towarzystwie zielonego brokuła- to jest to!Składniki:5 pomidorów1 brokuł3 łyżki ryżu ...

Od czasu do czasu trzeba zrobić naleśniki!Czy to na słodko, czy na wytrawnie to danie, które lubi chyba każdy ;)Dzisiaj naleśniki z mąki teff z dodatkiem mąki kokosowej!Składniki:2 jajka1 szklanka mleka sojowego5 łyżek mąki teff (Green Essence)*1 łyżka...

Lubicie celebrować śniadania? Ja bardzo! Zwłaszcza te weekendowe, podczas których mogę się delektować każdą chwilą ;)Jednak w tygodniu nie zawsze mamy na nie czas, więc dzisiaj proponuję niebanalną owsiankę przygotowaną dzień przed! Rano wystarczy tylk...

To mój kolejny przystępny sposób na rybę!Kotleciki są delikatne i nie da się w nim wyczuć tego typowego rybnego posmaku ;)Do kotlecików podałam pieczone ziemniaczki, które idealnie skomponowały się z całością!Składniki:3 filety z dorsza1 brokuł2 jajka2...

Kto rano nie może spać ten pichci niedzielny obiad! :)Tak właśnie robię ja i nie owijam w bawełnę tylko przechodzę do rzeczy- pożywny, delikatny kurczak z makaronem i nutą słodyczy w postaci mango! Zestaw idealny ;)Składniki:250g makaronu z ryżu tajski...

Letnie, kolorowe, zdrowe słodkości!Powinny gościć codziennie w naszym menu o tej porze roku- trzeba korzystać z uroków lata ile się da!Idealne na drugie śniadanie, czy deser ;)Składniki:Tartaletki150g płatków ryżowychgarść daktyli (Green Essence)*Krem ...

Przed nami weekend i leniwe poranki, podczas których możemy sobie pozwolić na nieco dłuższe śniadania!Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam ten moment każdego weekendu ;)Zatem na sobotę poleca się bezglutenowa, wegańska jaglanka, która dostarczy "ko...

Kolorowo, lekko i pożywnie!Bezglutenowy makaron ryżowy, jajka i zestaw warzyw- to propozycja na letni obiad! ;)Ktoś reflektuje? ;)Składniki:100g makaronu ryżowegoawokadokilka pomidorków koktajlowych200g szpinaku świeżego2 jajka5 łyżek passaty pomidorow...

Sok z buraków to skarbnica składników mineralnych, takich jak żelazo, czy magnez.Kasza jaglana- królowa wszystkich kasz, można pisać o niej referaty! Wpływa pozytywnie na wiele narządów w naszym organizmie!Do tego algi dulse, czyli bomba oksydacyjna!Ta...

Kto z nas nie lubi tego sycącego, zatykającego i sklejającego buzię batona? :DTo ja jak zwykle zapasam rękawy i biorę się za przygotowanie jego wersji w formie ciasta- a co będziemy sobie żałować! ;)Kilka składników, trochę pracy i można delektować się...

Sajgonki to jedna z moich ulubionych potraw, ponieważ w zależności od zachcianki można do nich dodać, co tylko się zechce! Wszystko zależy tylko od naszej wyobraźni i kreatywności lub... od tego co mamy w lodówce! ;)Lekkie sajgonki z warzywami mogą pos...

Coraz bardziej popularne ciasta z dodatkiem warzyw robią furorę!Są słodkie, a przy okazji bardzo zdrowe!Ja najbardziej lubię wykorzystywać buraka do pieczenia ciast. Jest słodki i nadaje bardzo intensywny kolor :) A przy okazji to przykład recyklingu w...

To danie jest propozycją dla wszystkich maluchów, które niechętnie podchodzą do jedzenia.Delikatnie kotleciki z chudego mięsa kurczaka wraz z bobem i płatkami kukurydzianymi tworzą delikatnie i pyszne połączenie!Myślę, że mogą zasmakować zarówno małym,...

Zielone, urocze ciacha ze składników, które na pierwszy rzut oka nie do końca wpasowują się w skład jakichkolwiek ciastek... a jednak! ;)Słodkie i bardzo zdrowe- dla każdego łasucha!Składniki:3/4 szklanki mąki kokosowej1/2 łyżeczki herbaty matcha1 awok...

Małe co nieco, dodatek do dań głównych lub przekąska!Pasta z fasoli zawiera w sobie wiele roślinnego białka i smaku ;)Składniki:200g fasoli kidney1 łyżka koncentratu pomidorowegokilka pomidorów suszonych1 łyżeczka czarnuszkiprzyprawy: sól himalajska, p...