Przepisy z kategorii Kolacje na ciepło

SKŁADNIKI: szklanka ugotowanej kaszy jaglanejpół szklanki mąki kukurydzianej4 jajka60 g margarynyłyżka oleju180 g śm...

SKŁADNIKI:( 18 placuszków ) 249 kcal jajkobananłyżka mąki ( kokosowej, ryżowej lub pszennej )łyżeczka wiórków kokosowych1/3 łyżeczki c...

SKŁADNIKI:( 2-3 porcje ) pęczek zielonych szparagówpół cebuli250 g ryżu ( najlepiej Arborio )łyżka oliwy z oliwek3 łyżki masła50 ml b...

SKŁADNIKI: 750 g świeżej białej fasoliłyżeczka soliliść laurowy2 ziarenka ziela angielskiego330 g boczku330 g wędzonej kiełbasy wieprzowejcebula2 ząbki czosnku2 łyżki majeranku500 g passaty pomidorowejłyżka ...

SKŁADNIKI: 1 kg filetów z białej ryby ( dorsz, mintaj, morszczuk, miruna itp. )sok z cytryny250 ml zimnej wodyjajko2 łyżeczki musztardy saperskiej200 g mąkiolej rzepakowyWYKONANIE:1. Rybę skrapiamy obficie s...

SKŁADNIKI: filety z białej ryby ( dorsz, mintaj, morszczuk, miruna itp. )cytryna2 cebulesólłyżka mąki kukurydzianejłyżka mąki ryżowej / ziemniaczanej / pszennejolej rzepakowyWYKONANIE:1. Rybę dzielimy ...

Jak ugotować kukurydzę?SKŁADNIKI:2 kolby kukurydzyłyżka cukruwodasól i maslo do podaniaWYKONANIE:1. Kolby kukurydzy obrać z liści i włosków.2. Do wody dodać cukier i zagotować, włożyć kolby kukurydzy.3. Gotować 15 min, do miękkości.4. Podawać oprószone...

SKŁADNIKI:( 2 porcje ) 1 porcja = 120 kcal2 patisonyśrednia marchewcebulaząbek czosnkuszklanka wodyłyżka masłaszczypta currysólplatki chili / pestki dyni / mleko ko...

SKŁADNIKI:( 2 porcje ) 1 porcja = 283 kcal200 g kurek150 g ryżupół cebuli600 ml bulionu75 g mrożonego groszku2 łyżki masła3 łyżki posiekanej natki pietruszkisól i p...

SKŁADNIKI:( 3 porcje po 280 g ) 1 porcja = 330 kcal270 g ugotowanego, obranego z łupinek bobu100 g boczkupół pęczka koperku400 g ugotowanych, młodych ziemniakówząbe...

SKŁADNIKI: 1 porcja = 282 kcal3 jajkapół szklanki mrożonego zielonego groszku2-3 pomidorki koktajlowesól i pieprzWYKONANIE:1. Groszek ugotować wg przepisu na opak...

SKŁADNIKI:( 2 porcje ) 1 porcja = 480 kcal0,5 kg ziemniakówjajkołyżka mąki pszennej1/4 białej cebuliłyżeczka soli5 łyżek oleju rzepakowegoWYKONANIE:1. Z...

SKŁADNIKI:( 10 porcji ) 1 porcja = 170 kcalopakowanie ciasta francuskiego ( 275 g )100 g szynki parmeńskiej80 g tartego żółtego sera20 szt. zielonych szparagówżółtk...

SKŁADNIKI:( 4 porcje po 300g ) 1 porcja = 197 kcalłyżka oliwy z oliwekcebulkapietruszka2 marchewki1/4 porapół łyżeczki kurkumypół łyżeczki zmielonego kopru włoskiego1,5 l wody1/4 selera480 g kalafiora...

SKŁADNIKI:( 2 porcje ) 1 porcja = 229 kcalszklanka mleka 1,5 %łyżeczka masłałyżka cukru wanilinowegożółtkołyżka skrobi ziemniaczanejłyżeczka kakao2 posiekane kostki...

SKŁADNIKI:( 12 szt. ) 1 szt. = 150 kcal3 jajka na twardołyżka mielonego lnujajkogarść rzeżuchyłyżeczka solipół łyżeczki pieprzu100 g kaszy jaglanej ( produkt suchy ...