Przepisy z kategorii Drugie dania

SKŁADNIKI: ok 7 szt. zielonych szparagów3 suszone pomidoryząbek czosnku150 g świeżego łososiałyżka oleju rzepakowegosól i pieprzWYKONANIE:1.Sz...

SKŁADNIKI:( 2-3 porcje ) pęczek zielonych szparagówpół cebuli250 g ryżu ( najlepiej Arborio )łyżka oliwy z oliwek3 łyżki masła50 ml b...

SKŁADNIKI: 750 g świeżej białej fasoliłyżeczka soliliść laurowy2 ziarenka ziela angielskiego330 g boczku330 g wędzonej kiełbasy wieprzowejcebula2 ząbki czosnku2 łyżki majeranku500 g passaty pomidorowejłyżka ...

SKŁADNIKI: 1 kg filetów z białej ryby ( dorsz, mintaj, morszczuk, miruna itp. )sok z cytryny250 ml zimnej wodyjajko2 łyżeczki musztardy saperskiej200 g mąkiolej rzepakowyWYKONANIE:1. Rybę skrapiamy obficie s...

SKŁADNIKI: filety z białej ryby ( dorsz, mintaj, morszczuk, miruna itp. )cytryna2 cebulesólłyżka mąki kukurydzianejłyżka mąki ryżowej / ziemniaczanej / pszennejolej rzepakowyWYKONANIE:1. Rybę dzielimy ...

SKŁADNIKI:( 2 porcje ) 1 porcja = 283 kcal200 g kurek150 g ryżupół cebuli600 ml bulionu75 g mrożonego groszku2 łyżki masła3 łyżki posiekanej natki pietruszkisól i p...

SKŁADNIKI:( 4 porcje po 300 g ) 1 porcja = 360 kcal0,5 kg polędwiczki wieprzowej ( w temp. pokojowej )sól i pieprzłyżeczka rozmarynułyżka masła3 łyżki oleju3 łyżki ...

SKŁADNIKI:( 2 porcje ) 1 porcja = 480 kcal0,5 kg ziemniakówjajkołyżka mąki pszennej1/4 białej cebuliłyżeczka soli5 łyżek oleju rzepakowegoWYKONANIE:1. Z...

SKŁADNIKI:( 12 porcji po ok 200 g ) 1 porcja = 332 kcal1 kg kiszonej kapusty130 g pieczarek0,5 kg białej kapusty2 cebule500 g golonki wieprzowej200 g boczku wędzone...

SKŁADNIKI:żeberka wieprzowemarchewcebula3 liście laurowe Marynata:2 łyżki oliwy z oliwek3 łyżki syropu klonowegopół łyżeczki soli morskiejłyżeczka rozmarynułyżka octu balsamicznegołyżka octu jabłkowego3 ząbki czosnku, starte1 ...

SKŁADNIKI: ok3400 kcal1,0 kg łopatki wieprzowej, najlepiej "kulka"4 łyżki oliwy z oliweksól morskapół łyżeczki kopru włoskiego1 cm imbiru3 ząbki czosnku WYKONANIE: 1. Łopatkę umyć pod bieżącą w...

SKŁADNIKI:( 12 szt. ) 1 szt. = 150 kcal3 jajka na twardołyżka mielonego lnujajkogarść rzeżuchyłyżeczka solipół łyżeczki pieprzu100 g kaszy jaglanej ( produkt suchy ...

SKŁADNIKI: ok 1500 kcal1 k schabu bez kościłyżeczka soli morskiej3 ząbki czosnku3 łyżki oliwy z oliwekłyżka octu jabłkowegołyżka majerankułyżeczka kurkumypieprzWYKONANIE:1. Schab...

SKŁADNIKI: ok300 kcalpstrąg tęczowyłyżka oliwy z oliwekgałązka koperkuząbek czosnkuplaster cytrynysól morskapieprzWYKONANIE:1. Pstrąga umyć pod bieżącą wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem.2. Na bokac...

SKŁADNIKI: ok3000 kcal1,2 kg szynki wieprzowej, najlepiej "kulka"3 łyżki oliwy z oliweksól morskałyżka suszonego rozmarynuśrednia cebula3 ząbki czosnkuWYKONANIE:1. Szynkę umyć pod bieżącą wodą i osusz...

SKŁADNIKI: ( 2 porcje ) 1 porcja = 263 kcal ( bez boczku ) ...