Przepisy z kategorii Zupy

SKŁADNIKI:( 2 porcje ) 1 porcja = 120 kcal2 patisonyśrednia marchewcebulaząbek czosnkuszklanka wodyłyżka masłaszczypta currysólplatki chili / pestki dyni / mleko ko...

SKŁADNIKI:( 4 porcje po 300g ) 1 porcja = 197 kcalłyżka oliwy z oliwekcebulkapietruszka2 marchewki1/4 porapół łyżeczki kurkumypół łyżeczki zmielonego kopru włoskiego1,5 l wody1/4 selera480 g kalafiora...

SKŁADNIKI:(8porcje po 330 g ) 1 porcja =278 kcal1,2 l bulionu drobiowego lub warzywnego500 g parzonej białej kiełbasy125 g parzonego wędzonego boczku500 ml żuru1 łyżka tartego chrzanu2 łyżki majeranku2 z...

SKŁADNIKI: (6 porcji ) 1 porcja = 263 kcal350 g mięsa wieprzowego2 litry wody3 marchewkikorzeń pietruszki1/8 główki białej kapusty1/4 selerabiała część pora3 burakicebula5 ziemniakówpuszka białej fas...

Składniki:300 g wędzonych żeberek200 g wędzonego boczku700 g kiszonej kapusty3 listki laurowe8 ziarenek pieprzu6 ziarenek ziela angielskiego1 duża cebula3 ziemniakiewent. marchewłyżeczka suszonego majerankusól i pieprzWykonanie:1. Żeberka umyć, p...

Zapomniany post wiosenny ... ale w sumie zawsze możemy użyć mrożonego groszku ;)udko z kurczakawłoszczyzna3 średnie ziemniakiszklanka groszku świeżego lub mrożonegokilka różyczek kalafiorasól i pieprzPrzygotowanie:Gotujemy wywar (klik ).Ziemniaki obrać...

1 mała dynia hokkaido ( ok 1 kg )1 l wodyśrednia cebulaząbek czosnku200 ml mleczka kokosowego1/4 łyżeczki curry1/4 łyżeczki imbiru1 łyżka oleju rzepakowegoDynię pokroić na mniejsze części i upiec w piekarniku w temp. 200°C przez ok 20 min.W garnk...

300 g ( ok pół pęczka ) botwinki z młodymi buraczkami200 g zielonego ogórkaokoło dwóch rzodkiewek350 g kefiru naturalnego/zsiadłego mleka4 łyżeczki posiekanego koperku1/4 pęczka szczypiorkusok z cytrynysól, pieprzjajko do dekoracjiBuraczki obieramy ( l...

ok 0,5 kg dynisok z 1 pomarańczy1 łyżka masła1 łyżka oliwyszczypta imbiru w proszkuwoda lub bulion warzywnysól i pieprzDynię pokroić na mniejsze kawałki, usunąć pestki wraz z otoczkami, obrać cienko ze skórki. Pokroić w dużą kostkę.W rondlu rozgr...