Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Przekąski na imprezę
ATLAS SMAKÓW
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
196
Kategorie
65
Śledzie pod pierzynką z buraczkami
SKŁADNIKI: 200 g filetów śledziowych2 ziemniakicebula2 jajka2 średnie buraki4 łyżki majonezułyżka śmietany 18%WYKONANIE:1....
ATLAS SMAKÓW
Wielkanoc
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Wigilia
Sałatka śledziowa z pomarańczą
SKŁADNIKI: 4 filety śledzioweczerwona cebula2 pomarańczepieprz2 łyżki oliwy z oliwekgarść rukoli20 g orzechów nerkowcaWYKONANIE:...
ATLAS SMAKÓW
Lunch
,
Wielkanoc
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Wigilia
Sałatka z mango i wędzonym kurczakiem
SKŁADNIKI: łyżka miodułyżka musztardy4 łyżki oliwy z oliwek2 łyżki soku z limonkigarść rukoli1/8 główki sałaty lodowejudko wędzo...
ATLAS SMAKÓW
Lunch
,
Drugie śniadania
,
Wielkanoc
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Wigilia
Przekąska na Wigilię - koreczki śledziowe
SKŁADNIKI:( na 6 sztuk) płat śledziowy w olejuplaster żółtego sera1,5 kromki chleba razowegośredni ogórek konserwowywykałaczkiWYKONANIE:1.&n...
ATLAS SMAKÓW
Wielkanoc
,
Przekąski na imprezę
,
Wigilia
Śledzie w śmietanie z jabłkiem
SKŁADNIKI: 250 g filetów śledziowychcebulajabłkopół łyżeczki cukru5 łyżek śmietany 18%sól i pieprzWYKONANIE:1. Śmietanę doprawić...
ATLAS SMAKÓW
Wielkanoc
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Wigilia
Sałatka z wędzonym kurczakiem
SKŁADNIKI: 150 g wędzonego kurczakapół puszki kukurydzy100 g żółtego sera w kostcepół czerwonej paprykiszczypiorekłyżka majonezu...
ATLAS SMAKÓW
Lunch
,
Drugie śniadania
,
Wielkanoc
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Wigilia
Tarta z warzywami - z cukinią i marchewką
SKŁADNIKI: szklanka ugotowanej kaszy jaglanejpół szklanki mąki kukurydzianej4 jajka60 g margarynyłyżka oleju180 g śm...
ATLAS SMAKÓW
Lunch
,
Kolacje na ciepło
,
Przekąski na imprezę
,
Obiad na niedzielę
Koreczki wielkanocne
SKŁADNIKI:( na 7 szt. ) majonezbiała parzona kiełbasajajko na półtwardo4 suszone pomidoryrzeżuchawykałaczkiWYKONANIE:1.Kiełbasę i jajko pokrój w grube plastry podob...
ATLAS SMAKÓW
Wielkanoc
,
Przekąski na imprezę
Roladki z szynki czyli wielkanocne rollsy
SKŁADNIKI:( na 6 porcji ) 2 łyżki majonezułyżeczka tartego chrzanu1/4 czerwonej papryki4 rzodkiewki2 jajka na twardo6 plastrów szynkipół ogórkarzeżuchaszczypiorekWYKONANI...
ATLAS SMAKÓW
Dieta dla mamy
,
Drugie śniadania
,
Wielkanoc
,
Przekąski na imprezę
,
Śniadanie
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą
SKŁADNIKI:( na 2 porcje ) pół opakowania roszpunki2 pomarańcze1/3 owocu granatu40 g orzechów włoskich150 g filetu z kurczakałyżeczka oleju rzepakowego &nbs...
ATLAS SMAKÓW
Lunch
,
Dieta dla mamy
,
Drugie śniadania
,
Wielkanoc
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Śniadania fit
,
Sylwester
Śledzie z burakami, słonecznikiem i selerem naciowym
SKŁADNIKI: 200 g filetów śledziowych ( matijasy )2 burakijabłko3 łodygi selera naciowegołyżeczka soku z cytryny2 łyżki majonezugarść słonecznikaWYKONANIE:1.Filety pokroić w ukośne ...
ATLAS SMAKÓW
Wielkanoc
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Wigilia
Sałatka jarzynowa
SKŁADNIKI: 4 ziemniakipietruszka3 marchewki1/2 cebuli1/2 jabłka4 jajka na twardo4 ogórki kiszone1/2 puszki zielonego groszku6 łyżek majonezu2 łyżeczki musztardy saperskiej\łyżeczka soli1/2 łyż...
ATLAS SMAKÓW
Drugie śniadania
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Wigilia
,
Sylwester
Sałatka nicejska
SKŁADNIKI:( na 1 porcję ) 1/2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym50 g zielonej fasolki szparagowejpomidorgarść mixu sałatjajko na twardopół małej czerwonej cebuli5 czarnych oliwe...
ATLAS SMAKÓW
Dieta dla mamy
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę
,
Śniadania fit
Muhammara - pasta z pieczonej papryki i orzechów
SKŁADNIKI: 3 czerwone papryki3 ząbki czosnku70 g orzechów włoskich25 g krakersów ( bezglutenowych )łyżeczka miodułyżeczka płatkow chiliWYKONANIE:1.Paprykę umyć, ...
ATLAS SMAKÓW
Drugie śniadania
,
Przekąski na imprezę
,
Śniadanie
,
Śniadania fit
Bigos z wieprzowiną
SKŁADNIKI:( 12 porcji po ok 200 g ) 1 porcja = 332 kcal1 kg kiszonej kapusty130 g pieczarek0,5 kg białej kapusty2 cebule500 g golonki wieprzowej200 g boczku wędzone...
ATLAS SMAKÓW
Drugie dania
,
Przekąski na imprezę
,
Obiad na niedzielę
Sałatka z arbuza z fetą
SKŁADNIKI: plaster arbuza120 g sera fetałyżka miodułyżeczka soku z cytrynyWYKONANIE:1. Arbuz pokroić na plastry o grubości 1,5 cm. Odciąć skórkę, miąższ pokroić w kostkę.2. Ser feta pokroić w ...
ATLAS SMAKÓW
Dieta dla mamy
,
Drugie śniadania
,
Sałatki
,
Przekąski na imprezę