Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Ostatnio znowu naszła mnie ochota na muffiny, które kiedyś robiłam bardzo często, aż nie mogliśmyjuż na nie patrzeć. Szczególnie te owsiane cieszyły się w moim domu uznaniem, więc to do nich właśnie wróciłam niemalże po rocznej separacji. Przepis...

Zgodnie z zapowiedzią wracam do Was z kolejną porcją ciekawych linków. Dziś poświęcę uwagę głównie wpisom z przepisami, więc szykujcie się na porządną dawkę inspiracji. Specjalnie wrzucam link przed weekendem, żebyście spokojnie znaleźli czas n...

Czekając na upalne dni, warto wcześniej przygotować listę przekąsek i napojów, które wtedy sprawdzą się najlepiej, a my dzięki temu nie będziemy musieli spędzać całego dnia w kuchni, tylko cieszyli się słońcem i wakacjami. Obowiązkowym punktem na mojej...

Już od jakiegoś czasu, przy każdym otwarciu lodówki, zerkała na mnie buteleczka z golden syrupem. Na jego wykorzystanie, w internecie, można znaleźć naprawdę mnóstwo przepisów. Ja postawiłam na Anzac Biscuits. Są to słynne ciasteczka owsiane, wypiekane...

Raz na jakis czas pojawia sie u mnie wolowina, ale to moze ze 3 razy w miesiacu. Czerwone mieso ma wiele cennych skladnikow, jednak nie powinno sie go duzo jadac. SKLADNIKI: - wolowina mielona - makaron pelnoziarnisty - cukinia - papryka czerwona - ...

Owsianka to jeden z moich ulubionych pomysłów na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dzisiaj przedstawiam Wam moje dzisiejsze śniadanie owsianka z kakao i orzechami. Składniki: 5 łyżek płatków owsianych górskich 1/2 szklanki mleka &#...

VEGAN "STRAWBERRIES CREAM" MINI CHEESECAKES, MADE WITH CASHEWS AND PURYA PROTEIN POWDER (NO-BAKE, GLUTEN-FREE)Dziś na blogu pyszny deser, który co prawda nie jest może typowo jesienny, ale w zasadzie takie serniczki można przygotowywać cały rok, ...

Pumpkin season is finally here! What comes to your mind when you think about autumn? I always think of warm bowls of soup, pumpkin, crisp leaves and morning air, boots, hot chocolate, blankets and knitted jumpers. Ive tried pumpkin for the first...

Zapraszam do śledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartości odżywcze:Energia: 610 kcalBiałko: 32 gTłuszcz: 29 gWęglowodany: 54 gSkładniki:Płatki owsiane - 7 łyżek (65 g)Jaja - 4 małe (160 g)Oliwa z oliwek - 1 łyżka (8 g)Papryka czerwona - 1,5 dużej...

FACEBOOK-INSTAGRAMMoje ulubione omlety owsiane!Na 2 porcje: 2 jajka, 9 łyżek płatków owsianych, 2 duże łyżki jogurtu, opcjonalnie coś do posłodzenia + ulubione dodatki.

Otręby nauczyłam się jeść na diecie Dukana.Wtedy w grę wchodziły tylko pszenne i owsiane.mimo iż dietę zakończyłam z przyzwyczajenia codziennie spożywam porcjęotrąb granulowanych o smaku owocowym.Moje ulubione to truskawkowe i żurawinowe. N...

Placki to moje comfort food - słodkie wspomnienie z dzieciństwa. Sama nie wiem, skąd mi się wziął pomysł na połączenie twarogu i płatków owsianych, gdyż mama takich nie robiła, ale wyszło z tego coś pysz...

Kolejna odsłona pieczonej owsianki, tym razem pod hasłem: biorę to, co jest w lodówce ;) Tym samym wyszedł całkiem smaczny miks ;)Na 6 kokilek (lub formę żaroodporną) potrzebujemy:1,5 szklanki płatków owsianych - pół szklanki amarantusa (jak nie mamy t...

Proste i nie drogie, a do tego smaczne. Mój pomysł na bezmięsny obiad.Sałatkę podaję z sałatką czasem z jakaś surówką.Składniki:1 średnia cebula2-3 ząbki czosnku1 pęczek szpinaku3 łyżki oliwy z oliwek3 białka300 g płatków owsianych,lekko ro...

Składniki:2 banany3 łyżki miodu1 łyżka kakaoszczypta soli1 łyżka oleju2 łyżki masła250 g płatków owsianych1 łyżeczka proszku do pieczenia2 jajka50 g mlecznej czekolady250 ml mlekaDodatkowo:50 g gorzkiej czekolady1 łyżka masła2 łyżki mlekaCzekoladę mlec...

To co tygryski lubią najbardziej, owsianka. Przez dłuższy czas miałam 'fazę' na kanapki, ale i przyszedł czas na owsianki, jak to u mnie...co dziennie,aż mi się znudzi. Dzisiaj owsianka z dodatkiem nasion chia.Składniki:1/2 szklanki płatków owsia...