Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Wreszcie, po długim błądzeniu znalazłam idealne proporcje na dość sprężyste, nierozpadające się naleśniki z dwóch rodzajów mąk: z cieciorki oraz owsianej. Tę pierwszą przywiozłam z ostatnich wakacji i zastanawiałam się długo, do czego by jej użyć, opró...

Mam dla Was konkurs.Do wygrania paka od Lubella - 21 produktów ( jak na zdjęciu: 13 makaronów, 4 mąki, płatki owsiane, płatki kukurydziane pełnoziarniste, kasza manna, kasza gryczana)Aby wygrać należy w komentarzu pod tym postem napisać "Historię z mak...

Koktajl to zawsze dobry pomysł na szybkie drugie śniadanie. Jeśli mamy do tego zdrowe ciasteczka owsiane własnej roboty nic więcej do szczęścia nam nie potrzeba :)SKŁADNIKI(na 2 duże szklanki)2 banany1 pomarańcza2 łyżeczki kakao1 łyżeczka cynamonu ...

Takie zdrowe ciasteczka. Produkcję można bez obawy zlecić dzieciom.Potrzebujemy:- półtorej szklanki płatków owsianych (u mnie błyskawiczne)- 2-3 czubate łyżki masła orzechowego- 2 duże banany- "szczypta" posiekanych orzechów, migdałów i łyżka rodzynekB...

Dziś mam dla Was przepis na pyszne ciacho z jabłkami i malinami w dodatku w trochę zdrowsze wersji, bez tłuszczu a dodatkiem cukru nierafinowanego i mąki owsianej.Ciasto przygotowałam razem z moim 4ro latkiem i świetnie się przy tym bawiliśmy tak...

W minionym tygodniu już czterokrotnie upiekłam muffiny. A to dlatego, że szybko się je robi. Jemy je na śniadanie. Są bez cukru, bez glutenu. Pięć minut przygotowanie, 25 minut pieczenie.1 szklanka mąki jaglanej3/4 szklanki płatków owsianych bezgluteno...

Składniki na małą blaszkę (6 porcji):Spód:50 g płatków owsianych1-2 łyżki masła orzechowego1 łyżka mioduWarstwa serowa:400 g chudego twaroguok. 150 g jogurtu naturalnego2 łyżki rodzyneksłodzikowoceSposób wykonania:Płatki owsiane zalać gorącą wodą,aby n...

Ostatnio moje odkrycie! Budyń owsiany. Gęsty i sycący. A do tego ulubione dodatki! U mnie płatki kokosowe, mielone siemie lniane, banan, konfitura z malin leśnych i wiórki kokosowe. Było pysznie!Składniki (na 1 porcję):- 7 łyżek płatków owsianych...

Dzień dobry w sobotę!:)Macie ochotę na ciasteczka owsiane z rodzynkami?Zajrzyjcie jutro!*Czy Was teraz ogarnia powoli świąteczny szał...?Bo mnie zaczyna zaczepiać... :) I podoba mi się to!

Szukacie pomysłu na zdrową przekąskę do pracy/szkoły/na uczelnię? Nie wiecie, co zrobić na lekką kolację? A może planujecie w najbliższym czasie piknik lub imprezę na rozpoczęcie sezonu grillowego? Jeśli odpowiedzieliście na któreś pytanie twierdząco, ...

Wietrzny,wypełniony po brzegi piątek dobiega końca.Nareszcie,mogłabym rzec..ale nie,nie napiszę tego tak dosadnie,jakby się mogło wydawać.Bo lubię ten szybki spacer pośród zimnych dni tygodnia.Planowanie(tuż przed zaśnięciem) rozgrzewająco pachnących p...

Nie wiem, jak Waszymi, ale moimi ulubionymi posiłkami są zdecydowanie śniadania, dlatego pewnie one najcześciej będą pojawiały się na tym blogu. Żeby nie być gołosłowną w następne posty poświęcę na przedstawienie Wam moich śniadań z ostatnich kilku dni...

Zazwyczaj, gdy planujemy zdrowo się odżywiać lub schudnąć, dopada nas ochota na słodkie. A gdy jeszcze nie lubimy robić do pracy kanapek, w mig w ręku pojawia się słodki batonik lub paczka chipsów. A co, jeśli ochotę na słodycze możemy zaspokoić ...

Od jakiegoś czasu prawie codziennie robimy taki napój - gęsty i słodki, pomimo braku cukru (słodkie jest zarówno mleko owsiane, którego używamy, jak i dojrzały banan). Banany mam zamrożone w większej ilości, by mieć je zawsze pod ręką na wypadek gdybyś...

Łatwy w przygotowaniu koktajl bananowy z jogurtem naturalnym, sokiem pomarańczowym i dużą porcją surowych płatków owsianych. Jest dość gęsty i sycący, dzięki czemu świetnie sprawdzi się na pierwsze lub drugie śniadanie.SKŁADNIKI / 2 porcje2 małe banany...

Te same co kiedyś przerobione na TM :) Super, choć twardawe... ale do herbatki - miodzio :DSkładniki znajdziecie tutaj: KLIK.A wykonanie...W misie TM umieścić masło i cukier. Ucierać 5min./obr.4. Po tym czasie dodać jajko i ucierać jeszcze ...