Przepisy z kategorii Płatki owsiane

FACEBOOK-INSTAGRAM1 jajko1/3 szklanki cukru brązowego4 łyżki syropu klonowego/miodu2 łyżki olejuszczypta soli1 szklanka płatków owsianych1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej1/2 szklanki bakalii (dowolnych, pokrojonych, u mnie np.: jagody...

FACEBOOK-INSTAGRAMSzybki, zdrowy i zbilansowany posiłek- omlet owsiany.3 jajka40 g płatków owsianych (górskich)100 g banana (pół do ciasta, pół na wierzch)1/2 łyżeczki proszku do pieczeniaszczypta soliopcjonalnie: łyżeczka mielonego l...

FACEBOOK-INSTAGRAM2 jajka40 g płatków owsianych1 łyżka wodyulubione przyprawydodatki: 50g twarogu, łyżka mleka, przyprawy, warzywa, ketchupPłatki zmiksować blenderem na mąkę. Dodać jajka i ponownie zmiksować. Dodać ulubione przyprawy (u mni...

FACEBOOK-INSTAGRAMBardzo szybkie i proste ciastka owsiane, polane od spodu czekoladą. Nie są w 100% zdrowe, ale są o wiele lepsze niż kupne ciastka, naładowane chemią. Bardzo polecam!150 g płatków owsianych górskich100 g masła1 duże j...

FACEBOOK-INSTAGRAMA z drugą połową puszki mleka kokosowego zrobiłam moją ulubioną owsiankę! Z bananem, czekowiśnią i nerkowcami. Kaszę jaglaną lubię, ale wg mnie wymięka przy płatkach owsianych ;)

FACEBOOK-INSTAGRAMKomuś brakuje czasu rano? Mi akurat w tym tygodniu nie, ale w zeszłym cały czas się spieszyłam i nie miałam czasu gotować owsianki. Dlatego szybko wrzuciłam ją do mikrofalówki i... No expresowo i idealnie, tak jak być powi...

FACEBOOK-INSTAGRAM2 jajka3 duże łyżki płatków owsianych1 łyżka mąki (np. orkiszowej)1/2 łyżeczki proszku do pieczenia1/2 łyżeczki przyprawy do piernika1/2 łyżeczki cynamonuWszystkie składniki razem wymieszać i smażyć na niewielkiej ilości t...

FACEBOOK-INSTAGRAMMoje ulubione omlety owsiane!Na 2 porcje: 2 jajka, 9 łyżek płatków owsianych, 2 duże łyżki jogurtu, opcjonalnie coś do posłodzenia + ulubione dodatki.

FACEBOOK-INSTAGRAMCiastka na śniadanie, dla mnie bomba! Pożywna, pełnowartościowa i w sumie dość szybka (10 minut pieczenia). Bardzo polecam :)Ostatnio mało mnie tutaj, bo albo jestem gdzieś tam w świecie (ostatnio Kraków, Warszawa, Trójmia...

FACEBOOK-INSTAGRAMpół szklanki płatków owisanych1/4 szklanki jogurtu naturalnego1 jajko2 łyżki syropu z agawy1/4 szklanki mleka1/2 bananaWszytskie składniki ze sobą wymieszać (oprócz banana). Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Mase przelać d...

FACEBOOK-INSTAGRAM1 banan1 szkanka mleka4 łyżki płatków owsianychulubione dodatki3/4 banana kroimy na mniejsze kawałki i miksujemy z mlekiem. Płatki zalewamy wrzątkiem, odstawiamy na 5 minut. Napęczniałe płatki zalewamy mlekiem bananowym i ...

FACEBOOK-INSTAGRAMGenialne! I mega proste, plus o wiele szybsze niż normalna pizza! Poleeecam bardzo. InspiracjaNa 2 porcje:9 łyżek płatków owsianych3 jajka1/2 szklanki wodydowolne przyprawy (u mnie zioła prowansalskie, pieprz, odrobi...

FACEBOOK-INSTAGRAMNocna jogurtowa owsianka z musem jabłkowym, bananem, orzechami i cynamonem.

FACEBOOK-INSTAGRAMOjej! Na to śniadanie warto było troszkę poczekać! I jeszcze zjeść je z takim apetytem po siłowni... Mniam! Ciepła czekoladowa owsianka nadziana masłem orzechowym. No czego chcieć więcej?! Inspiracja od Hani.5 łyżek płatkó...

FACEBOOK-INSTAGRAMAleż to było pyszne! Ukochane płatki owsiane, słodkie od daktyli, orzechowe w smaku, szybkie do zrobienia i bardzo łatwe, potrzebny tylko blender! Zakochałam się chyba :D A inspiracją był ten przepis.Na 6 małych kuleczek:5...

FACEBOOK-INSTAGRAMMój ulubiony klasyk, ciepła owsianka z masłem orzechowym, bananem i suszona żurawina ;)