Przepis na Zupa krem z pieczonych warzyw

Bardzo smaczna surówka z młodych warzyw. Znakomicie smakuje do tradycyjnego schabowego jak i również do dań grillowanych.1/2 główki młodej kapusty1 jabłko2 marchewkiSólPieprz4 łyżki majonezuWszystkie warzywa dokładnie myjemy. Marchewki oraz jabłko obie...

Duuużoooo warzyw,dużozdrowia. Pyszna zapiekanka warzywna z odrobiną oliwy i śmietany. Smak pochodzi tylko i wyłącznie z warzyw i ziół. Doskonała jako danie obiadowe lub dodatek do mięsa dla tych, którzyżyćbez niego nie mogą. My ...

Zrobiło się chłodniej i wciąż pada, więc przyszła ochota na coś ciepłego do picia :) Sezon na tegoroczne buraki otwarty!Składniki:duży czerwony burak2 marchewkikawałek (10 cm) porapół cebulikawałek (5 cm) imbiru 2 liście laurowełyżka cukru majeranek1/3...

Szybkie, zdrowe i lekkie danie bez mięsne. Warto to swojego jadłospisu wprowadzić strączki oraz jeszcze więcej warzyw i produktów z pełnego przemiału, gdyż w ten sposób dostarczamy jeszcze więcej witamin oraz błonnika pokarmowego.Składniki:1 puszka fas...

8-9 szparagów białych150 g sera żółtego1 szkl. mąki150 ml. mleka1 łyżeczka cukru15 g drożdży świeżych2-3 łyżki prażonej cebulkiSzparagi obrać i zagotować przez 5 min w osolonej wodzie. Ser pokroić w długie, a dość cienkie paski.Zarobić ciasto dro...

Ta surówka to prawdziwe WOW - chrupiąca i słodko-kwaśna. Z pewnością jeszcze do niej powrócę.Składniki:1/2 niedużej główki białej kapusty1 cebula1 marchewkasól, pieprz do smaku Zalewa:1/5 szklanki cukru1/5 szklanki oleju1/5 szklanki octu 10%Sposób wyko...

Spirulina to mikroalga o zdumiewających właściwościach - można o nich pisać godzinami, ponieważ jest ich całeeeeeeeeeeeeeeee mnóstwo:stanowi świetne źródło wysoce biodostępnego żelaza, wapnia, beta karotenu, witaminy A oraz B12 (to ostatnie jest rzadko...

Znalezione na Zielonym stole (klik) i tak mnie zafascynowały, że musiałam je zrobić. W smaku - dobre, ale nie są powalające Dla mnie muszą być bardzo dobrze upieczone, żeby były OK. Niestety środek blachy po tych 30min mi się nie upiekł dobrze, więc po...

Koktajl mocno zielony na bazie tropikalnej wody kokosowej z dodatkiem zielonych warzyw, złamany słodyczą jabłka i suszonej morwy białej. Pysznie, słodko, zielono i zdrowo! :)Składniki:-łyżka pestek dyni (u mnie od AROMATNATURY)-1 łodyga selera nacioweg...

500 g. marchwi500 g. selera3 jajka1/2 szkl. kaszki kukurydzianej1 łyżeczka soli4 łyżki oleju rzepakowego2 ząbki czosnkupieprz mielony, majeranek, tymianek1 łyżeczka papryki wędzonej1 łyżeczka czarnuszki do posypaniamasło do wysmarowania for...

Dziś stawiając na stole talerz pozazdrościłam sobie obiadu :) Postanowiłam więc podzielić się z Wami przepisem, na który potrzebujecie około 15 sprawnie wykorzystanych minut w kuchni i możecie czarować podniebienia. Najlepsze w tym przepisie jest to, ż...

Pomysł na obiad. Sesja w pełni, a ja wzięłam się za odkrywanie nowych przepisów. Dość długo w mojej szafce leży kasza jaglana, jednak nie miałam pomysłu jak ją przyrządzić. Początkowo miało być na słodko-śniadaniowo, jednak rano zwykle nie ma czasu na ...

Bardzo prosty barszcz, praktycznie robi się sam…Składniki dla 4 osób:1,5 kg buraków2 marchewki2 pietruszkiselercebula3 ząbki czosnkukilka suszonych grzybów2 łyżki sosu rybnegolistek laurowyłyżka klarowanego masłałyżka octu balsamicznegosól, pieprz do s...

Na ostro i to podwójnie :-)Pomidorówkę ugotowałam bez mięsa i z kaszą jaglaną :-) I taką lubię najbardziej :-)Składniki:2 litry wodymarchewkapietruszkaselerprzecier pomidorowypokrzywaprzyprawy: sól, pieprz, chiliWodę ugotować. Do gotu...

Zawsze wydawało mi się, że kotlety wegetariańskie są praco- i czasochłonne. Nic takiego. Poniższy przepis jest bardzo szybki, zwłaszcza jeżeli kasza i ryż są ugotowane wcześniej. Niczego nie trzeba przekręcać przez maszynkę, wystarczy widelec i t...

Ten sposób wykorzystania boczniaków zna chyba każdy. Z dodatkiem ulubionych świeżych warzyw i kaszą lub ryżem stanowi pełnowartościowy bezmięsny obiad. Przed panierowaniem grzyby można także oprószyć ulubionymi ziołami czy przyprawami.Składniki (4 porc...