Przepisy z kategorii Bez glutenu

Zupa jest smakowita, gęsta i mocno rozgrzewająca. Idealna na zimny dzień. Zwłaszcza po powrocie z długiego spaceru.Kaloryczność potrawy około 820 kcal. 1 porcja to około 205 kcalNa 4 porcje:1 mała dynia piżmowa - 300gsoczewica czerwona 150gbulion...

Pyszny koktajl śniadaniowy. Łatwy w wykonaniu... wystarczy zmiksować składniki i już można rozkoszować się tym smakiem. Porcja to około 200kcalNa 2 porcje:400ml. mleka ryżowego ( lub innego wg uznania)2 małe banany ( obrane i pokrojone)2 łyżki otrębów ...

Jeśli macie już dosyć tradycyjnych smarowideł do pieczywa i macie ochotę na coś wyjątkowego, ten przepis jest dla Was :) Pesto z liści rzodkiewki zaskoczy Was swoim smakiem, kolorem i fakturą. Jest smakowicie zielone i lekko pikantne. Dzięki drobinkom ...

Pasta jest bardzo smaczna iaromatyczna. Jest to danie bezglutenowe, wegańskie iwegetariańskie.Wartość energetyczna w całej porcji około450 kcalMarchew - 200 gBatat bulwa - 200 gOlej kokosowy Bio - 2 łyżkiWędzona papryka - 1 łyżeczkaSó...

Śliwki są wspaniałymi, wartościowymi aczkolwiek nietrwałymi owocami. Wyjątkowo soczyste, słodkie, aromatyczne... Są bardzo zróżnicowane w smaku, wielkosci, kolorze i aromacie. Ja uwielbiam węgierki bo są łatwe w obróbce. Łatwo się je pestkuje. Nie sa "...

Sierpień obfituje w wiele warzyw o intensywnych kolorach. Pomarańczowa dynia i marchew, fioletowe bakłażany, złota i fioletowa cebula, czerwone pomidory, strąki papryki w różnych odcieniach żółci i czerwieni. Na tle kremowych kalafiorów i mocnej zielen...

Pasta jest bardzo smaczna, kremowa. Można ją wykorzystać do smarowania kanapek lub wrapsów. Fasola zawiera cenne białko roślinne i dużo błonnika. Avocado dostarcza cennego tłuszczu roślinnego. Oba składniki - fasola i avocado bardzo do siebie pasują. W...

Zapraszam na pyszny i zdrowy deser.Przepis na 3 wspaniałe porcje3 łyżki chia300ml. mleka migdałowego3 łyżki syropu klonowego1 mangowiórki czekoladylistki miętyNasiona chia połączyć z mlekiem migdałowym i ubić trzepaczką. Odstawić so napęcznienia. Mango...

Jeśli lubicie niesamowite smaki to zapraszam po kolejny przepis. Z cieciorki i avocado robię różne pasty, zajrzyjcieTUTAJ PRZEPIS. Ale ta karobowa pasta jest po prostu wyborna! Smakuje czekoladowo, chociaż nie zawiera czekolady ani cukru. D...

Szybka pasta do chleba. zdrowa i smaczna. Dostarcza białko roślinne zawarte w nasionach cieciorki i dobre tłuszcze za sprawą avocado. Poza tym pasta ta jest bogata w błonnik pokarmowy i wiele witamin z grupy B, witaminę C,E oraz kwas foliowy. Jest boga...

Zbliża się Wielkanoc, więc pora poćwiczyć pieczenie babek i wybrać tę, która zagości na światecznym stole. Dzisiaj proponuję Wam przepis na super babkę z mąki gryczanej :) Wybrałam ją, bo dzięki dodatkowi miodu ma oryginalny, delikatny smak. Poza...

Bardzo lubię kaszę gryczaną. Jest smaczna, tania i do tego bardzo zdrowa. Kasza gryczana ma wysoką wartość odżywczą i właściwości lecznicze. Wzmacnia naczynia krwionośne i oczyszcza z toksyn. Poza tym wspaniale reguluje cały układ pokarmowy. Odkwasza o...

Od długiego czasu marzyły mi się racuchy z mąki gryczanej. Dzisiaj je w końcu zrobiłam i... przepadłam :) Takie pyszne!!! Nie są pracochłonne. Wystarczy przygotować ciasto drożdżowe, odstawić w ciepłe miejsce i poczekać aż wyrośnie. Potem tylko smażyć ...

Dla osób, które lubią strączkowe ta zupa na pewno przypadnie do gustu. Jest wiosennie zielona i pełna witamin a do tego bardzo smaczna. Zupa dostarcza wartościowe białko roślinne. Do zupy użyłam nasion soczewicy zielonej, która nie rozgotowuje sie jak ...

Tym razem proponuję Wam deser w wersji trochę trudniejszej, bo gotowanej. Budyń dla osób dbających o linię, bez glutenu i cukru. Ugotowana i zmiksowana kasza jaglana z dodatkiem wiórków i mleczka kokosowego jest idealnie gładka i po prostu pyszna. Do t...

Gęsina na Świętego Marcina? Tak, ale nie tylko. Mięso z gęsi jest smaczne i wartościowe. Kiedyś jedzenie go jesienią i zimą związane było z faktem, że w tym czasie gęsi były idealnie umięśnione i "obrane w tłuszcz". Dawniej tłuszcz ceniono szczeg...