Przepis na Zdrowe menu

Znacie Restaurant Week? 39 złotych za trzydaniowe eleganckie menu - przystawkę, danie główne i deser. Zazwyczaj w takich restauracjach, do jakich część z nas bałaby się zajrzeć, bo "wystawnie, z pompą i drogo". Ten festiwal z powodzeniem obala wszystki...

Zdrowe Zdrowe Zdrowe!! :) i idealne na śniadanie :)Przygotujcie wszystko wieczorem a na rano będziecie mieć pyszne śniadanko. Możecie również przygotować to w słoiczku i zabrać ze sobą do pracy :)Składniki na 2 porcje:3/4 szklanki mleka migdałowego2 du...

Gdzie najczęściej zdarza Wam się dodawać masło orzechowe? U mnie było już w fasolowych ciasteczkach i fantastycznym deserze na bazie komosy ryżowej. A dziś wpadło do koktajlu i nadało mu super kremową konsystencję i orzechowy posmaczek ;)Składniki:Ba...

Witam wszystkich serdecznie Jestem Natka :).. Jak zdążyliście pewnie zauważyć, nie bez powodu blog nosi taką, a nie inną nazwę jest tam bowiem duża cząstka mnie Odkąd zaczęłam pomagać w kuchni mojej Mamie, odtąd zamarzyłam rozpieszczać podniebi...

Zdrowe śniadanie to podstawa, co wpaja nam się już we wczesnym dzieciństwie. Pożywny, obfity w wartości odżywcze posiłek to paliwo, które zapewnia nam najlepszy z możliwych początek nowego dnia. Dlatego też warto zaplanować nasze śniadanie tak, aby spe...

Dla wielu osób zdrowe odżywianie kojarzy się przede wszystkim z dietą. Idąc dalej dieta to dla większości obcinanie kalorii. I w ten sposób wiele osób chce za wszelką cenę unikać produktów zawierających spore ich ilości. Jednak czasami nie do k...

6przepisów na zdrowe śniadanie Znacie to uczucie, że wstajecie rano, zjedlibyście coś dobrego, nowego innego niż zwykle, a w głowie totalna pustka i w rezultacie kończy się tradycyjnie, czyli chleb i kawa? Pomyślałam, że skoro na blogu jest...

Nadchodzą upały , a te oznaczają niekończące się pragnienie, które trudno zagłuszyć.Pojawiają się zachcianki na orzeźwiające napoje ,nie do końca zdrowe i na kaloryczne zimne desery.Sami możemy sobie zrobić bombę witaminową pełną zdrowia w domowym zaci...

Dawno mnie tu nie było. Bardzo dawno. Jednak sporo zdjęć potraw mam zrobionych i będę je sukcesywnie dodawać. Od czasu ostatniego posta nauczyłam się robić kluski śląskie! Tak, wiem proste to danie, ale zawsze się obawiałam, że to mega skomplikowane, a...

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia to nowa propozycje od [...]

Podaję Wam prosty i pyszny przepis na mango lassi, takich rzeczy nie powinno się ukrywać ;) Jest to też super opcja na letniego drinka, wystarczy dodać odrobinę np. białego rumu, a Wasi goście na długo zapamiętają tę imprezę :)))fot. MŚMANGO LASSI| nat...

Oczywiście polecam samemu zrobić masło orzechowe (przepis) bo wtedy wiadomo dokładnie co jest w środku ;) Jednak w sklepach można znaleźć 100% masło orzechowe bez dodatków więc czasami warto zaoszczędzić na czasie ;)Do niedawna, najlepsze masło jakie z...

Dzisiaj przychodzę do was z przepisem na zdrowe śniadanie, które z pewnością doda energii na cały dzień a dodatkowo zaspokoi chęć na słodycze. Kasza jest doskonała zwłaszcza teraz, w te zimniejsze dni.Przygotowanie:Kasze umieszczamy na sitku i dokładni...

Jako, że mamy weekend, wypadałoby przygotować jakieś śniadanie na ciepło... Dobrze też, aby było bogate w zdrowe składniki, jak mikroelementy, błonnik i zdrowe kwasy omega... Mam dla Was pyszne, szybkie i zdrowe rozwiązanie tej kwestii :-)2 jajka3 łyżk...

Zdrowe trufelki to moja ulubiona przekąska, kiedy nie mam czasu na przygotowywanie wyszukanych deserów. Zaspokajają moją ochotę na słodycze, a przy tym zawierają same dobre składniki. Tym razem - trochę nietypowe ;) Do przygotowania tych słodkich, czek...

Lato to ładna pogoda i dostępność do pysznych, świeżych owoców. Dlatego to właśnie teraz warto pobawić się w wymyślanie różnych smaków naturalnych i niskokalorycznych lodów. Ja dziś postawiłam na lody truskawkowo-melonowe. Rok czy może dwa temu kupiłam...