Przepisy z kategorii Koktajle

Zawsze gdy gotuję lub piekę buraki do obiadu to dorzucam 1 - 2 dodatkowe buraczki. Dzięki temu mam pyszny i szalenie zdrowy podwieczorek w postaci koktajlu o przepięknym kolorze :)Składniki na 3 porcje:2 banany1 miękka i słodka gruszka1 upieczony lub u...

Fani czekoladowych deserów (czyli chyba wszyscy?) będą wniebowzięci! Zmiksujcie ten koktajl i podelektujcie się przez chwilę czymś pysznym i bardzo zdrowym. Banany mogą być lekko zmrożone - wyjdzie wtedy coś w stylu mrożonego, kremowego musu czekolado...

Karob to coś w rodzaju zamiennika kakao o nieco słodszym, bardziej karmelowym smaku. Dostarcza porządnej ilości żelaza, a także umiarkowanych ilości magnezu i wapnia. Może być spożywany przez osoby uczulone na kakao, dzięki czemu nie pozbawia ich to m...

Pijemy zielone! :) Składniki na 4 porcje:Mango - 2 średnie, dojrzałe sztukiPomarańcza - sztukaJabłko - sztukaŚwieży szpinak - 4 garści Woda - szklankaMiód - łyżka (opcjonalnie, zależy od słodkości owoców)Sposób przygotowania:Miksujemy i pijemy :)Wart...

Najfajniejsze słodkości :)Składniki na porcję:Banan - mała sztukaBrzoskwinia - sztukaMaliny - 0,5 - 1 szklankaKefir - 0,5 szklankiSposób przygotowania:Zmiksuj składniki na koktajl :)Wartość odżywcza koktajlu malinowo - brzoskwiniowego: Energia: 248 k...

Sezon truskawkowy otwieramy pysznym koktajlem mango - truskawka! Składniki na dwie porcje:Mango (dojrzałe) - 1 sztukaTruskawki - ok. 2 szklanekMleko (dowolne roślinne) lub jogurt naturalny - odrobina Sposób przygotowania:Miksujemy składniki i gotowe!Wa...

Koktajl to jeden z podstawowych posiłków w ciągu mojego dnia. Tak przyzwyczaiłam się do miksowania w okolicach podwieczorku, że w większość dni pojawia się taki owocowy mix. Jednym z moich faworytów jest połączenie mango z bananem. Do złudzenia przypom...

Wiecie dlaczego warto miksować zielone koktajle? Smak to jedno :) Ale wartości odżywcze, które dzięki nim możemy przemycić to dopiero coś!Co niektórych czasami ciężko jest przekonać do położenia liścia sałaty na kanapkę, nie wspominając już o zjedzeni...

Koktajle to świetny sposób na zaspokojenie apetytu na słodycze. W przypadku tego koktajlu jest jeden warunek: trzeba go wypić zaraz po przygotowaniu. Podczas miksowania miał piękny fioletowy kolor, a z czasem w trakcie pozowania do zdjęcia przyjął barw...

Jeśli Twoje dziecko kręci nosem na warzywa i owoce podaj mu posiłek o śmiesznej nazwie. Żaden szkrab nie wypiłby koktajlu ze szpinakiem, ale na koktajl Shreka zapewne skusi się większość :) UWAGA: Zapraszam do udziału w konkursie ""Daj się wpuścić w m...

Zielone koktajle to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na wspomożenie odporności. Wystarczy zmiksować owoce z dodatkiem czegoś zielonego, dowolnej sałaty, natki pietruszki, szpinaku i żadne choróbska nie będą nam groźne :)Składniki na 3 po...

Gdzie najczęściej zdarza Wam się dodawać masło orzechowe? U mnie było już w fasolowych ciasteczkach i fantastycznym deserze na bazie komosy ryżowej. A dziś wpadło do koktajlu i nadało mu super kremową konsystencję i orzechowy posmaczek ;)Składniki:Ba...