Przepis na Zdrowe menu

Jeśli macie kaszę jaglaną w lodówce z poprzedniego dnia,lub nie macie pomysłu na kaszę jaglaną, to polecam z czystym sumieniem...z owocami!Zawsze smakuje, szybko się robi i jest niesamowicie zdrowa!Składnikikasza jaglana ugotowana na sypkoolej kokoso...

Uwielbiam placuszki zwłaszcza te, które nie dość, że są bardzo zdrowe to jeszcze pyszne : ) Na pewno znacie najprostsze placki świata składające się tylko z dwóch składników: jajek i bananów. Bardzo chętnie urozmaicam wersję podstawową i właści...

Crumble to jeden z moich ulubionych deserów : ) Szybkie do przygotowania, z dużą ilością ulubionych owoców i oczywiście chrupiącej kruszonki, z którą mało rzeczy może konkurować : ) Wegańskie crumble ma jeszcze jedną zaletę, mianowicie poza tym...

Wszyscy zwolennicy płatków owsianych na pewno się ze mną zgodzą, że gofry owsiane są idealne : ) Chrupiące, sycące i bardzo, bardzo zdrowe : ) Gofry bez cukru i masła, z mąką owsianą zamiast zwykłej mąki pszennej. Świetnie sprawdzą się w roli ś...

Kto z nas choć raz nie jadł batonika kokosowego Bounty? Chyba ciężko znaleźć taką osobę :) Osobiście bardzo lubię te batoniki, jednak tym razem postanowiłem przygotować ich domową wersję to wcale nie jest takie [...] Post Domowe batoniki Bounty...

29Wiele osób przeszukuje internet w poszukiwaniu sprawdzonego przepisu na szybką i prostą przystawkę. Chciałbym Wam pokazać jak przygotować warzywne koreczki idealnie będą pasowały na każde spotkanie ze znajomymi kiedy potrzebujemy przygotować ...

Płatki owsiane to zdecydowanie jeden z moich ulubionych produktów spożywczych! Pyszne, zdrowe, tanie i do wykorzystania na wiele różnych sposobów. Okazuje się, że zwykła, a niedoceniana owsianka, to jeden z lepszych posiłków na rozpoczęcie dnia. Dlacze...

Generalnie, jak już wiecie nie gustuję w zupach, chociaż przypomina mi się w tym miejscu cytat z filmu „Daleko od szosy” „() Płynne jeść trzeba, płynne (…)”. Dlatego dzisiaj mam dla Was propozycję płynnego na zapowiadane od jutra upały, a mianow...

Tak naprawdę prawie cały przepis jest zawarty w tytule ;-)Może niezbyt zdrowe na kolację, ale co tam ;-)Składniki (dla 2 osób): - 2 paczki tofu naturalnego pokrojonego w duże kostki i zamarynowanego w sosie sojowym, - pół opakowania kiełków na patelnię...

Jak już wiecie, moje śniadania składają się głównie z jajek. Na drugie śniadanie ostatnio proponowałam Wam granole. Ponieważ nie jadam od jakiegoś czasu zbóż włącznie z tymi bezglutenowymi to strasznie tęsknie za owsianką. Ciężko jednak było mi znaleźć...

Pyszne i zdrowe smoothie na bazie zielonego ogórka i pietruszki z dodatkiem awokado. W sam raz na poświąteczne oczyszczenie organizmu z toksyn. Polecam! Składniki: 1/2 pęczka świeżej natki pietruszki 1/2 zielonego ogórka 1/2 awokado 1 łyżeczka miody 1 ...

Drugi, po żurawinowych ciasteczkach, przepis, który ostatnio przygotowywałam na antenie Pytania na Śniadanie. Mega proste i zdrowe trufle daktylowe z migdałami. Bez cukru, wegańskie idealne na przedświąteczny prezent dla znajomych i przyjaciół....

Domowe batoniki! Chociaż nie są zdrowe i pełne witamin, ale za to poprawiają humor :-) Batoniki Kinder Country to jedne z moich ulubionych kupnych słodyczy i pewnie, nigdy te domowe nie będą smakowały identycznie, ale smak tych poniższych jest naprawdę...

Miały być gofry ale pogoda za oknem uniemożliwiła wyjście do sklepu. Ze wszystkich dostępnych w domu składników wyszły bardzo pyszne i łudzę się, że zdrowe (bo przecież płatki owsiane i owoce to samo zdrowie

Czasami trzeba zjeść coś zdrowego i odkwaszającego więc []

Zdrowe odżywianie wcale nie jest drogie!Żeby się zdrowo odżywiać wcale nie musimy kupować wymyślnych i drogich produktów!Jesteśmy zewsząd atakowani reklamami wychwalającymi cudowne właściwości i wspaniałe wartości odżywcze różnych importowanych produkt...