Przepis na Zdrowe menu

Oto jeden z trudniejszych tematów rodzicielskich. O tyle trudny, że zakrawa o przestrzeń publiczną. Wolnoć Tomku, w swoim domku. Schody zaczynają się w piaskownicy, kiedy jedno dziecko wyrywa drugiemu zabawkę. The post Czy moje dziecko musi dzie...

Zdrowe żywienie dzieci. Niejedna mama głowi się nad tym, jak zachęcić swoje dziecko do jedzenia warzyw. A czasami trzeba do tego sporej dozy fantazji... The post Co zrobić, by dzieci polubiły warzywa? appeared first on MODA NA BIO.

Pyszne, zdrowe i pożywne placuszki z ugotowanej kaszy jaglanej. Szybkie i proste w przygotowaniu, idealne na śniadanie lub podwieczorek.Składniki na ok. 8-10 sztuk:1 filiżanka* ugotowanej kaszy jaglanej2 jajka2 łyżki cukru1 cukier waniliowy (10g)1 łyżk...

Idealny pomysł na zdrowe i sycące śniadanie. Krem z ugotowanych na mleku płatków jaglanych zmiksowanych z jogurtem naturalnym podany z jagodami i chrupiącym akcentem, czyli domową granolą. Składniki (na 1 porcję):4 łyżki płatków jaglanych 1/2 szklanki ...

Śniadanie według diety Canan KaratayWitajcie.Będzie to kolejny wpis o zdrowym odżywianiu według Canan Karatay. Dzisiaj opiszę jak powinno wyglądać według niej zdrowe śniadanie. Przede wszystkim musimy zrezygnować ze wszystkiego rodzaju pieczywa, zarówn...

Niedawno na blogu Mama Space ukazało się 14 propozycji na szybkie, zdrowe obiady od blogerek kulinarnych - wśród nich także moje propozycje :)Bananowe placuszki owsiane - KLIK!Kurczak curry z warzywami i kaszą jaglaną - KLIK!Dietetyczny kurczak z...

Stosunkowo zdrowe pralinki na bazie awokado i gorzkiej czekolady (użyłam 85%), obtoczone dodatkowo w gorzkim kakao. Może nie jest to optymalne rozwiązanie dla wielbicieli cukru, ale z pewnością osoby pozostające na diecie czy starające się zdrowo odżyw...

ZDROWE PRZEPISYDzisiaj chciałam Wam przypomnieć pyszny przepis na bezglutenowe ciastka z żurawiną dla dzieci.Przepis jest na prawdę prosty, a ciastka pyszne ;-)BEZGLUTENOWE CIASTKA Z ŻURAWINĄWypróbuj też przepis naciasteczka z ziarenkami&nb...

Jak ja uwielbiam 'takie' ciasta, 'takie', czyli nieskomplikowane i które mimo swej prostoty nie tylko zachwycają smakiem, ale i wyglądem.Dzisiejszy placek należy do tych właśnie wypieków :)Placek w 100% jest bez glutenu (inne propozycje bezglutenowych ...

Co powiecie na lody czekoladowe w płynie? Jakie to dobre a przede wszystkim zdrowe! Lubicie takie zamienniki? To ja już teraz polecam ten koktajl - nie zawiedziecie się.Składniki :* 1 banan mrożony* pół ananasa mrożonego* 1 jabłko* szklanka mleka...

Kolejne ciasteczka, które są bardzo, smaczne, zdrowe oraz łatwe do przygotowania w domu. ie kupujemy gotowych ciastek które w składnie mają głównie tłuszcze utwardzone szkodliwe dla nas oraz syrop glukozowo-fruktozowy jak i cukier i inne dodatki. Skoro...

Pyszne zdrowe bułeczki na niedzielne śniadanie :) Przygotowujemy ciasto wieczorem, rano tylko formujemy bułeczki i pieczemy- idealne na celebrowania długiego niedzielnego poranka.SKŁADNIKImąka orkiszowa - 250 g mąka pszenna typ 2000 - 50 gugotowana...

Dziś troszkę mniej dietetyczne ciasto, ale równie zdrowe. W większości zrobione jest z orzechów, miodu, rozgrzewających przypraw oraz sezonowych jesiennych owoców. Jabłka i gruszki to królowe jesiennych owoców- jedzmy więc i cieszmy się smakiem. Równie...

Przygotowanie hummusu jest super proste, jeśli posiadacie rozdrabniacz. Ja takowego wcześniej nie miałam,ale jakiś czas temu postanowiłam zainwestować parę groszy i kupić blender razem z rozdrabniaczem (pamiętajcie o mocy! Urządzenie musi być silne, ja...

Placki ziemniaczane z dodatkiem cukinii.2 małe cukiniekilka ziemniaków3 łyżki mąkijajkosól, pieprz, majeranek, wegetaCukinię obrać [ młodej nie trzeba obierać] i usunąć miąższ, ziemniaki również obrać.Cukinię i ziemniaki zetrzeć na tarce.Delikatnie moż...

Za oknem śnieg, ale słoneczko przypomina o wiośnie. Więc dziś proponuje proste, smaczne i zdrowe, kromeczki z białym serem i wiosennymi warzywami.Składniki:25 dag sera białego250 ml jogurtu naturalnego typu greckiegopęczek rzodkiewki1 mała kalarepkaszc...