Przepisy z kategorii Śniadania

Postanowiłam, że będę próbować nowych owoców i warzyw, tym bardziej,że na Wyspach są łatwo dostępne. Pierwszy z nich to quawa, która kojarzyła mi się do tej pory z sokami Tymbarka. Kupiłam ją jeszcze delikatnie żółtą,a po paru dniach nabrała koloru. Ma...

Czy jest Ktoś, kto nie lubi Nutelli? A czy Wiecie, że nutella kupiona w sklepie to nic innego jak  cukier i olej roślinny, i tylko  13% to orzechy laskowe. Domowa Nutella składa się większości z orzechów i czekolady. Robi się błyskawicznie i bardzo pro...

Jedząc deserek cieszyłam się jak małe dziecko. To był strzał w 10, aby połączyć dynie z herbata malinowa i jogurtem. Istnieje jeszcze tyle połączeń smakowych, których nie odkryłam i wciąż mam ochotę na więcej eksperymentów i odkryć. A Wy jakie ostatnio...

Jak już wiecie, moje śniadania składają się głównie z jajek. Na drugie śniadanie ostatnio proponowałam Wam granole. Ponieważ nie jadam od jakiegoś czasu zbóż włącznie z tymi bezglutenowymi to strasznie tęsknie za owsianką. Ciężko jednak było mi znaleźć...

Jajecznica najbardziej smakuje mi w moim rodzinnym domu zrobiona przez moich rodziców, Swój smak dodatkowo zawdzięcza ekologicznym jajkom. Od pewnego czasu jadam na śniadania jajka. Staram się aby mój posiłek nie był monotonny więc urozmaicam mój posił...

Na śniadania zazwyczaj jadam jajka ponieważ są doskonałym zródłem białka, które pomaga utrzymać energie i cukier przez cały dzień. Odkąd owsiankę zastąpiłam jajkiem, czuję się pełna przez dłuższy okres czasu i lekka. Moja energia jest taka sama po zjed...

Dynie uwielbiam w każdej postaci, ale nie przepadam za pestkami z niej. Ze względu na ich właściwości staram się jednak przemycić je do mojego menu. Od dłuższego czasu nie jadam owsianek do których zawsze dodawałam pestki z dyni i trudniej mi jeść je b...

Placuszki to geniusz prostoty. Tylko dwa bardzo pożywne składniki i mamy świetnie skomponowany posiłek. Naturalnie słodkie. Lekkie i puszyste. Doskonale nadają się na szybki deser lub śniadanie. Jedyna wada, że znikają w pare minut. Składniki: 2 banany...

Niepozorne, małe szare ziarno, bogate w tłuszcze to prawdziwa kopalnia minerałów i witamin. Doskonale źródło białka. Nie sądziłam, że masło ze słonecznika jest takie pyszne. Najlepiej smakuje na drugi dzień:) Możecie zrobić więcej i trzymać w lodówce. ...

 Byłam cudownie zaskoczona o poranku. ….korzenna owsianka. Czy wiecie,że cynamon pozytywnie wpływa nas?Poprawia nam nastrój i czujemy się jakby bezpieczniej. Pobudza produkcję soku żołądkowego. Dynia jest lekkostrawna, więc tym bardziej nadaję się na ś...

Śniadanie to solidna podstawa każdego dnia.  Dobrze skomponowane pozwala utrzymać cukier na stabilnym poziomie przez cały dzień. Pierwszy posiłek powinno się jeść  30-40minut i odkąd trzymam się tej zasady widzę dużą różnice w moim samopoczuciu. Najlep...

Wrzesień to jeden z moich ulubionych miesięcy. Kocham  go za specyficzny  spokój i zapach w powietrzu. Ciesze się jak dziecko z kolorowych liści i zabaw parku z nimi. Co roku zabieram kasztany  i  zjadam  “buczki”. Natomiast w ogrodach podziwiam ostre ...

Wystarczy wycisnąć sok dodać nasiona i gotowe. Czasami lubię wieczorem obejrzeć dobry program lub film i siedząc wygodnie na sofie pochrupać coś. Mam słabość do chipsów, wiem jak bardzo są niezdrowe. Staram się znaleźć alternatywę. Chlebek jest idealny...