Przepisy z kategorii Desery

Jak zawsze szybki i zdrowy deser. Spód: 100g mielonych migdałów 1-2 łyżek miodu (rozpuszczony) 1 łyżka oleju kokosowewgo (rozpuszczony) 1/2 łyżeczki naturalnego ekstraktu waniliowego szczypta soli Masa kokosowa: 100g wiórek kokosowych 2-3 łyżki ...

Lody sa rewelacjne, ba do tego zdrowe!! Składniki: 3 zamrożone banany (pokrojone w plasterki) 3 łyżki nutelli z tego przepisu  Do podania: Orzechy laskowe do posypania Gorzka czekolada opcjonalnie Sposób przygotowania: 1. Wszystkie...

Czy jest Ktoś, kto nie lubi Nutelli? A czy Wiecie, że nutella kupiona w sklepie to nic innego jak  cukier i olej roślinny, i tylko  13% to orzechy laskowe. Domowa Nutella składa się większości z orzechów i czekolady. Robi się błyskawicznie i bardzo pro...

Batoniki przygotowałam dla Nas na podróż. Nie wiem jak Wy, ale ja podjadam bardzo często, a szczególnie w drodze na urlop, kiedy mogę się już zrelaksować i myśleć tylko o przyjemnościach. Uwielbiałam kupować batony typu zdrowe, ale te pob...

Jedząc deserek cieszyłam się jak małe dziecko. To był strzał w 10, aby połączyć dynie z herbata malinowa i jogurtem. Istnieje jeszcze tyle połączeń smakowych, których nie odkryłam i wciąż mam ochotę na więcej eksperymentów i odkryć. A Wy jakie ostatnio...

Zdrowe i pyszne. Możecie zabrać je do pracy jako drugie śniadanie. Nie maja cukru i glutenu. Wyśmienicie smakują posmarowanem miodem. Składniki: 2 banany 30g mąki kokosowej 52g oleju kokosowego 3 daktyle (namoczyć na 20min) 3 jajka 1-3 łyżek mio...

Jak już wiecie, moje śniadania składają się głównie z jajek. Na drugie śniadanie ostatnio proponowałam Wam granole. Ponieważ nie jadam od jakiegoś czasu zbóż włącznie z tymi bezglutenowymi to strasznie tęsknie za owsianką. Ciężko jednak było mi znaleźć...

Całą zimę robiliśmy zapiekane jabłka z kruszonką dla mojego męża a dla mnie oczywiście bez:) Patrząc na jego talerz marzyłam o takim kawałku z kruszonką, który mogę zjeść bez wyrzutów sumienia i po którym będę dobrze się czuć. Przepis jest modyfikacją ...

Często mam ochotę na sezamki, jednak ich skład odpycha mnie od zakupu . Zbierałam się do zrobienia ich już od dawna, ale nie byłam przekonana ze wyjdą chrupiące. Zaskoczyła mnie prostota wykonania i oczywiście smak. Sezam jest doskonałym źródłem wapnia...

Na śniadania zazwyczaj jadam jajka ponieważ są doskonałym zródłem białka, które pomaga utrzymać energie i cukier przez cały dzień. Odkąd owsiankę zastąpiłam jajkiem, czuję się pełna przez dłuższy okres czasu i lekka. Moja energia jest taka sama po zjed...

Jedno z moich ulubionych ciast. Pewnie próbowaliście już niejednego bananowca , jednak ten jest wyjątkowy. Jest wilgotny, bo oprócz banana dodaje cukinie. Orzechy nadają charakter. Możecie zajadać się nim dowoli bo jest bezglutenowy i słodzony jest tyl...

Składniki: 150g mąki kokosowej 6 łyżek oleju kokosowego(rozpuszczonego) 80g miodu (rozpuszczonego) 1-2 łyżeczka wanili można dodać otartą skóre z cytryny szczypta soli Sposób przygotowania: 1.Wszystkie składniki  zagnieść w kule i włożyć ...

Mam słabość do słodkości w wersji mini. Zachwycają mnie swoim wyglądem,a  przygotowując je dla gości można zrobić pare różnych wersji mini ciasteczek. Tarty  można wykonać praktycznie z tego co ma sie w szafie i kto bym pomyślał,że wyjdą takie pyszne. ...

Placuszki to geniusz prostoty. Tylko dwa bardzo pożywne składniki i mamy świetnie skomponowany posiłek. Naturalnie słodkie. Lekkie i puszyste. Doskonale nadają się na szybki deser lub śniadanie. Jedyna wada, że znikają w pare minut. Składniki: 2 banany...

Pamiętam, że mój dziadek w swojej teczce zawsze musiał mieć gorzką czekoladę. Była nieodłączną częścią jego osoby a ja jako mała dziewczynka krzywiłam się na sam jej widok. Teraz nie wyobrażam sobie dnia bez kosteczki. Im bardziej wytrawna tym lepsza, ...

Świąteczne wypieki mogą być też zdrowe. Nie trzeba dodawać białej mąki i cukru, żeby mieć pyszne ciasta. Korzenne ciasteczka można upiec z mąki migdałowej, są lekko chrupiące.  Natomiast te wykonałam z mąki kokosowej przez co są mięciutkie jak płatki ś...