Przepisy z kategorii Płatki owsiane

Płatki owsiane to zdecydowanie jeden z moich ulubionych produktów spożywczych! Pyszne, zdrowe, tanie i do wykorzystania na wiele różnych sposobów. Okazuje się, że zwykła, a niedoceniana owsianka, to jeden z lepszych posiłków na rozpoczęcie dnia. Dlacze...

Placuszki dla każdego, kto dba, aby rozkład makroskładników w śniadaniu był prawidłowy Przyrządza się je szybko i równie szybko zjada

Zdrowe, kruche, bez cukru i z malinowym wypełnieniem. Bardzo dobra przekąska dla każdego, a szczególnie dla dzieci.   Składniki: (na 12 porcji) 130g mąki owsianej lub płatków owsianych 40g suszonej żurawiny 20g orzechów n...

Nie ma lepszego śniadania niż słodka, pachnąca owocami owsianka! To bardzo pożywne śniadanie, zawierające dużą ilość błonnika, witamin i składników mineralnych. Możemy ją robić na wiele sposobów i z ulubionymi dodatkami Składniki: (na jedną porc...

Kolejna śniadaniowa wariacja na temat jaj Bo omlety wcale nie muszą być ciągle takie same. Zapraszam. Będzie smakowało Składniki: (na jednego omleta) 1 jajko klasy M 3 białka jaj* 25g płatków owsianych (górskich) 1 ząbek...

Kolejna odsłona warzywnych wypieków. Staje się jednym z moich ulubionych smakołyków Wygląda pysznie.., jeszcze lepiej smakuje. Poza tym jest bardzo niskokaloryczne, można je jeść bez wyrzutów sumienia. Polecam z polewą, jednak bez też jest bardzo dobre...