Zdrowe odżywianie wcale nie jest drogie!
Żeby się zdrowo odżywiać wcale nie musimy kupować wymyślnych i drogich produktów!
Jesteśmy zewsząd atakowani reklamami wychwalającymi cudowne właściwości i wspaniałe wartości odżywcze różnych importowanych produktów, a tak naprawdę wśród świetnie nam znanych, prostych, wręcz zwyczajnych produktów znajdziemy takie, które mają wcale nie gorsze wartości odżywcze, a są dużo tańsze i dużo łatwiej dostępne.
"Cudze chwalicie swego nie znacie, sami nie wiecie, co posiadacie."
Czas to zmienić!
Przygotowałam dla Was listę 12 produktów, które na pewno świetnie znacie, ale możecie nie zdawać sobie sprawy, że mają wysoką wartość odżywczą, bo są tak zwyczajne, że nie poświęcamy im większej uwagi.
Zapraszam do lektury!
Zdjęcie na licencji CC0, pixabay.com