Przepisy z kategorii Artykuły

W związku z przechodzącą przez Polskę falą upałów zapraszam do przeczytania artykułu, którego jestem współautorką, o domowych napojach izotonicznych.Dowiecie się z niego m.in.:o co chodzi z tym "izotoniczny"czy zrobione w domu izotoniki z prostych skła...

Jakiś czas temu w artykule pisanym dla portalu Czytamy Etykiety wzięłam pod lupę stosunkowo nową dietę, jaką jest dieta MIND. Jest to dieta, jak mogą się domyślić osoby znające język angielski, korzystnie wpływająca na funkcjonowanie naszego umysłu, ac...

Jakie korzyści dla zdrowia diabetyka daje utrata zbędnych kilogramów?Czy diabetykowi z insulinoopornością trudniej jest schudnąć?Czy istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania, aby rozpocząć odchudzanie w cukrzycy?Jak powinna wyglądać dieta odchudzająca, k...

W pierwszej części tekstu skupiłam się na pozytywnych aspektach spożywania czerwonej herbaty, w tej części chciałabym przedstawić minusy (ale nie tylko

Czerwona herbata zapewne kojarzy się wielu osobom z właściwościami odchudzającymi. Bardzo sprytnie autorzy reklam wyrobili gdzieś w naszej podświadomości skojarzenie między czerwoną herbatą a odchudzaniem. W tym artykule opowiem co nieco o czerwonej he...

Czytanie etykiet jest bardzo ważnym krokiem w kierunku świadomego zdrowego odżywiania. O tym, żeby czytać etykiety słyszymy zewsząd, jednak nadal wiele osób tego nie robi. Myślę, że powód jest bardzo prozaiczny - te osoby po prostu nie wiedzą, jak czyt...

Zdrowe odżywianie wcale nie jest drogie!Żeby się zdrowo odżywiać wcale nie musimy kupować wymyślnych i drogich produktów!Jesteśmy zewsząd atakowani reklamami wychwalającymi cudowne właściwości i wspaniałe wartości odżywcze różnych importowanych produkt...

Pachnące, chrupiące, świeżutkie i prosto z pieca - teraz takie pieczywo można kupić nie tylko w piekarni, ale praktycznie w każdym sklepie - niewielkim sklepiku, dyskoncie, super- i hipermarkecie. Jak to możliwe? Co to za pieczywo? Co w nim siedzi? Czy...

Choroby nowotworowe stają się istną plagą XXI wieku. Częstość zachorowań na nie ciągle rośnie i prognozuje się nawet, że wkrótce to one będą najczęstszą przyczyną zgonów - aktualnie są na drugim miejscu, po chorobach układu krążenia.Jednym z elementów ...

Brrr, przyszła zima w swojej mroźnej odsłonie.Co jeść, gdy temperatura za oknami spada?Jak jeść, żeby po zimie kształtem nie przypominać śniegowego bałwana ⛄ ?Zapraszam do przeczytania mojego artykułu.➤ LINK

Informacje zawarte w artykule pochodzą z wykładu Wszechnicy Żywieniowej SGGW, który odbył się 19 października 2016 r. a został wygłoszony przez dr inż. Dagmarę Stangierską i mgr Olenę Kulikovets. Przy okazji informuję, że wszystkie wykłady Wszechnicy Ż...