Pyszne i zdrowe smoothie na bazie zielonego ogórka i pietruszki z dodatkiem awokado. W sam raz na poświąteczne oczyszczenie organizmu z toksyn. Polecam!
Składniki:
1/2 pęczka świeżej natki pietruszki
1/2 zielonego ogórka
1/2 awokado
1 łyżeczka miody
1 szklanka soku jabłkowego
Wykonanie:
Natką myjemy pod bieżącą wodą. Ogórka cienko obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze części. Awokado przekrawamy na pół, wyjmujemy pestkę i wybieram miąższ. Wszystkie składniki smoothie przekładamy do kielich blendera. Dodajemy odrobiną soku i miksujemy na gładką masę. Następnie dolewamy soku i miksujemy.
Smacznego!