Przepis na Zdrowe menu

Idealny przepis to taki, do którego potrzebujemy użyć minimum składników, a otrzymać maksimum smaku. No i właśnie taki przepis mam dzisiaj dla Was! Idealne lody brzoskwiniowe, pyszne, minimalistyczne, proste, a jakie zdrowe! Lody brzoskwiniowe Składnik...

Fitlovebox to pierwszy w Polsce box skierowany do kobiet świadomych wartości zdrowia. W skrócie, jak to działa: zamawiasz TUTAJ: kup boxa odbierasz przesyłkę, zajadasz ze smakiem, cieszysz się zdrowiem. proste? a jakie przyjemne:) Pod koniec miesiąca o...

Składniki: 280 g mąki razowej orkiszowej 120 g zimnego masła 120 g brązowego cukru 1 jajko szczypta soli 1 kg jabłek szara reneta cynamon Zimne masło siekamy. Dodajemy mąkę, cukier, jajko, sól. Łączymy wszystkie składniki i zagniatamy kruche ciasto. Dz...

Pyszne sałatki to podstawa jadłospisu każdego Zdrowożercy Przygotowane ze świeżych, dobrej jakości warzyw i owoców są nie tylko świetnym dodatkiem do potraw, ale same w sobie mogą być wspaniałym daniem głównym. Ja najbardziej lubię te z warzyw sezonowy...

Składniki porcja dla dwóch osób: 2 bułki, 50 gram szynki, 2 plasterki pomidora, 2 jajka, 50 gram tartego żółtego sera, sól, pieprz. Krok 1 W bułkach ścinamy wierzch i wydrążamy środek bułki. Krok 2 Szynkę, kroimy w drobną kostkę. Krok 3 Do każd...

W ostatnim, XIII sezonie programu Magda Gessler przeprowadziła "Kuchenne Rewolucje" w warszawskiej restauracji Salon Kulinarny, której nadała nową nazwę: Abażur. Charakterystyczną cechą restauracji jest elegancki, kameralny wystrój wnętrz. Wyjątk...

Kochani, ogłaszam konkurs, w którym do wygrania będą 4 książki z mojej kulinarnej biblioteczki. Tematem będą szybkie i zdrowe śniadania dla dzieci, a to dlatego, że moja Córeczka od jakiegoś czasu nie chce mi pić mleka modyfikowanego, co wcale mnie nie...

Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na pyszne, cieplutkie i szybkie jesienne śniadanie to śmiało mogę Wam zaproponować płatki jaglane ze śliwkami w różanym syropie. Zdrowe, bezglutenowe, dietetyczne śniadanie swoim różanym zapachem poprawi Wam nastró...

Pisałam już jakie octy robię i jak zacząć.Ale nie pisałam dokładniej dlaczego tak bardzo to lubię:)Po pierwsze: To bardzo ekonomiczne.Używasz tego co masz pod ręką. Sezonowych owoców, warzyw, obierek od jabłek, łąkowych kwiatów itp. Nie generujes...

Śniadanie mistrzów :)Ostatnimi czasy szukałam alternatywy dla chleba. Nic nie poradzę na to, ze uwielbiam wszelkie kanapki, a to jak wiemy odchudzaniu nie służy. Przerobiłam już placki i placuszki, naleśniki i inne propozycje, nawet sięgając po mąki be...

Witajcie w Nowym Roku :) Nie wiem jak wy, ale ja po świętach muszę trochę odpocząć od jedzenia i oczyścić organizm, dlatego w styczniu zaproponuję wam kilka fit przepisów (także na słodkości), z których ucieszą się zarówno wasze żołądki jak i pod...

Dopiero niedawno doceniłam omlety. Wcześniej nie robiłam ich praktycznie wcale, ponieważ u mnie w domu nigdy nie jadało się jajek przygotowanych w ten sposób. Jednak okazało się, że omlet to całkiem fajna rzecz.Po pierwsze: przygotowuje się bard...

Temat jadalnych prezentów jest teraz jak najbardziej na czasie - wiele osób szuka czegoś, co mogłyby samodzielnie przygotować aby sprawić przyjemność swoim bliskim. Poniżej przedstawiam moje zestawienie przepisów, których możecie użyć do wyczarowania s...

"Moi rodzice urodzili się na wsi. Tam każda rodzina wykorzystywała dary, jakie daje ziemia i przygotowywała z nich przetwory na zbliżającą się zimę. Cały ogród obsadzony był owocowymi krzewami i drzewami. Porzeczki czarne i czerwone, maliny, aronie, wi...

Płatki owsiane na wodzie to świetna propozycja dla osób, które nie lubią lub nie mogą pić mleka. Płatki owsiane zawierają wiele cennych dla zdrowia składników, takich jak błonnik, białko, witaminy B6, B1, selen i magnez. Dostarczają również ważnych dla...

Połączenie wędzonego łososia, serka i koperku to klasyk i jeden z moich smakowych ulubieńców! Na pewno nie raz jedliście tortille w tym stylu, więc przepis nie jest szczególnie odkrywczy ALE dopiero teraz zabrałam się za robienie własnych tortilli z pe...