Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Bez cukru
Wilk Syty
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
332
Kategorie
254
Spaghetti z orzechowym ragu (3 składniki)
Spaghetti z pomidorowym sosem to chyba pewniak w każdym domu. Jeśli znudziliście się już klasyczną wersją, polecam wymienić mięso na... aromatyczne orzechy włoskie o kuszącym zapachu wędzonki! Do tego masa ziół, gęsty, pomidorowy sos, makaron obowiązko...
Wilk Syty
Bez jajek
,
Bez nabialu
,
Bez cukru
,
Makaron
,
Makarony
,
Passata pomidorowa
,
Orzechy wloskie
Mięso mielone z orzechów (3 składniki)
Często pytacie mnie skąd biorę inspiracje przepisowe - odpowiedź brzmi: ZEWSZĄD! Czytałam ostatnio artykuł o ciekawych wegańskich miejscach w Los Angeles i trafiłam na wzmiankę o surowej wegańskiej restauracji, która serwuje tacos z ręcznie robionym mi...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez nabialu
,
Bez cukru
,
Sosy dodatki
,
3 skladniki
,
Sos sojowy
,
Olej
,
Orzechy wloskie
Krakersy lniane (1 składnik)
Idealne do chrupania, do maczania w hummusie, do filmu, do torebki, na przegryzkę, nagłego głoda, do własnego doprawienia, zamiast chipsów, ciasteczek, orzeszków i innych słonych przekąsek. No i najlepsza sprawa - tylko jeden składnik!kalorie i m...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez laktozy
,
Bez cukru
,
1 skladnik
,
Siemie lniane
Oryginalny hummus (4 składniki)
Właśnie po ten przepis pojechałam do Izraela (no, może nie dosłownie, bo sam przepis czekał na mnie na kuchennej półce :)). Gdybym nie przywiozła ze sobą nic poza wrażeniami hummusowymi i tak byłabym przeszczęśliwa. Dotychczas traktowałam hummus jak po...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez nabialu
,
Bez cukru
,
Sosy dodatki
,
4 skladniki
,
Czosnek
,
Ciecierzyca
,
Cytryna
,
Tahini
Puree z dyni (1 składnik)
Pierwsze dni jesieni już za nami, a ja zdradzę Wam w sekrecie, że na blogu niebawem pojawi się kilka przepisów z użyciem najbardziej sezonowego składnika, czyli dyni :) Dzisiaj opiszę Wam w skrócie jak upiec dynię na puree, które potem można użyć w wię...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez nabialu
,
Bez cukru
,
Sezonowe
,
Warzywa
,
1 skladnik
,
Dynia
,
Sosy i dodatki
Ziemniaki po alpejsku (6 składników)
Kiedy pod koniec pieczenia otworzyłam piekarnik i poczułam zapach słodkich jabłek z majerankiem, od razu przypomniał mi się specjał, który jadłam kilka lat temu w pewnej karczmie w okolicach Zakopanego. Danie nazywało się kotlety po alpejsku, podawane ...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez nabialu
,
Bez cukru
,
Cebula
,
6 skladnikow
,
Ziemniaki
,
Czosnek
,
Mieso mielone
,
Zapiekanki
,
Jablka
,
Maslo klarowane
Zdrowe ciasto banoffee bez pieczenia (5 składników)
Banofee to brytyjskie ciasto z kamelem, bananami i dużą ilością bitej śmietany. Ta wersja jest wegańska, surowa, bez pieczenia, ze spodem z kruszonych migdałów, polana kajmakiem z masła orzechowego i przykryta warstwą kokosowej bitej śmietany. Bez cukr...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez nabialu
,
Ciasta
,
Bez cukru
,
Fit slodycze
,
Mleczko kokosowe
,
Maslo orzechowe
,
Daktyle
,
Banan
,
5 skladnikow
,
Migdaly
Sajgonki z patelni (7 składników)
Przypadkowy fakt o mnie - z pasją nienawidzę smażyć w głębokim oleju. Nie dlatego, że to wybitnie kaloryczne, ale nie znoszę stania nad rozgrzanym tłuszczem, odsączania wszystkiego na ręcznikach papierowych, marnowania butelek oleju, który w normalnych...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez nabialu
,
Bez cukru
,
7 skladnikow
,
Kuchnie swiata
,
Sos sojowy
,
Cebula
,
Mieso mielone
,
Marchewka
,
Olej sezamowy
,
Tofu
,
Kapusta biala
,
Papier ryzowy
Sushi kanapka - onigirazu (3 składniki)
Jeśli przepadacie za sushi, ale macie opory przed tym, żeby zrobić je w domu (perfekcyjne rollowanie wcale nie jest takie łatwe!) trafiliście idealnie :) Onigirazu to coś pomiędzy rolką sushi a onigiri, które można złapać w biegu. Kiedy po raz pierwszy...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez cukru
,
Kuchnie swiata
,
3 skladniki
,
Fast food
,
Ryby
,
Kanapki
Sałatka z halloumi, daktylami i sosem miętowym (7 składników)
To jedna z ciekawszych sałatek, jakie miałam okazję przygotować. Mamy tu totalny mix smaków i tekstur - słony, chrupiący ser, soczyste słodkie daktyle, kremowe awokado, świeży ogórek, do tego wszystko polane orzeźwiającym sosem miętowym. Ciekawa propoz...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez cukru
,
7 skladnikow
,
Kuchnie swiata
,
Warzywa
,
Daktyle
,
Ogorek zielony
,
Salatki
,
Awokado
,
Mieta
,
Halloumi
,
Jogurt naturalny
,
Mix salat
Makaron z pieczonymi pomidorami, kurczakiem i rukolą (6 składników)
Ten przepis należy do najprostszych na świecie, bo 90% roboty wykonuje za nas piekarnik. Wrzucamy do niego surowe warzywa i pierś z kurczaka, wyciągamy upieczone mięso i soczyste, aromatyczne pomidory, które wystarczy wymieszać z gorącym makaronem, par...
Wilk Syty
Bez jajek
,
Bez cukru
,
6 skladnikow
,
Makarony
Zielona fasolka w szynce parmeńskiej (3 składniki)
Prosta, smaczna przekąska, świetny pomysł na dodatek do obiadu czy kąski imprezowe, które można złapać w biegu. Przygotowanie jest bajecznie proste, a smak naprawdę zaskakująco pyszny! Trzeba korzystać z zielonej fasolki póki jest najpyszniejsza :)kal...
Wilk Syty
Bez glutenu
,
Bez jajek
,
Bez nabialu
,
Olej kokosowy
,
Bez cukru
,
Sezonowe
,
3 skladniki
,
Warzywa
,
Szynka parmeńska
,
Fasolka zielona
Żytnie tortille z wędzonym łososiem (6 składników)
Połączenie wędzonego łososia, serka i koperku to klasyk i jeden z moich smakowych ulubieńców! Na pewno nie raz jedliście tortille w tym stylu, więc przepis nie jest szczególnie odkrywczy ALE dopiero teraz zabrałam się za robienie własnych tortilli z pe...
Wilk Syty
Bez jajek
,
Bez cukru
,
Oliwa
,
Fast food
,
6 skladnikow
,
Ryby
,
Ogorek zielony
,
Placki
,
Koperek
,
Losos wedzony
,
Maka zytnia
,
Serek smietankowy
Prawdziwa carbonara (4 składniki)
Zanim dobre kilka lat temu pierwszy raz pojechałam do Włoch, moje pojęcie o spaghetti carbonara było dość absurdalne - przyzwyczajona do polskich standardów, byłam przekonana, że to makaron utopiony w białym sosie z podsmażoną szynką. Kiedy pierwszy ra...
Wilk Syty
Jajka
,
Bez cukru
,
Kuchnie swiata
,
Makaron
,
4 skladniki
,
Makarony
,
Boczek
,
Parmezan